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2022-03-10 15:26:50

秋季別錯過這菜！ 富含18種氨基酸，鋅含量極高！ 孩子常吃頭腦聰明，視力好！

最近，天氣越來越涼快了，一陣秋風拂過，讓人不禁感慨「天涼好個秋」！ 雖然初秋的天氣要比夏天舒適很多，但是由於秋天的晝夜溫差較大，氣候也不穩定，人體容易受"秋燥"的入侵，影響身體的健康。 因此，在初秋時節，...
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2022-03-10 15:21:58

入秋後，少吃豬肉，多吃這3種肉！ 營養滋補不發胖，應季而食，家人更健康！

秋季，天氣越來越涼快，人們的胃口也開始恢復了，又到了「貼秋膘」的季節！ 秋天進補，自然離不開大魚大肉。 然而，豬肉太油膩，羊肉太燥熱！ 那麼，在天氣乾燥，易上火的秋季，多吃哪幾種肉，對身體更好呢？入秋後，...
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2022-03-10 15:18:12

吃絲瓜冬瓜不如吃它！ 1周吃3回，去火降秋燥，包餃子吃真香！

進入9月後，秋意越來越濃了，秋風吹過，掀起絲絲涼意，沁人心脾，特別舒服！ 秋天雖然很涼快，但是空氣卻特別乾燥。 人體容易受到燥氣的入侵，出現皮膚乾燥，易上火等癥狀。 俗語說：「春夏養陽，秋冬養陰」。。 秋天...
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2022-03-10 15:11:52

9月碰到這菜，我准買10斤！ 營養極高，季節性太強，常吃對脾胃好！

秋高氣爽，丹桂飄香！ 秋天，是收穫的季節，走在農村的田野中，欣賞著秋天美麗的景色，陣陣芳香撲鼻而來，使人心曠神怡！ 進入9月後，很多應季的瓜果蔬菜也開始大量上市了！ 孔子說："不時不食"。 吃蔬菜也是講究時令...
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2022-03-10 15:06:10

入秋後，吃蘋果葡萄不如吃它！ 營養極高，一次煮好放冰箱，隨吃隨取，真省事！

白露后，秋意越來越濃了！ 隨著氣溫和降水的減少，天氣也變得乾燥起來！ 這個時候，我們就要多吃一些養肺、潤燥的水果，來緩解"秋燥"。 秋天是成熟的季節，也是瓜果飄香的季節，各種應季水果大量上市！ 那麼，乾燥的...
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2022-03-10 15:00:37

這菜是「補鈣冠軍」，秋天要多吃，鮮嫩營養不上火，潤肺防秋燥

秋天是豐收的季節，各種瓜果蔬菜紛紛大量上市。 同時，秋天的蔬菜和水果也是種類最全，品質最好的！ 每到初秋時節，市場上可以選擇的蔬菜種類都比較多。 但是，仍然有很多人為不知道吃什麼菜好而發愁！ 因為秋天的天...
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2022-03-10 14:56:12

秋季遇到這食材，我准買50斤！ 營養特全面，每天吃點，對身體特好！

白露過後，天氣越來越涼快了！隨著氣溫的降低和降水的減少，大地萬物也從繁茂的生長期，走向蕭索和成熟。雖然秋天看起來有蒼涼和淒楚，但是它卻給我們帶來了豐收的喜悅。在一年四季之中，秋季可以算是應季水果和蔬菜...
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2022-03-10 14:51:48

9月碰到這魚，我從不手軟！ 刺少肉嫩營養高，才8元1斤，別不懂吃！

秋風送爽，碩果滿枝！ 秋天是收穫的季節，也是進補的好時節！ 說到進補，很多人都會把目光放在豬牛羊肉上。 但是，秋補講究的是「平補」，再加上秋天的氣候比較乾燥，吃太多的豬牛羊肉，容易出現口乾舌 必利吉日本藤...
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2022-03-10 14:46:21

不管有錢沒錢，記得多吃這菜，維C是梨的8倍，營養極高，別錯過了！

9月，天氣轉涼，秋意漸濃。 秋風吹過，帶來了涼爽，也帶來了萬物成熟的消息！ 秋天的氣候特別乾燥，人體容易受到燥氣的入侵。 秋令時節，我們應該多吃一些具有潤燥功能的蔬菜，這樣才更有利於我們的身 必利吉日本藤...
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2022-03-10 14:39:03

這菜曬乾后，比新鮮的好吃太多！ 一次曬上30斤，隨吃隨取，真省事！

天氣乾燥，光照時間較長，正是曬乾菜的好時節。 每年的初秋時節，我家都會曬一些乾菜，儲存起來，留著冬天蔬菜少的時候食用。 像茄子、豇豆、扁豆、馬齒莧等等，都可以曬成乾菜。 在這些乾菜中，我家最愛吃的就是馬齒...
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2022-03-10 14:27:11

秋季遇見這魚，我准買5斤！ 肉厚刺少，營養極高！ 8元1斤，別錯過！

"秋補冬藏"。 秋季，天氣轉涼，人們的食慾開始恢復，正是進補的好時節！ 雖然都說秋天進補要「貼秋膘」，但是有很多愛美的朋友，都害怕吃太多的肉而導致肥胖。 這個時候，我們不妨多吃一些低脂高蛋白的魚肉，這樣既能...
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2022-03-10 14:22:22

少吃雞鴨魚肉多吃它！ 3元1斤，營養全面好消化，補鈣特給力！

秋季是一個美麗的季節，也是一年中最舒服的季節。 但是，秋天的氣候比較乾燥，早晚溫差較大，會影響人體新陳代謝的平衡和穩定，從而引起人體生理機能上的失調，所以特別容易上火。 受到「秋燥」的影響，我們的脾、胃...
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2022-03-10 14:17:55

入秋后，吃蘿蔔吃蓮藕，不如吃它！ 經常上火要多吃，蒸包子吃真香！

入秋后，天氣逐漸轉涼，隨著降水的減少，空氣也變得乾燥起來！ 俗語說："入秋三分虛"。 經過一個夏天的消耗，我們體內的營養大量流失，體質也會變差。 同時，受到「秋燥」的影響，人體容易出現感冒生病，上火等情況。...
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2022-03-10 14:13:37

秋季，不管有錢沒錢，此果要多吃！ 含17種氨基酸，營養全面，潤肺降秋燥！

金秋時節，碩果累累，瓜果飄香！ 在豐收的秋季，我們可以吃到很多甜美多汁的應季水果！ 雖然秋天的天氣很涼爽，但是氣候卻比較乾燥。 受到「秋燥」的影響，人體很容易出現皮膚乾燥、易感冒、易上火等情況。 因此，在...
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2022-03-10 14:08:50

多給孩子喝這湯，營養補鈣長高個！ 3天做1次，潤肺降秋燥！

入秋后，雖然天氣很涼爽，但是空氣也變得乾燥起來。 隨著氣溫的下降，我們體內的陽氣也逐漸減弱。 這個時候，我們的身體會處於亞健康的狀態，如果受到外界環境的刺激，就會引起"燥邪"入體，損傷五臟，從而引起身體不...
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