豆腐素雞不合格率逾8成 台北市衛生局抽驗散裝豆素製品，不合格率逾四成，值得注意的是，豆腐、素雞不合格率均超過八成...
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發表時間：2011-08-08 07:14:56 | 回應：0
胖肚短命 你是肥胖一族嗎？趕快檢查一下自己的腰圍是不是太粗了？因為腰圍也即將納入健檢的項目之一，男生超過35.5吋、...
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發表時間：2011-08-06 07:16:56 | 回應：0
蔬菜怎麼吃 蔬菜是日常生活中不可或缺的營養食物，營養師表示，蔬菜含有多種維生素及抗氧化物質，具有抗老功效，另外還...
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發表時間：2011-08-05 07:10:18 | 回應：0
重鹹外食族 愛吃重鹹的外食族得注意了！「高血壓學會」統計發現，國人半數每週外食超過三次，又喜歡添加調味料，很容易...
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發表時間：2011-08-04 07:07:13 | 回應：0
高血壓族 每日鹽份攝取量為十~十二公克，台灣高血壓學會表示，若能減少攝取六公克的鹽，則能降低二點五倍罹患心肌梗塞...
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發表時間：2011-08-03 07:12:40 | 回應：0
久坐不利健康 每天規律的適度或高度運動，其他時間久坐不動也還是會造成生活型態相關疾病。運動對健康有益無庸置疑，因...
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發表時間：2011-08-02 07:07:40 | 回應：0
養生之道求長生不老！研究〝太極〞得道開智慧後，生命本能被開發，就能脫胎換骨，長生不老。求長生不老者，非在求不死...
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發表時間：2011-07-29 08:11:31 | 回應：0
缺運動 健康頭號殺手 在「十大錯誤生活習慣」排行榜中發現影響健康的頭號殺手，就是缺乏運動。調查顯示，有六十五·六...
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發表時間：2011-07-26 08:57:24 | 回應：0
預防失眠… 預防失眠，醫師表示，老年人睡前可用40~50度的溫水到泡腳。最好10點半鐘就寢、早上5-6點起床，順著自然規律...
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發表時間：2011-07-22 07:07:38 | 回應：0
吃飯七分飽 提昇免疫力 保持適當飢餓感，有助於提高體內免疫力？台北醫學大學表示，他認為吃七、八分飽「恰到好處」，...
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發表時間：2011-07-21 07:06:11 | 回應：0
中醫的身體時鐘 清晨3:00~5:00 【肺經，服用藥物效果好】《寅時》血氣流注於肺，稱為「手太陰肺經」。肺部功能欠佳者，...
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發表時間：2011-07-20 07:07:32 | 回應：0
泡澡促進新陳代謝 泡澡是另一個促進新陳代謝最簡單的方法之一，利用高溫反覆入浴的方式，促進血管收縮、擴張，並刺激汗...
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發表時間：2011-07-19 07:04:11 | 回應：0
運動抗老化〈三〉美國老化醫學學會(American Aging Association)建議，40歲是一個非常關鍵的年齡，40歲以下的人因為自...
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發表時間：2011-07-18 07:12:45 | 回應：0
運動抗老化〈二〉氧氣是生命的基礎，我們的生命基本上是一部氧化與還原的循環機器，我們吃下食物，然後吸收，再以氧化...
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發表時間：2011-07-16 07:10:09 | 回應：0
運動抗老化〈一〉規律運動是抗老化的主要方法。規律性的活動能夠預防疾病和維持健康；因此不管哪一種運動---戶外活動、...
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發表時間：2011-07-15 07:13:43 | 回應：0
