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2010-01-17 22:49:25

好ㄔㄨ的蔓越莓夏威夷豆牛軋糖

2011-01-22 18:23:23

年菜預訂~煙燻滷味/手工水餃

2010-02-18 01:02:23

妳也來素素看之黃金蛋

2010-03-18 14:13:11

蒜苗旗魚舅湯(劍旗魚)

2010-04-03 12:52:28

山藥的保健功效

2010-01-13 23:41:24

寒流來．．吃什麼？～麻油篇


寒流來．．吃什麼？胡麻油 　　由於油脂作物芝麻普遍栽種的因素，本島榨取芝麻油脂有一段相當長的時間。最早使用在燈火燃料，後來應用在烹煮調理，晚近被視為補品。胡麻油富含鈣、鐵、不飽和脂肪酸，具豐富維他命E及...
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回應(9)| 推薦(3)| 收藏(0)| 米飯類
2010-01-12 21:57:35

年年有餘之魚香黑鯧


　年年有餘之魚香黑鯧材料：黑鯧魚／蔥末／薑末／蒜末／辣椒末調味：鹽時間：３０分鐘１．黑鯧魚去鱗洗淨～～斜刀切成３塊(大尾一點要切成４塊．．．)抹點鹽醃個１０分鐘．．２．撒上蕃薯粉．．．＊魚沾上蕃薯粉後不...
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回應(9)| 推薦(2)| 收藏(0)| 文紋蚊ㄉ創意料理
2010-01-11 15:51:32

哪裡辦年貨???


哪裡辦年貨???日子過得好快轉眼又快到〔過〕農曆年了！！！文紋蚊除了害怕〔又〕老了１歲之外最怕的是〔辦年貨〕和〔拜拜〕了！！！！至於大掃除．．我家幾乎每星期都在大掃除所以也就沒有那麼怕啦！！！說到〔農曆年...
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回應(17)| 推薦(3)| 收藏(0)| 節慶類
2010-01-11 13:56:55

虱目魚鬆


虱目魚鬆材料：虱目魚調味：鹽／胡椒粉時間：７０分鐘１．這道魚鬆用的是魚背的部份因為魚背肉多(刺也很多)２．用白煮魚的方式將魚背煮熟其實文紋蚊是將魚背拿來熬湯(就如同用大骨／雞殼熬湯一般)通常熬湯的話．．魚...
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回應(7)| 推薦(3)| 收藏(0)| 海鮮類
2010-01-09 23:04:55

我最近在吃的巧克力σ(‥) ＼( ^▽^ )／


我最近在吃的巧克力σ(‥) ＼( ^▽^ )／　↑　這是〔義美〕的葡萄乾巧克力是我從小吃到大吃不膩的一個牌子同系列商品還有１款是包杏仁的也很經典只是這次我沒買這次買進的巧克力除了〔義美〕葡萄乾巧克力之外還買了〔...
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回應(17)| 推薦(4)| 收藏(0)| 點心類
2010-01-09 22:13:08

清蒸南瓜


清蒸南瓜材料：南瓜調味：無時間：１０分鐘１．南瓜洗淨去籽２．切塊～～～隨意切囉！３．外鍋放半碗水．．蒸１０分鐘４．開關跳起～燜５分鐘以上再掀蓋．．．．＊清蒸南瓜＊元月８日(五)午餐南瓜功效多 既是菜又是糧...
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回應(5)| 推薦(4)| 收藏(0)| 素菜類
2010-01-09 18:55:46

3道炒青菜


3道炒青菜第１道材料：甜豆／玉米筍／紅K調味：鹽／味素時間：１２分鐘元月７日(四)午餐第２道材料：大陸妹調味：鹽／味素時間：８分鐘元月８日(五)午餐第３道材料：花連豆／玉米筍／白精靈菇／紅K調味：鹽／味素時間...
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回應(4)| 推薦(2)| 收藏(0)| 炒菜類
2010-01-08 16:17:36

清炒蛇瓜


　　　清炒蛇瓜材料：蛇瓜調味：鹽／味素時間：１０分鐘 很像蛇吧！！！！！１．削去外皮～～蛇瓜的質地比較硬．．不像絲瓜那麼軟身長比較細．．所以要分段．．． 才好削皮．．然後切一切～～愛怎麼切就怎麼切～～２...
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2010-01-07 17:04:08

滑蛋蝦仁


滑蛋蝦仁材料：蛋／蝦仁／蔥調味：鹽／胡椒／味素時間：２０分鐘 １．首先去泥腸．．．洗淨２．用鹽＋味素＋胡椒粉將蝦仁略醃．．再抓點蕃薯粉．．．．３．起油鍋．．．將蝦仁過油．．． 盛起備用～～～～～４．先炒...
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2010-01-07 14:22:34

南瓜湯麵


南瓜湯麵材料：南瓜麵條／木耳／玉米筍／滷肉／紅K絲/菠菜調味：醬油／胡椒粉時間：２０分鐘菜園的玉米正在結穗因此～又有玉米筍可以吃了！！！好開心唷！！！！記得我曾經說過〔木耳〕～就是要挑縐摺多一點的才好吃...
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回應(7)| 推薦(2)| 收藏(0)| 麵食
2010-01-06 10:00:19

消滅外星人之五花肉滷章魚乾


消滅外星人之　　五花肉滷章魚乾　　　材料：五花肉／章魚乾／蒜頭／辣椒調味：醬油／酒時間：５０分鐘先插播一下～～～～這是用PhotoCap做出來的效果本來文紋蚊不是說不會嗎？？？？ㄚ偶是真的不會咩．．．後來去〔...
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2010-01-05 17:51:06

文紋蚊香雞排


文紋蚊香雞排材料：雞胸肉調味：鹽／味素／胡椒粉／蕃薯粉時間：３０分鐘１．這道香雞排只取 雞柳 來做〔雞柳〕就是雞胸肉最內層的肉．．．不過通常在炒菜或料理時把肌肉切成條下去炒就叫作柳了並不是每個食材都用雞...
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2010-01-05 09:11:30

從不知道洋蔥那麼偉大!!


　從不知道洋蔥那麼偉大!!作者 /鄭慧文(美國加! 州! 大學藥學博士) 從不知道洋蔥那麼偉大，送您好吃涼拌洋蔥作法 Step 1.洋蔥洗淨切絲. Step 2.容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏. Step 3.隔天撈起 ...
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回應(10)| 推薦(1)| 收藏(0)| 食物ㄉ知識
2010-01-05 01:16:25

養氣虱目魚背湯


　養氣虱目魚背湯材料：虱目魚背／當歸／黃耆／枸杞／紅棗／香菇調味：鹽／味素／米酒時間：３０分鐘１．藥材如下 ２．藥材洗淨～～略泡一下．．就可下鍋先熬湯底 香菇也加進來３．接著放入虱目魚背(剝魚肚後．．．...
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回應(2)| 推薦(0)| 收藏(0)| 麵食
2010-01-05 00:53:44

奶油蒜泥烤雞絲～文紋蚊現身了！！


　奶油蒜泥烤雞絲材料：雞胸肉／大蒜麵包醬／洋蔥／紅K調味：鹽／味素時間：２５分鐘 １．雞胸肉去骨．．．切細絲 ２．用鹽巴抓一下使其入味３．再加１大匙大蒜麵包醬略醃 抓勻．．．．４．加蕃薯粉．．．抓勻５．鋪...
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回應(13)| 推薦(1)| 收藏(0)| 肉類
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