水是百藥之王？感冒生病了，「多喝水」是醫師一定有的叮嚀，主要就是希望喝水把體內細菌、毒素代謝或排出。每人每天一...
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發表時間：2012-01-14 07:22:17 | 回應：0
粗茶淡飯養生雖以粗茶淡飯為原則，但也不能太單純，要食雜糧，菜餚要葷素結合，更要有各種水果為輔食，如此才能有利於...
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發表時間：2012-01-13 06:43:50 | 回應：0
您的腰椎退化囉…骨科醫師經驗，中、老年後十之八、九的背痛都因腰椎退化而來，幾乎占了門診的三、四成。腰椎的退化，...
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發表時間：2012-01-12 07:09:24 | 回應：0
不論已婚或是未婚的女性同胞要小心注意喔 最近朋友的朋友剛於子宮位置長了 (巧克力囊腫 ) ~就是最近藝人夏禕 / 胡晴雯...
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發表時間：2012-01-11 06:47:26 | 回應：0
八種去脂減肥的食物‧現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。吃，如果選擇正確，那麼您非但不...
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發表時間：2012-01-10 06:53:20 | 回應：0
為何低血糖？1. 胰島素分泌過多造成血糖下降2. 空腹太久3. 糖尿病人吃降血糖藥物低血糖不是糖尿病，但是糖尿病病人卻可...
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發表時間：2012-01-09 07:07:15 | 回應：0
大豆吃太多女性恐致肝癌研究人員指出，大豆異黃酮雖然具有防範乳癌的功效，相反地卻可能提高肝癌發病風險。女性首先應...
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發表時間：2011-11-29 07:17:34 | 回應：0
退化性關節炎好發族 1.常發生於老年人或停經婦女。2.體重過重者，會造成下肢關節負擔。3.過去有骨折、膝部韌帶或半月...
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發表時間：2011-11-28 07:20:42 | 回應：0
心血管疾病 血壓輕忽不得隨著血壓的升高，發生嚴重心血管疾病（包括心肌梗塞、心臟衰竭、中風、腎臟疾病等）的危險性也...
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發表時間：2011-11-26 07:26:59 | 回應：0
睡眠時，適當高度的枕頭很重要，若太高易影響呼吸、引起落枕，甚至引發肩關節周圍炎、頸椎綜合症等；若太低會使頸部肌...
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發表時間：2011-11-25 07:09:49 | 回應：0
不要害怕曬太陽，多去接觸陽光陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液才敢出門？那是...
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發表時間：2011-11-24 06:30:03 | 回應：0
預防心肌梗塞、延年益壽心肌梗塞高危險群平時應注意維持理想體重，控制血壓及血糖，在飲食上也要注意低脂肪、低膽固醇...
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發表時間：2011-11-23 07:16:50 | 回應：0
心肌梗塞發作時會出現以下症狀1、胸部劇烈兒持久的疼痛，而且是休息無法解除的疼痛，維持半小時以上。2、同會全身冒冷...
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發表時間：2011-11-22 07:15:04 | 回應：0
關節生鏽 關節退化如同關節生鏽一樣，造成退化性關節炎最主要原因是老化及肥胖，女性比男性容易，或提早出現問題，到了...
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發表時間：2011-11-21 07:20:05 | 回應：0
午餐才是一天中最重要的一餐很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理時鐘來說，午餐時...
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發表時間：2011-11-19 07:25:53 | 回應：0
