自己願意改變才易造成改變＠重如泰山--預防憂鬱自殺讓心理重建

2002-04-23 21:15:07| 人氣23| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

自己願意改變才易造成改變

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也許在我們的內心
常會希望我們週遭的人、事、物
能有些許的改變
在這些期許之中
我們似乎相信
如果我如此付出
如此的貢獻
有些在我們之外的人、事、物
就會跟著改變

或許
這種想法
出發的動機是好的
期望的方向
也是好的
可是事實呢

如果在自己的努力之後
發現並沒有改變
我們會如何解釋呢

david認為
在想改變人、事、物的同時
最先要產生改變的對象
我們好像常會想到是那個人
那件事
那個物品
需要被改變
現在我的立場是對
我沒有錯
所以他們要改

改
真的那麼容易嗎
或許在我們的一些努力之後
他們也會有些許的改變
但回想
是改變自己容易些
還是改變他們

有些要求
取自內心
我們會很清楚
怎樣才對自己最好
自己需要怎樣的環境
自己要怎樣才會好過一些

但是我們不一定如我們所想的一樣
一定要如我們期望的方式
我們先想想
在不妨礙他人之下
怎樣才會讓自己好過些
在環境中
做怎樣簡單的努力
是簡單的努力
就會讓自己過得比現在好

DAVID認為這是一個好習慣
先要求自己改變的好習慣
怎樣改變
就會比較好
不用跟人家乎意氣
而確實會讓己更好
如果想出來了
就朝這個方向努力
努力再努力
每天想辦法讓自己過得好些
在精神上
在物質上
找到方向
慢慢累積
不急
不急
方向對了
目標就不遠
尤其改變的是自己
當會更快見到成效
到時
行有餘力
就可以幫幫別人
何其快意

切記
可別被一時環境不好而打倒
改變自己的方法
改變自己的心態
當下即是

我要檢舉

台長： DAVID

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