重如泰山--預防憂鬱自殺讓心理重建 歡迎光臨"重如泰山--別自殺" DAVID想一再強調:最大的痛苦是「自殺時」和「自殺後」的痛苦，與之相比，「自殺前此時」的痛苦，就如「一粒沙」，而自殺後的痛苦，就如「一座山」！ 多想：如何解決痛苦？多想解決的方法，比只留在痛苦中要好的太多了。況且救人一命勝造七級浮屠，救己一命想造幾級浮屠都可以!

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興趣用在那裡，那裡就會有自己的風格展現。

憂鬱也是一種腦力的開發，我們開發的是一種負面的力量。

所以如果我們當憂鬱是一種興趣，然也會產生一種改變我們的力量。

如同危急時，綁住自己的手腳，但要自己爬上樓梯。爬不上，手腳就得受罪。
憂鬱時是類似同樣的事情，我們把它「弄」到我們自己的身上讓他發酵。

我們努力的培養憂鬱的因子，為了各種的原因，而這些種種的原因，又當成肥料，讓憂鬱更成長茁壯。

於是，憂鬱變成了一個興趣，在我們存在的現象場，他或許有一天也會成為「興趣量表」被勾選的選項。

所以如果肥料堆的更多，憂鬱也就會長得更好，這就不用擔心憂鬱會長得不夠多，長得不夠好。

施憂鬱的肥料之後，長出憂鬱的「天山雪蓮」，然後憂鬱變成生命的習慣和興趣。

然後，最終，我們會不習慣於有這個興趣，不知為何再讓人生再多一道憂鬱的菜；而懷疑，這是誰端上桌的，又是要與誰共食，為何人生得吃上這道苦澀的一道菜，又是誰掌廚和開的菜單；最主要，是誰施的肥料，讓它長得如斯讓人丟也丟不掉，「以憂鬱之名，行培養興趣之實」。

@轉載本文請註明出自「重如泰山」，謝謝！