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縮小自己,大滿足……
縮小自己後,就自然覺得「得之太多,世界太好……」,大滿足…… ***************************************************************************************** 我生皆足,行皆梵行,後有非有…… 我生命中的每一個當下都是滿足的理想境界,不需要追求任何欲求,也不會有求不得的失落之苦。 每一個當下都是滿足的。 當下行為只是行為,不再承擔自己造作的期望和意義所堆疊的壓力 。 人間種種,只是因緣的聚與散,沒有意義與差別。
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2016-01-08 14:31:05
沒有更好,只有最好!
2012-04-06 18:39:15
阿姜敦: 法語微言
2006-04-05 21:58:31
4/5 85.8公斤 復胖停止,減重繼續!
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算,2、3月共1284小時):1402小時 達成百分比:93.47% 今日體重:參考值85.8公斤 3/25體重:86.2公斤 4/10目標:85.2公斤 目標達成百分比:40 % 89公斤獎品...
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2006-04-03 22:57:21
4/3 85.5公斤 陪老婆和予到內灣散步、吃美食
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算,2月540小時,3月744小時):1355小時 達成百分比:90.3% 今日體重:參考值85.5公斤 3/25體重:86.2公斤 4/10目標:85.2公斤 目標達成百分比:70 % 89公...
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2006-04-02 08:52:51
4/2 85公斤 一天瘦了1公斤,「香蕉減肥法?」
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算,2月540小時,3月744小時):1317小時 達成百分比:87.8% 今日體重:參考值85公斤 3/25體重:86.2公斤 4/10目標:85.2公斤 目標達成百分比:120 % 89公斤...
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2006-04-01 10:21:43
4/1 86.1公斤 不小心胖了,再瘦回來!
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算,2月540小時,3月744小時):1302小時 達成百分比:86.8% 今日體重:參考值86.1公斤 3/25體重:86.2公斤 4/10目標:85.2公斤 目標達成百分比:10 % 89公...
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2006-03-28 17:56:46
3/28 86.2公斤 「健走」了四次!
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算,2月540小時):1206小時 達成百分比:80.4% 今日體重:參考值86.2公斤 3/25體重:86.2公斤 4/10目標:85.2公斤 目標達成百分比:0 % 89公斤獎品:茶源堂...
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2006-03-27 14:48:57
3/27 86.2公斤 討厭下雨天!
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算,2月540小時):1179小時 達成百分比:78.6% 今日體重:參考值86.2公斤 3/25體重:86.2公斤 4/10目標:85.2公斤 目標達成百分比:0 % 89公斤獎品:茶源堂...
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2006-03-25 07:27:15
3/25 86.4公斤 又瘦了,真開心!
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算,2月540小時):1136小時 達成百分比:75.73% 今日體重:參考值86.4公斤 3月初體重:90公斤 3月份底目標:87公斤 目標達成百分比:120 % 89公斤獎品:茶...
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2006-03-21 07:54:48
3/21 86.7公斤 提前完成3月份目標
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算,2月540小時):1041小時 達成百分比:69.4% 今日體重:參考值86.7公斤 3月初體重:90公斤 3月份底目標:87公斤 目標達成百分比:110 % 89公斤獎品:茶源...
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2006-03-19 22:08:43
3/19 87.2公斤 網拍購物的日子
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算,2月540小時):994小時 達成百分比:66.27% 今日體重:參考值87.2公斤 3月初體重:90公斤 3月份底目標:87公斤 目標達成百分比:93.33 % 89公斤獎品:茶...
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2006-03-18 23:20:02
3/18 87.5公斤 吃喜酒比遊行重要
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算,2月540小時):971小時 達成百分比:64.73% 今日體重:參考值87.5公斤 3月初體重:90公斤 3月份底目標:87公斤 目標達成百分比:83.3% 89公斤獎品:茶源...
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2006-03-14 13:31:21
3/14 87.9公斤 進步一點點
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算):865小時 達成百分比:57.67% 今日體重:參考值87.9公斤 3月初體重:90公斤 3月份底目標:87公斤 目標達成百分比:70% 89公斤獎品:茶源堂雙人餐(3月底...
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2006-03-13 07:44:15
3/13 88公斤 再進一步!
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算):833小時 達成百分比:55.5.3% 今日體重:參考值88公斤 3月初體重:90公斤 3月份底目標:87公斤 目標達成百分比:66.67% 89公斤獎品:茶源堂雙人餐(3月...
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2006-03-12 11:46:18
3/12 正視計時器的作用!
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算):813小時 達成百分比:54.2% 今日體重:參考值88.5公斤 3月初體重:90公斤 3月份底目標:87公斤 目標達成百分比:50% 89公斤獎品:茶源堂雙人餐(3月底...
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2006-03-08 18:20:41
3/8 89公斤 血壓真的變高了!
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算):674小時 達成百分比:45% 今日體重:89公斤 3月初體重:90公斤 3月份底目標:87公斤 目標達成百分比:25% 89公斤獎品:茶源堂雙人餐(3月底持續到4月底...
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2006-03-07 23:10:35
3/7 88.7公斤 晚上不吃澱粉
不吃零食目標:1500小時 達成時間(2/6中午起算):707小時 達成百分比:47.13% 今日體重:88.7公斤 3月份目標:87公斤 目標達成百分比:98% 89公斤獎品:茶源堂雙人餐 88公斤獎品:肯尼士700元級羽拍 ...
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