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2024-01-09 02:39:26

“一藥多能” 好搭配，中醫提醒 “三不吃”

“一藥多能” 好搭配，中醫提醒 “三不吃” ＠秦 島 　　近來幾次體檢都說我老腎尚健，吃黃芪燉湯毫無問題，不需忌諱。這個周日買了隻鮮活的香港土著種嘉美雞，兩斤多，250元港幣，貴...
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2024-01-09 01:01:26

黃芪屬約2000種 民间保健常用藥

黃芪屬約2000種 民间保健常用藥 ＠秦 島 　　大劑量黃芪臨床上常被用於高血壓以及相關併發症之治療，民間習用之補陽五物湯中劑量更是高達4 兩，加上高血壓患者常表現疲倦等氣虛證，黃芪是國人常用保健中藥，...
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2024-01-08 01:25:43

益中補氣強免疫，養血健腎抗病毒

益中補氣強免疫，養血健腎抗病毒 ＠秦　島 在香港，有南北芪之稱，北芪解毒補氣，又名黃芪，即東北黃芪，正名黃芪，又稱膜莢黃芪，別名棉芪、綿芪、黃蓍、王孫。北芪因盛產於中國北方，故名北芪。它甘，...
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2024-01-07 23:13:14

“平民”補藥頂呱呱 冬天黃芪養生寶

“平民”補藥頂呱呱 冬天黃芪養生寶 @秦島 　　俗話說的好，外行吃人參，內行吃黃芪。黃芪被譽為“補氣聖藥”，其味甘，性微溫，主要功效就是補中益氣，而且補而不膩，還能提高人體免疫...
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2024-01-07 17:32:09

三億人花錢“傷身”，戒了煙不乞人憎

三億人花錢“傷身”，戒了煙不乞人憎 @秦 島 　　我早不是煙民，戒煙已經20年了！當時有兩個原因：一是一抽就會咳，二是特區政府禁公眾場所吸煙，上班也必須到小小吸煙室上電，很不方便，乾脆一個...
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2024-01-07 15:20:18

三手煙危害仍大，食療助戒掉煙瘾

三手煙危害仍大，食療助戒掉煙瘾 @秦 島 　　在近40年的新聞工作中，我稀裡糊塗竟有18年抽煙歷史，最多時一天一包洋煙。香港煙貴，便買走私煙，便宜些但質量差，抽了更糟糕。進入千禧不久，我下決心戒掉了。...
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2024-01-07 04:21:38

不远，近在眼前一一致记忆中阿传同学

不远，近在眼前一一致记忆中阿传同学 @诗：秦岛 (香港） 图/吳瑞传（漳州平和） 飞得很远的那只小鸟 从天际回到眼前 有海就有岸 有浪花就有航行的船 而你曾经相泊港湾 眺望的蔚藍有山的呼唤 大溪流着...
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2024-01-06 22:27:15

遒勁雅致不失寬綽，每見嫵媚之姿

遒勁雅致不失寬綽，每見嫵媚之姿 @秦 島 　　我的高中老同學、平和書法家協會主席葉長生多次提到家鄉有位書法家張朝暉。今天他又在朋友圈對張的展覽評價說，朝暉兄書法隸入行出，遒勁不失雅致，寬綽而能聚...
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2024-01-06 18:08:57

沙頭角新定位　開發旅遊正當其時

沙頭角新定位　開發旅遊正當其時 @秦 島 　　沙頭角是香港和深圳相連的地方，卻是很有方史和現實關注度的地標之地。月前一福建家鄉老友来香港旅遊後，特地從寶安去沙頭角一遊，發了不少圖片和感慨，我應和了...
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2024-01-06 00:59:40

說唐詩人劉象 ，兼談引用化用名句

說唐詩人劉象，兼談引用化用名句 @秦 島 香港一詩歌男去年九月寫給一詩歌女一首讚美詩。近日又作修改，最後改動結尾兩句，引用古人的詩句，共18行，感覺改後詩一般。我不知道原詩怎樣，此非重點，本文就說說那...
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2024-01-05 01:12:26

中國天然氧吧 人間萬綠湖不虛传

中國天然氧吧 人間萬綠湖不虛传 @秦 島 　　今晚吃滷豬腳前看到老報舊同事呂少群兄轉了一篇網文，說的是廣東改名“最成功”的湖泊，改名前叫某水庫，改名後舉世聞名！餐後已九點，沒小酒喝是一大...
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2024-01-04 20:23:41

多巴胺的“胺”不讀ān及其他誤會

多巴胺的“胺”不讀ān及其他誤會 @秦 島 　 　　南方人講普通話不準不是新聞，真是地瓜腔。今天才知道我經常說的一個多巴胺的“胺”， 不讀安。錯'讀已久而不自知。文盲啊。 01. 　　...
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2024-01-04 11:38:23

3種「黃金搭配」，大白菜也可很小資

3種「黃金搭配」，大白菜也可很小資 @秦 島 　　蘿葡白菜各有所愛，可是我貪心，兩樣都愛，都是冬日暖心好東西。 　　大白菜人人懂，北方冬天吃得膩了。醃成川式或韓式的泡菜是不錯的選擇，在香港也大行其道...
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2024-01-04 01:12:37

「冬蔬之王」大白菜，五種吃法任君愛

「冬蔬之王」大白菜，五種吃法任君愛 @秦 島 　　冬天寒冷，雨水少，各種蔬菜少了許多，最有人氣恐怕蘋果青菜，尤其大白菜。我喜歡吃白菜，簡直。小時鄉間家里種的包菜較多，隨便炒煮都好吃，很少有肉，也曾...
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2024-01-04 00:35:54

相由心生有道理，臟腑缺啥臉長啥

相由心生有道理，臟腑缺啥臉長啥 @秦 島 　　在香港“小泉州”北角遇到一位泉州籍在港行醫30多年的老中醫，已70多歲，聊起中醫養生。他的一個說法嚇了我一跳：“內臟裡缺啥，你臉上就長...
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