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水是百藥之王？

感冒生病了，「多喝水」是醫師一定有的叮嚀，主要就是希望喝水把體內細菌、毒素代謝或排出。

每人每天一時要有足夠的飲水量，一般人至少2000cc，結石患者喝水量相對要更多。

下列狀況要喝更多：

１．感冒及發燒。

２．膽結石及腎結石。

３．痛風

４．哮喘

５．膀胱炎

６．便秘

下列狀況要少喝些：

１．心臟病

２．腎臟病

避免體內過多水分造成循環系統負擔，須適度限水。