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2013-09-06 17:59:10

中市氣功〈首頁〉

2009-10-09 22:23:18

臺中市體育會氣功委員會

2013-08-21 06:50:19

拍打保健療法


拍打保健療法 坊間最近風行一種「拍打保健療法」，不只電視節目有討論和介紹，相關書籍也都有提到，成為一股新興趨勢。但有中醫師表示，任何只要是會讓身體「痛個半死」的保健法，根本是自作孽，成效得存疑；西醫更...
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2013-08-19 06:53:31

蔬果殘留農藥


蔬果殘留農藥 沖洗浸泡有必要 吃蔬果有益身體健康，但可別讓家人把農藥一起吃下肚，食品藥物管理局在5月所進行的第2次抽驗中，有1成2的農產品不合格，共發現有8個縣市的農產品，包括油菜、大黃瓜、四季豆、青江菜、...
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2013-08-16 06:41:35

年輕女孩常喝…


年輕女孩常喝…可樂汽水, 小心骨頭鬆鬆汽水解渴又清涼, 但是我們也知道它是減肥的大剋星, 因為汽水所含熱量很高, 另外, 您可能不知道, 年輕女孩如果愛喝汽水, 將來得到骨質疏鬆症的機會會變高喔!由於可樂中含有大量的...
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2013-08-14 05:48:15

喝啤酒變胖？


喝啤酒變胖？啤酒在台灣仍被歸類為酒類，不像日本或美國當成一般飲料飲用；台酒很久以前就注意這個問題，也研發過幾種低卡啤酒，但低卡等於口味輕淡，「都賣得不好」，台灣人喝啤酒還是重口味。由於世界各國並未強制...
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2013-08-12 06:43:34

吃楊桃中毒


吃楊桃中毒 夏天腳步將近，許多水果像是楊桃，就相當生津解渴，不過在高雄卻發生一名婦人吃了楊桃後，神經毒素中毒喪命的情況，婦人就診後才發現，原來她罹換了腎臟病，因為無法代謝掉楊桃中的神經毒素，引發神經毒...
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2013-08-09 06:41:45

飲料含糖太高


飲料含糖太高 國人飲料攝取頻次比十年前高上兩倍，平均每兩天就會喝一次飲料，董氏基金會抽查市面上飲料發現，其平均含糖量都超過10%以上，喝一口飲料等於喝下半顆方糖！醫師表示，攝取過多含糖飲料，會增加罹患新陳...
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2013-08-07 06:05:56

豆漿的禁忌


豆漿的禁忌 豆漿是一種很好的營養品，是一種傳統食品，爲很多人喜愛。但有一些喝豆漿的方法是不對的。 1.不能沖入雞蛋。雞蛋中蛋清會與豆漿裏的胰蛋白結合産生不易被人體吸收的 物質。2.不要空腹飲。空腹飲豆漿，豆...
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2013-08-05 06:40:15

打噴嚏捏住鼻子


打噴嚏捏住鼻子 很多人打噴嚏時，會捏住鼻子的原因，除了希望降低打噴嚏的音量外，主要是避免鼻涕四濺，沾污到別人。如果捏鼻子打噴嚏可能會對中耳腔或鼻竇有所傷害，那該怎麼辦呢？傳統上，我們都建議打噴嚏時不要...
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2013-08-02 06:44:13

打噴嚏其實是…


打噴嚏其實是…打噴嚏其實是人體的一種自然生理反應，當鼻腔受到一些外來刺激(如灰塵、病毒或冷空氣)時，很自然會藉助打噴嚏的方式，試圖用強大的氣流，將這些刺激物逐出鼻腔黏膜。醫學研究也證實，呼吸道感染患者打...
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2013-07-31 05:44:55

死於不運動


全球每年300萬人死於不運動 美國疾病預防控制中心運動與健康部主 任 博士表示，根據調查顯示，全球每年大約有300萬人死於不運動。根據中國國家體育總局調查顯示，經常參加體育鍛煉的人佔總人口的28.2%，35到49歲的成...
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2013-07-29 06:43:11

女性 是缺鐵人


成年女性 六分之一是缺鐵人 「缺鐵」是先進國家女性最常見的營養問題，衛署最新營養調查結果顯示，國內成年女性缺鐵率風險約是男性的7.7倍，且自1993年至今的調查顯示，成年女性中，每6人就有一人有缺鐵問題而不自知...
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2013-07-26 06:33:51

骨折不能吃香蕉？


骨折不能吃香蕉？ 坊間傳說「骨折的病人不宜吃香蕉？」為恭醫院營養師林芷瑄說，中醫認為香蕉的磷質較高，吃多了會降低體內鈣質，不利骨折病人復原，但香蕉可促進腸胃蠕動及消化，能改善因骨折臥床導致便秘的情形，她...
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2013-07-24 05:57:39

翹二郎腿


翹二郎腿 易脊椎側彎 習以為常的生活習慣可能是健康殺手。一家健檢機構昨天公布錯誤生活習慣排行榜，缺乏運動高居榜首。值得注意的是，翹二郎腿、睡醒立刻下床是許多人的小習慣，但醫師提醒，上述習慣可能分別導致脊...
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2013-07-22 06:41:02

殭屍電腦


殭屍電腦 根據賽門鐵克今年網路安全報告指出，台北市「殭屍電腦」數量高達三十四萬台，約佔全球五％，是全球最多殭屍電腦的城市。「殭屍電腦」是指電腦受「殭屍病毒」感染，發送病毒的駭客多希望透過病毒控制多台電...
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2013-07-19 06:37:16

嚼檳榔成吞毒藥


嚼檳榔成吞毒藥 小心嚼檳榔成吞毒藥！「包葉仔」檳榔，用俗稱檳榔葉的荖葉包在檳榔外一起食用，廣受紅唇族歡迎，但消基會發現，檳榔攤使用的荖葉難追查來源，九成驗出多種農藥殘留，主因是農業政策對荖葉產業採取不...
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