重如泰山--預防憂鬱自殺讓心理重建 歡迎光臨"重如泰山--別自殺" DAVID想一再強調:最大的痛苦是「自殺時」和「自殺後」的痛苦，與之相比，「自殺前此時」的痛苦，就如「一粒沙」，而自殺後的痛苦，就如「一座山」！ 多想：如何解決痛苦？多想解決的方法，比只留在痛苦中要好的太多了。況且救人一命勝造七級浮屠，救己一命想造幾級浮屠都可以!

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<<佛教觀點>>人生難得如佛掌中土
葉曼教授在<<說淨>>的演講中提到：
佛祖抓起地上的一把土後，問阿難尊者說：「我手中的土和大地上的土，那個土多。」
阿難尊者覺得，手中的土當然不能和大地上的土相比，那大地上的土，不知比手中的土大多少。
佛祖告訴阿難尊者說，人在六道裡頭，輪迴變人的話，如手中土，在地獄、惡鬼中間輪迴如大地土。所以人身難得，佛法難聞。

這個故事，讓我們可以重新思索，自己當人，在人世間，所遇事情。實則可以用更寬廣的時空觀念來理解它。
人存在這世上，是存在一個寬廣的宇宙中間。但我們的心量，卻常是可大可小。
我們所遭遇到的人、事、物，以及我們內心所能感知的一切，以一個恆常來看，也可能只會是會如「手中土」那麼的小。
可能我們沒有所謂前世的記憶。或是我們忘了。我們只在今世和我們已結了緣的人、事、物上輪轉。
以佛法的寬廣的觀點來看，人世間的所謂「得」和「失」，是可以更寬廣圓融的來看待它的。
以我們會來當人這個事實上來講，我們並沒有辦法作主，這是DAVID所想強調的。所以如果以自殺這方式來解決自己的生命，那日後「更」沒有辦法作主是可想而知的。在人世間所遇到的困境，如果如佛手中土的話，那自殺後所遭遇到的困境，定如大地土，會更加難以解決。
這樣的講法，或許會讓人有著更大更沈重的看待生命的壓力。但若以反向思惟來看，實則這一生，可以從大地土的境遇，改變而成為手中土的境遇，已經是非常萬幸了。
也許有人說，如果得人生那麼的萬幸，為何還是有那麼多的痛苦難過和過意不去呢？
DAVID覺得，或許這是一個問題，這請記住，這就只是一個生命課題，它不是生命的真象，不是生命的主要角色。
生命的許多問題和關卡，就如同一個一個考題一樣。有出題者，被考者和考題。
但至於考題是什麼，誰是出題者，誰是被考者，這是另一個的問題。在宗哲學裡有很多的討論。
DAVID想說的是，這些不斷變動。除非有重要的理由--重於泰山的理由，否則因這些變動所產生的「非」主要的問題的不解，而付出自己的生命當代價，會是相當不值得的。
真的不要從「手中土」走回到「大地土」中。那樣並沒有更好。
學著在「手中土」的待遇中，對自己更好一些，從「手中土」的困境中走出來，也許將會成為握有這手中土的主人。一起加油吧！

參考資料
葉曼教授。說淨[線上聽講]。取自World Wide Web: http://www.fa-in.org/rm2/ym00304.htm