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2013-09-06 17:59:10

中市氣功〈首頁〉

2009-10-09 22:23:18

臺中市體育會氣功委員會

2010-12-21 07:18:38

原諒背後說壞話的朋友


原諒背後說壞話的朋友 「人前不說別人好，人後不說別人壞」的人不多，當你發現你的朋友在你背後說你壞話，最好能以包容及諒解的胸懷泰然處之，這樣才能化解誤會，保持友誼。凡是人就多少會有一些毛病，彼此之間總會有...
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2010-12-20 07:16:24

是不是很不舒服


是不是很不舒服 平常生活中，當你發現心中有矛盾、痛苦、不平衡的時候，首先要注意你的呼吸，然後注意你的心在想什麼？然後把自己客觀化，觀察自己為什麼會生氣？生的是什麼氣？看一看你生氣時的呼吸如何？心臟跳動得...
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2010-12-18 07:25:42

苦報與福報


苦報與福報 一個真正有智慧的人，是生活得最愉快、最豐富，也是最懂得生活的人，所以也是最有大福報的人。一般人以為有財產、名雍、權力的人，才是有大福報，其實有智慧才真有大福報，沒有智慧的福報，足以使人痛苦、...
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2010-12-17 07:13:57

65歲不算老


65歲不算老 俗話說：「人生七十才開始」。奧地利科學家說，65歲不該被視為老人，而現代人65歲退休時，健康與身體狀況遠優於數十年前的人。奧地利「國際應用系統分析研究院」（IIASA）科學家指出，人口老化的負擔普遍...
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2010-12-16 07:14:35

吃冰-2


吃冰-2 人都有大口吃冰的經驗，吃得太急常常會出現頭痛的症狀，如果仔細去感覺會發現痛的部位會從臉頰延著一條線往太陽穴偏後的方向發展，那條線就是胃經．因此大口吃冰是會造成胃的損傷。通常如果一個人的面相中眼下...
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2010-12-15 07:09:18

吃冰-1


：內心的話2010/09/18 16:26 吃冰-1吃冰的東西對身體不好 自然界在夏天是沒有冰的東西，人在冬天不太會想吃冰，因此當初設計人體時應該是沒有考慮這種狀況。吃冰會干擾人體的回饋系統，很容易造成身體的問題，通常最...
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2010-12-14 07:15:55

為什麼而忍？


為什麼而忍？ 一個比喻：當山擋在前面，一味退讓，永遠也過不去；可是，橫衝直撞的話，山還在那裡，人已經不行了。最省力的辦法，就是繞過去，所謂「山不轉路轉」，繞一下就過去了。不過爬山跟繞路不同，爬山可以盡覽...
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2010-12-13 07:21:45

從心安起步


從心安起步 一般來說，平安就是幸福，亦說，無病就是福。所謂「平安」，其實，心安就是平安！心中少一些不平衡、忿怒、恐懼、仇恨、猜疑，心便較平安一些；多一些慈悲、多一份包容、多一份讚歎，也就是平安。如此，能...
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2010-12-10 07:15:26

罵出一句阿彌陀佛


罵出一句阿彌陀佛 當瞋恨心起時，你可能會氣自己怎麼回事，為什麼老是容易發脾氣？的確，人們通常都會這樣自以為是：自己的情緒要自己控制，自己怎麼可能控制不了自己的情緒呢？其實這個想法是錯的，情緒不是用控制的...
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2010-12-09 07:09:05

個人業報個人消


個人業報個人消 所謂「個人生死個人了，個人業報個人消」。就是說每一個人的生死煩惱，都要靠自己從修行中獲得解脫，即使親如父母兄弟，也不能代替；就像吃飯一樣，自己吃，自己飽，誰也不能幫誰吃飯。不過，大家也許...
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2010-12-08 11:35:43

〝阿雄師豬腳大王店〞開幕了


〝阿雄師豬腳大王店〞開幕了 本會力行隊資深會員〝阿雄師〞以三十餘年經驗滷製出傳統風味的豬腳…堅持採用本土台灣、傳承滷豬腳古法、香滑嫩Q彈牙、吃ㄧ次就上癮…地址：台中市自由路二段88-9號〈立體停車塲邊、中山...
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2010-12-07 07:12:15

運動提昇代謝


運動提昇代謝 增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，並且至少要達到「每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下以上」才能有助於健康。別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減...
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2010-12-06 07:26:27

氣不起來了


氣不起來了 當人們遇到突如其來的衝激之時，例如被尖銳的聲音嚇到，或被他人用粗話激怒的時候，有可能會產生歇斯底里的反應。因為受到刺激時，「心」不能平衡，全身都在警戒狀態，脈博跟著心臟快速跳動，肌肉也跟著緊...
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2010-12-03 07:12:28

別再自製負心人


別再自製負心人 負心是指別人對你有恩、有情，但你為了自己的利益，而不想相對地付出，抛棄了有恩有情於你的人。人總是會為自己打算，雖然有的人最初是心甘情願地對你付出，不要求回饋，最後卻要你的一切，否則就說你...
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2010-12-01 07:24:57

生活在淨土中


生活在淨土中 「人間淨土」不是客觀事實的存在，真正的「淨土」是內心的感受，感受到對這個世界充滿了溫暖的希望。如果我們都能捐棄一己成見，就能感受到每個人都是親切的，氣氛中充滿溫暖與安全感，當下就是一個淨土...
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