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中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉
帶動全民晨間運動,提升免疫力及抵抗力,增進國民健康,養成規律性運動習慣。課程:練功十八法、導引養生功、簡易太極拳、五禽戲、八段錦、易筋經、大舞、馬王堆、十二法、瘦身功,免費傳授。歡迎你對自己的健康做投資吧?
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2013-09-06 17:59:10
中市氣功〈首頁〉
2009-10-09 22:23:18
臺中市體育會氣功委員會
2010-11-30 07:28:27
放下不執著
放下不執著 世間的萬事萬物,不論是山川大地、環境中的任何事物與現象、我們的身體、思想、心理反應、……等,都是在不斷的變動之中,沒有一樣是永恆不變的,甚至包括所謂的原則、真理,也會隨著時空的不同,而階段性...
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內心的話
2010-11-29 07:22:30
回到自己身上
回到自己身上 一個像是仰面對天吐唾,結果掉下來,弄髒自己的臉。另一個是像逆著風掃地,揚起的灰塵,會飛回自己的身上。口出惡言往往只會自害害人。譬如惡言罵人,用粗魯話傷人,其實在損傷他人的同時,也有損自己的...
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內心的話
2010-11-27 07:37:24
別再執著了
別再執著了 能夠放下的人,是有智慧的人,是自在的人,是解脫的人。放得下的人,應該先放下自己,其次放下周遭所有的一切。所謂「放下」並不是沒有自己,而是指沒有對抗心,沒有捨不得的心。例如有人蓄意破壞、毀謗你...
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內心的話
2010-11-26 07:16:27
氣功運動表演
氣功運動表演 養生氣功的功法表演是;莊嚴、隆重的,演出的成果,是對自己功力修煉深淺做考評,而不為名利、與名次榮耀的追求…。養生功法鍛鍊的目的是;針對個人自身的運動與修養,是為自己身體健康而運動,而把名利...
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內心的話
2010-11-24 07:24:18
家和萬事興
家和萬事興 種福,就是讓自己和別人都健康快樂,尤其是家人之間最需要種福,卻也最容易被忽略。根據報導,台灣人最常生氣的對象就是家人。這是因為我們對親近的人要求會比較高,總覺得:『你是我最親近的人,怎麼還如...
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內心的話
2010-11-23 07:17:14
戒掉壞話
戒掉壞話 有些人說話的習慣很不好,脫口而出的不是粗話,就是謊話,而且不論和誰說話,都是如此。習性是一個人的性格,想要改變,就像是要酗酒的人戒酒一樣困難。但是,有心要戒掉,還是做得到的。佛教將說話的習性歸...
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內心的話
2010-11-22 07:26:40
不可能讓人人都滿意
不可能讓人人都滿意 在做事的過程中,常會面對很多的批評與指責。想要讓所有的人都讚美你、肯定你,那是不可能的,一個人的價值也不是寄託在他人的讚美或批評上,只要盡心盡力去做就好;至於其他人如何的批評、如何的...
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內心的話
2010-11-20 07:30:04
布施!布施?…
布施!布施?… 有錢可以布施,沒錢也可以布施,有學問可以布施,沒學問也可以布施,甚至是一名乞丐也有東西可以布施。 有錢可以用錢布施,有物可以用物布施,有知識、技術,則可以用知識技術布施。如果什麼都沒有,...
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內心的話
2010-11-19 07:14:35
碳酸飲料喝太多
碳酸飲料喝太多 常可看到許多男性上班族人手一罐碳酸飲料,如果您也常喝汽水這類的碳酸飲料就要注意了,根據一份針對美國加拿大男性痛風研究的報告指出,常喝碳酸以及含糖飲料的男性,容易出現痛風症狀。這份報告甚至...
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內心的話
2010-11-18 07:29:00
久待冷氣房爽快?
久待冷氣房爽快? 現代上班族在辦公室工作,其實非常仰賴冷氣,但若冷氣開太強或長時間待在冷氣房,可能造成哪些問題?診所副院長、家庭醫學科醫師指出,除了一般容易受涼、感冒外,辦公室冷氣開太強,皮膚血管收縮,...
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內心的話
2010-11-17 07:20:17
白米濟弱勢
白米濟弱勢領取不踴躍 端午節台北縣中和市公所向行政院農委會農糧署爭取6萬公斤 白米,免費發放給轄內6000戶中、低收入戶及弱勢家庭,但領取數量未如預期踴躍,且過去每年約8成領取率,適逢端午節到來,轄內6000戶弱...
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內心的話
2010-11-16 07:23:43
一胎化後遺症
一胎化後遺症 中國男人娶無某 中國因為實行一胎化政策,加上傳統觀念重男輕女,男女人口比例失衡狀況,日趨惡化,許多單身漢娶不到老婆,公園成為徵婚場所,蔚為奇景。根據統計,到了2020年,中國的男性人口,會比女...
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內心的話
2010-11-12 07:19:41
上廁看報坐太久
上廁看報坐太久當心痔瘡找上你 生活習慣不好,當心疾病上身!很多人習慣上廁所看書報,當心一不注意坐太久,可能增加罹患痔瘡風險,提醒民眾,雖然只是小動作,不過長期下來,健康勢必受影響。因為你坐在那邊看書報太...
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內心的話
2010-11-11 07:40:53
讓拾荒成為…
讓拾荒成為…有尊嚴的工作 從環保產業的角度,拾荒與許多的環保產業從業工作者,都是在幫忙降低社會所製造的污染,依照「資源循環利用」的精神,比起很多管末處理的環保工作,拾荒反而是更環保。拾荒其實就是進行物質...
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內心的話
2010-11-10 07:25:52
婚姻利空
婚姻利空同居萬歲 現代人因經濟自主、對婚姻忠誠度不抱希望,讓許多熱戀男女寧可同居不結婚,晚婚不婚的情況越來越嚴重,加上國內稅法、二代健保都以戶計算,政策做空下讓同居有理更有「利」,無形中助長不婚同居風潮...
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