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2022-03-10 11:03:14

這5種廉價蔬菜，曬干比新鮮的好吃太多！ 炒菜燉肉都香，放1年不壞！

北方的很多地方，都迎來了今年的第一場降雪，天氣也一下子就開啟了"寒冷"模式。 俗語說：「寒來暑往，秋收冬藏」。。 在過去，沒有冰箱和大棚種植技術的時候，人們都會將秋天收穫的糧食、蔬菜和水果等食物，儲存起來...
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2022-03-10 10:58:23

市場碰到這魚，我准買20條！ 營養極高，曬干囤起來，上鍋一蒸真香！

入冬后，天氣寒冷而乾燥！ 很多人都會選擇在這個時節，多吃一些有營養的食物，來滋補身體，增強體質，抵禦冬季的嚴寒。 說到進補，自然離不開大魚大肉。 因為，肉類食品中含有豐富的蛋白質，而蛋白質正是細胞的重要組...
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2022-03-10 10:52:53

"乾隆白菜"火了，這到底是個啥菜？ 算不算美食？ 做法配方教會你！

"百菜不如白菜。 "北方的冬天，寒冷而乾燥，大白菜可以算是北方冬天最受歡迎的蔬菜之一了！ 然而，最近一道用大白菜做的"乾隆白菜"，因為兩個電臺主持人的在節目中發生爭吵，男主持人摔門而去，而衝上"熱搜"，受到了...
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2022-03-10 10:47:15

蘿蔔白菜靠邊站，冬季多吃它！ 一次做20斤，清脆爽口，營養又好吃！

北方的冬天，萬木凋零，寒風刺骨，一場大雪過後，大地萬物銀裝素裹，耀眼奪目，特別美麗！ 冬天的景色雖然很美麗，但是受到寒氣的入侵，人體特別容易出現感冒、易上火等情況。 這個時候，多吃一些應季蔬菜，有益於身...
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2022-03-10 10:42:53

手腳冰涼多吃它！ 每天吃3片，驅寒暖身不怕冷，家人身體棒！

天氣寒冷而乾燥，在日常生活中，我們除了要添衣物，注意防寒保暖之外，還要多吃一些驅寒暖身的食物，來預防感冒和一些腸胃疾病。 俗話說："冬吃蘿蔔，夏吃薑。 "這句話的意思是說，夏季多吃生薑，有益於身體健康。 那...
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2022-03-10 10:37:18

碰到此果別手軟，營養極高！ 一次做10斤，酸甜香脆真好吃！

在寒冷的冬季，天氣特別乾燥！ 對於很多體質較差的朋友來說，寒冷乾燥的氣候，容易引起感冒、上火、皮膚乾燥等癥狀。 因此，在日常生活中，我們除了要多添衣物、多喝水之外，還要多吃一些水果，來補充我們體內所需的...
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2022-03-10 10:33:12

小雪腌菜，這5種蔬菜腌好后，比新鮮的好吃太多，脆爽開胃超下飯

小雪是冬季的第二個節氣，小雪節氣的到來，也意味著天氣也越來越冷了！ 俗語說：「小雪醃菜，大雪腌肉。 "在過去，生活物資匱乏， 人們在冬天可以吃到的蔬菜很少。 所以，在小雪這天，很多地方都有腌菜的習俗。 雖然...
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2022-03-10 10:28:40

冬天的絕佳早餐，蒸一蒸10分鐘上桌，營養好消化，老人孩子要多吃！

「一年之計在於春，一日之計在於晨。 "然而，在一日三餐中，早餐卻在很多人眼中是最不重要的，經常會因為各種原因，把它給省略掉。 其實，這種做法是錯誤的！ 早餐不僅不能省略掉，還得吃得好，吃得營養均衡。 一頓營...
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2022-03-10 10:24:31

南瓜山藥靠邊站！ 遇到它別手軟，一次囤20斤，上鍋一蒸真香！

「春生夏長，秋收冬藏。 "冬季天氣寒冷，正是養生的好季節！ 然而，養生中最不可缺少的一項就是食補。 一到冬天，很多人都會選擇吃一些大魚大肉來進補。 其實，冬季進補並不是一味地只吃肉，還要講究飲食的均衡，尤其...
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2022-03-10 10:20:26

冬季遇到這魚，我准買2條，肉厚刺少，營養極高，家家戶戶吃得起！

天氣寒冷而乾燥，多吃肉類食品，能夠補充營養和體力，從而達到防寒保暖的效果。 但是，對於一些中老年人和愛美的女性朋友來說，如果肉類食品吃太多，不僅會給腸胃造成負擔，還容易長胖。 那麼，有沒有一種肉類食品，...
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2022-03-10 10:16:26

遇見這菜我就買，營養極高，團成丸子上鍋一蒸，孩子特愛吃！

小雪后，天氣越來越冷了！ 寒冷乾燥的天氣，容易引發感冒、上火等癥狀。 這個時候，很多人都會選擇吃一些大魚大肉來進補。 其實，冬季進補並不是一味地只吃肉，還應該多吃一些應季的水果和蔬菜，這樣才能夠做到葷素搭...
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2022-03-10 10:12:25

初冬，遇到這菜別放過，買上30斤，曬乾保存起來，冬天燉肉吃真香

"民以食為天。 "一日三餐對於我們來說，可以算是最重要的一件事情了。 冬季天氣寒冷，人體的免疫力較差，特別容易受到病邪的入侵。 這個時候，我們更應該多吃一些有營養的食物，來增強我們的體質。 大家都知道，冬季...
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2022-03-10 10:07:48

這食材營養極高，曾是老一輩的最愛，如今卻少有人吃，蒸雞蛋吃真香！

"開門七件事，柴米油鹽醬醋茶"。 老百姓的日常生活，離不開這七件生活必需品。 而作為一個每天都做飯的家庭主婦，我家廚房裡的調味品自然也是一應俱全。 除了油、鹽、生抽、老抽、雞精等這些居家必備的調味品之外，我...
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2022-03-10 10:03:05

飯店裡「最臟」的菜，再馋也別點，廚師從來不吃，很多人卻不知道！

天氣寒冷而乾燥，人體容易受到寒氣的入侵，出現手腳冰涼、腰腿疼、感冒、上火等情況。 這個時候，我們除了要多穿衣服，注意防寒保暖之外，還要在飲食上多花點心思，尤其是要多吃一些應季蔬菜。 說到冬季的應季蔬菜，...
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2022-03-10 09:57:33

海參泡發，最忌直接加水泡，正確做法和要點詳解，新手一次就成功！

「冬天進補，開春打虎。 "在寒冷乾燥的冬季，人體的新陳代謝變慢，對能量和營養的要求也比較高，所以很多人都會選擇在冬季多吃一些有營養的食物，來抵禦嚴寒、滋補身體、增強免疫力。 那麼，冬季吃什麼食物最滋補呢？...
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