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重如泰山--預防憂鬱自殺讓心理重建
歡迎光臨"重如泰山--別自殺" DAVID想一再強調:最大的痛苦是「自殺時」和「自殺後」的痛苦,與之相比,「自殺前此時」的痛苦,就如「一粒沙」,而自殺後的痛苦,就如「一座山」! 多想:如何解決痛苦?多想解決的方法,比只留在痛苦中要好的太多了。況且救人一命勝造七級浮屠,救己一命想造幾級浮屠都可以!
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2003-07-20 19:51:47
讓人佔便宜的人
有一個人,自覺自己的智慧不高,說也總是說輸人家,考試也總是落在人後。一點也沒有辦法改善,常自覺常在人後,居於人下,臉面總是掛不住。再加上家人常因這樣的問題,對他發牢騷,或是數落他,覺得他不用功,沒有努...
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小說故事
2003-07-08 04:18:52
無時無刻不煩的人
無時無刻不煩的人 以前有一個心裡很煩的人,心裡非常的痛苦,他覺得這種苦,讓自己失去了活著的意義。居然要吃那麼多的苦,心裡想著:倒不如結束生命以求得解脫。 在他想死之前,他找到了一位智者,想和智者談談...
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小說故事
2003-07-08 02:54:28
讓心休息、放鬆
也許此時此刻,心裡正覺得過意不去,真的非常的難過,天底下的事再也沒有吸引自己的地方。愉快、歡喜,一點也輪不到我來享受,自己所經歷的,都只有痛苦和難過,再不就都是遇到一些悲傷,令人難以承受和不願承受的倒...
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善待自己
2003-06-19 12:41:59
復原力的因子
蕭文與蔡素妙(2002)研究了十個經歷九二一震災的家庭的復原力,從個別成員、家庭整體、外部環境各個向度,歸納整理了復原力的因子。蕭文與蔡素妙認為,「有關受創壓力的研究,已逐漸不再只是以尋找危險因子(risk fac...
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正確的認知
2003-04-25 09:23:27
生命--不只起自於這一世 V.S. 只有這一世
如果相信生命「不只起自於這一世」,那麼自殺可能只是一種習慣思惟和行為的產品。這種習慣的思惟和行為,感召了這一世的「外在系統」,比如生於何國,何種膚色,何種家庭,何種家人、朋友…。在這樣一個「外在系統」...
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佛教觀點
2003-03-22 13:18:15
活化你的腦 勇於突破令人煩惱的舊思惟
有時一件擾人的事 會不斷的擾人 或是會被它所擾 讓它常在自己的思緒中打轉 在自己的情緒中沸騰 這麼的不由自主的 在同樣的痛苦傷口中 不斷的重覆體驗 或許當時 我們其實只是在重覆舊有的思惟、習慣 用同...
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正確的認知
2003-03-14 07:20:11
>人生難得如佛掌中土
人生難得如佛掌中土 葉曼教授在的演講中提到: 佛祖抓起地上的一把土後,問阿難尊者說:「我手中的土和大地上的土,那個土多。」 阿難尊者覺得,手中的土當然不能和大地上的土相比,那大地上的土,不知比手中的土...
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佛教觀點
2003-02-23 20:36:45
讓仇恨、憂慮放個假
一年到頭 辛苦的工作或是讀書或是做其他的事或是無所事事 都會有一段時間可以休息 這一段時間的休息 可以讓自己更有活力面對接著而來的考驗 這樣一段時間可以說是很重要的 在美國的西部拓荒時 有一位喪子的...
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善待自己
2003-02-21 22:42:16
創傷症後群的幾個症狀和調適的方法(一)
創傷症後群的幾個症狀和調適的方法 英文內容取自網頁http://www.metanoia.org/suicide/ptsd.htm DAVID: 創傷症後群Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)是指我們在遭遇到生命中的重要事件(比如一些災難之類的…...
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PTSD
2003-02-20 15:30:06
死而復生
死而復生 David 洪家書手裡拿著一束鮮花,這是他剛剛在花店精挑細選的紅色玫瑰,每一朵都是每家店裡最漂亮的。 為了這一束玫瑰,他跑遍了整條街,在每家店裡挑出最漂亮、最鮮豔的玫瑰花,為的就是表示自己...
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小說故事
2003-01-23 17:50:08
加油!restart再重新出發!
其實人擁有廣大的心理空間 有許多(幾乎是無限)重新出發的潛能 只是自己是否願意 (這個願意非常的重要 也就是自己的心願和意念) 在服役期間 david有一次返回營區的高速公路上 車子冒煙 停在路邊 請人來拖掉...
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正確的認知
2003-01-11 22:36:31
轉貼:《幸好當年沒死成》
《幸好當年沒死成》 【2003/01/07 聯合報】 你覺得不順心嗎?你想逃避嗎?請多想想,人生苦短,切莫輕言自殺! 【鳳凰樹】 景氣不好,常常可以看到自殺的新聞。在這些新聞中,最引我注...
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其他
2002-11-06 23:50:55
得理且饒人等於學會饒了自己
年輕氣盛 難免會有 明明是我對 為何要饒過對方呢的得理不饒人 一份理直氣壯的樣子 覺得自己有時還真是有正義感 不過這也點要看事情吧 除非真的是法理不容的事 否則 是否得饒人處且饒人會比較好 DAVI...
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善待自己
2002-11-03 16:54:46
追逐石頭的狗!!!
引至郭惠珍醫師的「傾聽恆的聲音」(台中蓮社印行),p41。 『末覺得老和尚最令人震撼。最偉大的「神通」是他的忍辱功夫,忍人所不能忍,行人所不能行:當年他由深山回到大陸的承天禪寺,鬚髮皆長,宛如山人,無人認...
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正確的認知
2002-10-25 20:07:37
人不是失敗、挫折就必須毀滅的機器
人不是失敗、挫折就必須毀滅的機器 一個外在事件會影響到內心的想法 一內心的想法 同時也會引起其他的想法和覺受 這種複雜的程度 實非三言兩語可以說完 人類演化了幾十萬年 這類似的故事 似乎還是會再演化下...
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痛苦再詮釋
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DAVID是諮商與輔導博士生,本站是以宗教、心理學觀點,預防自殺、自裁。不知是否痛苦不斷的加身?...
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把自殺當目的,太浪費了!
金剛經云:未來心不可得~
【簡短文】或許我們會有興趣去培養憂鬱因子,讓自己再憂鬱一點?
能傷害別人,代表我還能控制他?能傷害自己,代表我還能控制自己?
想像當那些想自殺的「因」被拿掉,會有何不同的感受?
重視自己在療癒或是被療癒的療程
對自己的傷「停損」,就是對自己仁慈。
自殺會讓原來的傷沒有改變,還是有改變?
【短語】拒絕那傷害你的再傷害你......
【400字短語】對於我們想自殺的心情,和我們還「存在」著這件事實比起來(我們還活著這件事)。......
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