別讓愁苦無限延伸＠重如泰山--預防憂鬱自殺讓心理重建

2002-08-24 23:19:40| 人氣103| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

別讓愁苦無限延伸

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讓愁苦沾上了自己的身，那會是什麼樣的滋味。
也許可以茶不思、飯不想，因為這些都已是索然無味。
讓愁苦沾上了身，是讓人生無味。
但如果不斷延伸這種感覺呢？古人有句話正好可以形容這種處境，所謂：「人生不滿百，常懷千歲憂。」

愁苦會無法平復，有一個部份是我們用自己心靈的力量，延伸這種感覺。一旦延伸這種感覺，「千歲憂」也只是其中的一種併發症而已。

自己以為沒有希望了，往前看往後看，看什麼都不對。「沒有希望」便成為自己對自己的預言，同時也會變成自己對自己的咒言—而這只不過是一時之間自己對所有事的無限延伸。

誰真有辦法對自己未來的事，無限延伸；誰能對自己還沒有發生的未來的生命，精準預測。除非真能夠未卜先知，能夠了生脫死。若是不能，對自己的愁苦，一旦無限延伸，那不用說，一定不準。

既然對我現今之苦境無限延伸的心情是不準的，也就是說「千歲憂」是不穩定的情緒。那麼，何苦再為愁苦背書。

以下為本期商業刊電子報的部份內容：
『日本八佰伴百貨在一九九七年破產後，負債兩千億日圓（約合新台幣五百八十億元）的八佰伴總裁和田一夫，也從一個在全世界擁有四百家分店、年營收五千億日圓（約合新台幣一千四百億元）的國際公司大老闆，變成一無所有的窮光蛋，房子被法院拍賣後，和田和太太只好租房子住，靠過去繳的退休基金維生。

和田沉寂一年後，一九九八年就試圖「忘記過去，重新開始」，他成立和田經營公司，擔任經營管理顧問。去年四月，他出版「從零開始的奮鬥」，把自己經歷過的成功和失敗經驗公諸於世。和田一夫說，中共前國家領導人鄧小平一生中經三次重大挫折與失敗，最後一次失敗是七十四歲時，但鄧小平還是重新站了起來。和田以此自勉，因為八佰伴破產時，他六十八歲，比鄧小平還年輕。』

一位六十八歲的千億富翁可以從零開始，把自己的愁苦遠遠拋在腦後，也許他不會有「千歲憂」的的原因，正因他沒有不斷延伸破產的情緒，反而不為它所主宰。

人生的資產說豐富可以很豐富，但看自己作為。但若談到負債，可能就是不斷延伸自己悲苦的情緒，不讓自己站起來，或是在悲苦時全盤否定自己，甚至是自己的生命。這會讓自己的心情不斷的負債，這債可是足足可以有「千歲」之久。

我要檢舉

台長： DAVID

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