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中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉
帶動全民晨間運動,提升免疫力及抵抗力,增進國民健康,養成規律性運動習慣。課程:練功十八法、導引養生功、簡易太極拳、五禽戲、八段錦、易筋經、大舞、馬王堆、十二法、瘦身功,免費傳授。歡迎你對自己的健康做投資吧?
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2013-09-06 17:59:10
中市氣功〈首頁〉
2009-10-09 22:23:18
臺中市體育會氣功委員會
2011-05-13 07:13:14
代謝症候群切莫忽視
代謝症候群切莫忽視國人代謝症候群的比例不斷上升,代謝症候群並非一種疾病,而是透過指標項目的檢查結果,定義是否為罹患心血管疾病的高風險族群,進而能讓民眾了解自己的身體狀況,提前預防。我國代謝症候群的診斷...
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點滴篇
2011-05-12 07:25:45
中性脂肪
中性脂肪中性脂肪為體內的一種脂肪,也是體內的能量之一,沒有使用的就儲存為皮下脂肪,但大部份是中性脂肪。 中性脂肪在被攝取後,會被小腸吸收,和脂蛋白結合,變成開羅微粒體,進入血液中,在血液中擔任能源的搬...
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點滴篇
2011-05-11 07:14:22
中性脂肪過高時
血脂肪中的中性脂肪過高時血脂肪中的中性脂肪過高時,或是常攝食過多甜食時,中性脂肪和糖份經過代謝利用後產生的癈棄物質會黏附血小板,造成血小板容易凝集而阻塞血管。日常生活中要如何才能預防血液變得濃而黏稠呢...
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點滴篇
2011-05-10 07:10:57
三酸甘油脂太高
三酸甘油脂太高三酸甘油脂本來是身體正常的產物,是食物在小腸被吸收後運送至肝臟中生成,但當三酸甘油脂太多時,卻會對身體產生傷害,嚴重者甚至會附著於血管壁而阻塞血管,造成梗塞性中風,在心臟會造成狹心症,在...
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點滴篇
2011-05-09 07:17:54
半天筍含檳榔鹼 過量易中毒
半天筍含檳榔鹼 過量易中毒檳榔心又稱「半天筍」,由於清脆爽口,頗受歡迎。檳榔心跟檳榔子一樣,都含有檳榔鹼,多吃會出現流口水、惡心、嘔吐、心跳變快及拉肚子等中毒症狀,國內近年已發現吃檳榔心中毒的病例。烹煮...
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點滴篇
2011-05-07 07:13:22
關懷媽媽 陪她多動動
關懷媽媽 陪她多動動 母親節快到了,除了送禮物、陪媽媽吃大餐,還可以主動關心媽媽的身體與心理健康。運動與心理健康是一體兩面,有空不妨陪媽媽多動動。身體、心理健康是一體兩面,相互影響,多運動可同時紓解兩邊...
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內心的話
2011-05-06 07:10:34
台灣空氣品質倒退4年
台灣空氣品質倒退4年環保署資料顯示,台灣空氣品質連續四年惡化,空氣品質不良率達百分之四以上(未扣除沙塵暴),空氣品質倒退到九十年水準。 環保署昨公布近五年夏季空氣品質,今年夏天因雨水多、油價漲能源使用減...
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點滴篇
2011-05-05 06:09:39
氣功的源起
氣功的源起 氣功在我國流傳已有幾千年的歷史,在黃帝內經中第一大部份「素問」的「上古天真諭」,「異法方宜論」及「刺法論」等經文中均提到了「導引」、「按」、「餌舌下津」、「淨神不亂思」等語都是指氣功的鍛鍊...
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點滴篇
2011-05-04 07:23:05
米價喊漲
米價喊漲 政府宣布提高公糧收購價格後傳出米價喊漲;屏東及高雄5月10日左右可收割,農委會在4月底5月初調高公糧收購價格,將有15萬5000公頃農地、總計110萬公噸的稻米被收購,這些農民都能受惠。農委會釋出公糧採標售...
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點滴篇
2011-05-03 07:11:40
水腫
水腫下肢水腫常與血液循環差有關。中醫師陳玫妃表示,當正常人的皮膚會有一定的彈性,用手指按壓會有凹陷,放開時會自然恢復原狀,但如有水腫狀況時,用手按壓、放開,不會立即恢復,而會有凹陷的現象。中醫認為,下...
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點滴篇
2011-05-02 07:12:28
25歲妙齡女 血管老化如70歲
:生活知識2008/09/13 20:5325歲妙齡女 血管老化如70歲25歲的她,血管卻老化如70歲老婦!她是「同合子家族性高膽固醇血症」病患,血膽固醇高達537mg/dl,是一般人的三倍之高,低密度膽固醇沉積在腳跟、膝蓋、手肘,形...
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點滴篇
2011-04-30 07:03:24
自身的保障
自身的保障錢借給別人,還拿不回來是一件很令人頭痛的問題…提供一個小方法給各位參考: 在借別人錢的時候,不要寫借據或本票,因為這都只能就民事來訴訟,那你一定會問不寫借據或本票,那要寫什麼…?將你借出的錢再...
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點滴篇
2011-04-29 07:11:52
三聚氰胺Melamine
三聚氰胺Melamine「三聚氰胺」俗稱「蛋白精」,是一種白色、無味的化工原料,常用於製造美耐皿餐具、建材、塗料等,不可添加於食品。奶粉主要以蛋白質含量高低為品級分類,為造成奶粉中蛋白質含量較高的假象,不肖廠...
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點滴篇
2011-04-28 07:23:40
清潔劑更毒!
清潔劑更毒!其實,三聚氰胺是相當常見的化工原料,和民眾飲食息息相關的還有清潔劑;美國FDA資料顯示,可能被加在清潔劑中的殺菌成分三氯三聚氰胺,也會分解出三聚氰胺,只是成分不一定會列在包裝上;有學者說,恐怕...
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2011-04-27 07:19:40
什麼是藍光光碟呢?
什麼是藍光光碟呢? 藍光光碟(英語:Blu-ray Disc,英文簡稱BD),是DVD之後的下一代光碟格式之一,用以儲存高品質的影音以及高容量的資料儲存。藍光光碟是由Sony及松下電器等企業組成的「藍光光碟聯盟」(Blu-ray D...
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