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三億人花錢“傷身”，戒了煙不乞人憎

@秦  島

 

 

 

　　我早不是煙民，戒煙已經20年了！當時有兩個原因：一是一抽就會咳，二是特區政府禁公眾場所吸煙，上班也必須到小小吸煙室上電，很不方便，乾脆一個月內慢慢戒掉。效果是省錢又不咳，也不乞人憎！一舉多得何樂不為？

　　很多男人覺得女人買那麼多護膚品動輒上千就很敗家。其實男人抽煙也是一件很費錢的事情，比起女人來說，花錢護膚得到一個更年輕更美麗的自己，男人抽煙不僅費錢，最後還得來一個越來越差的身體，等於花錢買罪受，實在是很不值得的一件事。當然戒了煙，也不見得真省出什麼錢來，但至少不會整天長咳短咳，少些得重病後顧之憂。

　　今早看到一篇中醫養生與健康文章，既大驚也慶倖：3億人正在悄悄花錢“傷身”，不少人還不自知……

　　新聞說是一條微博，讓人震驚！一位醫生博主發文說：“團隊獲取的腦死亡愛心捐獻供肺，此供者52歲，近30年煙齡。獲取後觀察此供肺輕度氣腫、肺塵部有肺大泡、結核鈣化。”讓人觸目驚心，最後只能遺憾棄用！

　　中國癌症中心在2017年發佈2017全國腫瘤登記年報顯示：中國的肺癌患病率世界排名第一。每一分鐘，就有七人患上肺癌。當然，這和我國龐大的煙民關係密切。根據2015年中國成人煙草調查報告顯示：大陸有3.16億煙民。由於生活壓力大，越來越多的人，喜歡用吸煙的方式來獲得短暫的快樂。

　　眾所周知，吸煙只是一時爽，搭進去的卻是命啊。每天都在大快朵頤、吸煙喝酒瀟灑的時候，身體各個器官都在忍受著怎樣的遭遇？各種消化不了的高油脂，被香煙熏到無法呼吸的肺，飽受酒精煎熬的肝臟，脂肪堆積過多目眥欲裂的心臟，當任何一個器官不堪重負罷工時，對於我們來說都是致命的！

　　吸煙傷肺、容易得肺癌，早已人盡皆知。但很多人沒有見過常年吸煙人的肺竟然是黑色的！此前，韓國 KBS 電視臺公開了一段肺部內窺鏡記錄下的影像片段。經驗豐富的胸外科醫生，只需看一眼鏡下肺的顏色，就大致能判斷患者的煙齡有多長。

　　在內窺鏡下，非吸煙者的肺，呈現鮮明的淡粉紅色。一些散佈的淺黑色的小點，是大氣污染和微細塵粒造成的。由於焦油等致癌物質的侵入，15 年煙齡者的肺，佈滿了大塊黑色斑點。30年煙草煙霧的累積，則會讓肺像被潑上了墨汁一樣，就連更深處的組織也沉積了很多黑色的物質。

　　吸煙之後，肺的改變不僅僅是表面的顏色、內裡沉積的有害物質，基本的通氣功能也會受到嚴重損害。吸煙不僅傷害自己，更讓人痛心的是更傷害家人、朋友、身邊人。因為二手煙、三手煙導致的悲劇接二連三地發生。

　　有報道說，山東濟寧一位8歲女孩，突然出現乾咳症狀，而且總是感到胸悶憋氣。有時候胸疼得厲害，咳出的痰中還帶有血絲。一個多月過去，帶著女兒來到當地醫院，經檢查確診已經到了肺癌晚期，已沒有什麼希望了。原來，女孩的父親已經有十幾年吸煙史，每天能吸兩包煙。即便當著孩子的面，父親也是煙不離手。即便在妻子懷孕期間也沒戒過煙，女兒出生後，自己在家抽煙也沒避諱。

　　還有，男人抽煙等於花錢買罪受．考慮一下每天都抽煙，不乏一些人一天一包還不夠，以一包十塊錢來說，一年就是3650元，一天兩包就達到7300元。更不用說有些人抽的煙，最少20元一包，想來更是在這基礎上翻倍。想像一下，在煙上就花了這麼多，實在是超乎想像。考慮過這樣的便宜煙中，尼古丁含量更多嗎?更容易影響到健康。若不幸患了重症，花大錢醫病，隨時陪上小命，傾家蕩産，家破人亡。

　　很多人戒不了煙，就是因為煙裡的尼古丁，讓人產生依賴性，上癮難以自拔。所以短期戒不了煙的人不要氣餒，還是要保持一顆戒煙的決心，循序漸進戒掉。

　　2024.01.07