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2006-02-05 03:49:35

減少用敏感細緻的神經打擊自己


當我們有時粗枝大葉一些 有些事 我們認為沒有什麼大關係也就過去了 如同君子心中坦盪盪一樣 我們不記仇 也似乎一點罣礙都沒有 來似無影去似無蹤 多好自由自在 這時我們的心性是自由無拘無束的 相反...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 痛苦再詮釋
2005-04-24 09:33:06

沒事,別自殺!!


當我們很難過痛苦 我們很想自殺時 那是十分的無法控制的 我們似乎一點辦法都沒有 沒錯!! 事實確實是如此的!! 就是因為完全沒有其他的辦法了 所以才會被迫選擇結束自己 而DAVID題目所下的:沒事 ...
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2005-04-24 09:05:28

別對負面的意識(想法)用情過專


我們每天都有不的念頭和想法 如果一直有個念頭 自己並不想活下去 這個念頭 DAVID要勸大家 不要過於認真 在這世界上 有需要真誠對待的 有需要一笑置之的 並不是所有的事 都要過於認真 對於想自殺...
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2005-04-20 19:25:15

培養丟掉悲傷過去的習慣


有時 有些思考 就跟該回收的垃圾差不多 堆積的愈多 只是更佔據家裡的空間 而許多悲傷和難過的過往 似乎也只會多佔心理的空間而且 當我們不將這樣的回憶和思考丟掉的話 那只讓整個大腦不再運作 不...
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2005-01-11 22:37:08

如果有人下地獄 ,也會有人上天堂!!


有人遇到不幸的事時 同時也會有人遇到幸福的事情 人世間的事 通常不是停留在一個固定的狀況之下 大概都是我們自己的心 讓我們停住了 假如我們選擇不讓痛苦我們遠去 那麼痛苦就會在我們的身邊圍繞 我...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 止利止損
2004-10-04 23:09:17

別讓自己更苦


孫子兵法:：「勝兵先勝而後求戰，敗兵先戰而後求勝。」 有時當我們在困苦之時，了求一時之快，做出讓自己更加苦的事，這些更加苦的事，其實是讓自己更加無法從苦難中解脫。 這樣的做法，實際就是一種讓自己成為...
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2004-09-04 11:23:06

確定自己的能量不通還是能量不夠


確定自己的能量不通還是能量不夠 有時我們在完成的一件事的過程中，有可能我們都已很盡力了，很盡力的面對我們的生活，但是得到的，都是超乎想像的無力，有著很強大的無力感。在這個時候，我們通常會檢討事情的成...
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2004-08-09 19:29:50

如果被丟一把火一定會躲開

如果被丟一把火一定會躲開 假如我們被人丟了一把火就好像突然遇到困難一樣我們會想辦法躲開來 這是一種自然的反射動作不用教就會的 除非還有什麼特別的原因那時我們才不會自然...
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2004-04-05 22:40:53

生氣也是一種使用能量的方式

有一個前提是 當生氣時 自己有能量在身 如果你生病了 根本就沒有能量生氣 沒有能量想生氣的事 以是 生氣有時就如同上癮一樣 遇到同樣的事 你就非得用生氣來解決 或用生氣來應付 那時自己是有能量的 ...
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2003-12-06 13:19:00

承受、放下、甘心，轉而對自己好

當我們遇到一些不順遂的事，在事件當中，我們停留的夠久，就會產生更多不堪的情緒。 在許多的不堪情緒中，我們又不斷的流連忘返，不斷的回味自憐，無非是引進足以傷害我們的心理資訊，讓它可以更加肆無忌憚的逞威...
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2003-12-06 11:19:00

體悟超越常態可被理解的苦

在常人可以理解的範圍之內 是無法想像想要自殺的人的痛苦的 對於一個正常的人來說 所要面對的支持系統 可能己經都很足夠了 一部份的支持系統喪失了 其他的支持系會自動的補滿 使得整個生活的狀態 還足以支...
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2003-12-06 11:17:00

與其要求別人對自己好 不如培養對自己好的能力

當我們希望別人能對我們好 有時那會是一種需求 比如我們需要別人適度的關愛 適度的關心和適度的問候 但有時也可能就是一種依賴 依賴別人對我們好或是不好而決定對自己好或是不好 假如別人對我們好 我們就...
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2003-12-06 11:13:00

有晴天也有陰天 有陰天也有晴天……

有晴天也有陰天 有陰天也有晴天…… 面對了一些不順遂，是否就代表一定會一直不順遂？ 如果往前推敲一下，會發現在這個不順遂之前，一切是好的，是順遂的；所以這次的不順遂，就顯得那麼的格格不入，和之前的心...
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2003-08-13 21:08:50

健康靠自己讀後感

電子書的前言 敬請諦聽—「多賺30年」的淋巴癌老將李豐醫師，現身說法—她是國內細胞病理權威，她走過黑暗坎坷之路，卻綻放明亮歡朗的笑容為癌病患者帶來清涼的光明，和溫暖的鼓舞。 她歷經癌病與治療的折騰，和人...
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2003-07-31 18:17:03

不小看自己

美國的一篇研究指出，不管父母是自殺或是意外的喪親少年(約8~17歲)，在經過三個月的會談輔導之後，們的適應情形，和父母健在的青少年的狀況一樣良好。這個研究指出，不管是大人或是小孩，是可以發展出面對悲傷的複雜...
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