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重如泰山--預防憂鬱自殺讓心理重建
歡迎光臨"重如泰山--別自殺" DAVID想一再強調:最大的痛苦是「自殺時」和「自殺後」的痛苦,與之相比,「自殺前此時」的痛苦,就如「一粒沙」,而自殺後的痛苦,就如「一座山」! 多想:如何解決痛苦?多想解決的方法,比只留在痛苦中要好的太多了。況且救人一命勝造七級浮屠,救己一命想造幾級浮屠都可以!
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2002-08-24 23:19:40
別讓愁苦無限延伸
讓愁苦沾上了自己的身,那會是什麼樣的滋味。 也許可以茶不思、飯不想,因為這些都已是索然無味。 讓愁苦沾上了身,是讓人生無味。 但如果不斷延伸這種感覺呢?古人有句話正好可以形容這種處境,所謂:「人生不滿...
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痛苦再詮釋
2002-08-16 03:18:10
幫進心裡監獄的因緣打廣告和背書(一)?--談創傷後的自
在面對一些我們已經盡力改變,但仍是無法挽回的事實,我們是如何看待這樣的事情的? 在這樣的一個事實---如實發生在我們眼前的一個狀況中,似乎讓我們使不上力,也無法控制。有時好像只有眼睜睜的看著事實碾過我們的...
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善待自己
2002-08-12 03:58:29
單一的價值觀?
單一的價值觀? 我們在日常生活中,常會面對一些來自於文化的議題而產生的困境,這些議題,在洪莉竹(民89)的論文中提到:「相對的某些議題牽涉到社會環境的層面較多,例如,個人是否可以自我決定,不在意外在的評價或...
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其他
2002-08-03 17:29:23
被傷害我們的人、事、物牽著鼻子走?
我們常在傷我們的人事物旁邊打轉 是不是有什麼原因 難道是我們喜歡類似這樣的損失 要不然 為何總是讓傷我們的人事物牽著鼻子走 也許有人是因為喜歡這樣的失吧 所以也會喜歡這樣的人事物 但相反的 可能是...
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善待自己
2002-08-02 13:36:43
用一輩子的總成就來証明自己
用一輩子的總成就來証明自己 人一生的功過,常被以「蓋棺論定」來認定。 在人的一生之中,不管是事業、愛情…常是起起落落,在不斷的追尋中學習與成長。 也就是說,不管在這一生中遇到什麼事,接下來也都有一段...
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正確的認知
2002-07-30 09:16:47
「無顏面對江東父老?」--重新解釋自己的處境
「無顏面對江東父老?」--重新解釋自己的處境 記得那個到非洲賣鞋的故事。 有兩位賣鞋子的商人到非洲考察鞋子的市場。到了非洲以後兩人都發現非洲人很少穿鞋子。 其中一位商人解釋成;我的鞋子在這裡一定賣不出...
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痛苦再詮釋
2002-07-27 11:57:47
找誰「訴苦」
這個題目是看完子敏(作家林良)在「和諧人生」這本書。裡面有一篇文章—談「訴苦」月感而發的。 林良認為在現實生活裡,「訴苦」會給人帶來麻煩和痛苦。 他認為,當我們把苦講給他人聽的同時,大約有一半的人,對我...
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痛苦再詮釋
2002-07-26 17:35:51
引發內在平靜的因子
據說讓嬰兒聽古典音樂,可以讓嬰兒更聰明比較好帶。DAVID的朋友試過這樣的方法,小孩子果然比較帶,也比較安靜。 是不是可以說,這時古典音樂,就是讓嬰兒心靈平靜的因子。 平日煩躁的我們,什麼是讓我們平靜的...
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善待自己
2002-07-25 13:27:05
讓自己快樂、讓自己痛苦 !!
我為什麼讓我自己煩惱 因為我的內心有事 假如我的內心沒事好煩的話 我就沒有煩惱 沒有煩惱的事 也不會想製造煩惱 那麼為何會有人讓我們煩惱 聽蔣揚仁欽喇嘛在電視上的弘法 他說是因為讓我們起煩惱...
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善待自己
2002-07-07 16:13:12
全面的人生vs一段的得失
小時後唸到「一粒沙中見世界」的句子,常在想,這是多偉大的觀點。 只是偉大的觀點,是否到處都適用。 若是真的有這種功力,可以在一粒沙中見到一個世界,那倒也是一件不容易的事,這種人生的功力是非凡的。 同時...
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正確的認知
2002-05-19 22:36:00
讓自己的優點由薄變厚(下)
(DAVID最近電腦中毒,首頁暫無法更新,有新文章,請直接點選重如泰山的討論區,謝謝!) 不知大家是否想過了那個逃家的小孩,在他的身上會有什麼優點尚未發掘?大家的答案是什麼呢? 金樹人教授接著說這個小孩,可以...
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善待自己
2002-05-19 22:35:28
讓自己的優點由薄變厚(上)
那天台北師大的金樹人教授來所上演講,他講了一個故事。他說有這樣一個小孩,他逃家跑到山裡面躲了起來。家人、老師四處都找不到他的人,很是著急。過了幾天,他回來了。家人和老師的反應都口徑一致的數落他的不是。...
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善待自己
2002-05-01 10:46:58
認識死亡讓你更有生命
面對死亡這樣的課題 對自己而言 是怎樣的看法 或許我們這樣想時 覺得很沈重 人會死耶 人生自古誰無死耶 那麼活著的意義是什麼 有可能會變成說 為了在生命的盡頭 有一個死亡存在那裡 所以會誤認為說...
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正確的認知
2002-04-27 09:18:54
有毅力持續做就可以了
太在乎眼前短期事情的成效嗎 羡慕別人有什麼成就嗎 聽聽美國前統總卡爾文.庫之基怎麼說 「世界上沒有一件事可以取代毅力 才能不能 有才能而無法成功的人是很普通的 天才不能 沒有收穫的天才幾乎就是空白 教育...
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善待自己
2002-04-23 21:15:07
自己願意改變才易造成改變
也許在我們的內心 常會希望我們週遭的人、事、物 能有些許的改變 在這些期許之中 我們似乎相信 如果我如此付出 如此的貢獻 有些在我們之外的人、事、物 就會跟著改變 或許 這種想法 出發的動機是好的 ...
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DAVID是諮商與輔導博士生,本站是以宗教、心理學觀點,預防自殺、自裁。不知是否痛苦不斷的加身?...
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金剛經云:未來心不可得~
【簡短文】或許我們會有興趣去培養憂鬱因子,讓自己再憂鬱一點?
能傷害別人,代表我還能控制他?能傷害自己,代表我還能控制自己?
想像當那些想自殺的「因」被拿掉,會有何不同的感受?
重視自己在療癒或是被療癒的療程
對自己的傷「停損」,就是對自己仁慈。
自殺會讓原來的傷沒有改變,還是有改變?
【短語】拒絕那傷害你的再傷害你......
【400字短語】對於我們想自殺的心情,和我們還「存在」著這件事實比起來(我們還活著這件事)。......
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