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山藥的保健功效
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蔭絲青龍炒二層肉
蔭絲青龍炒二層肉材料:蔭絲/青龍/二層肉調味:醬油時間:25分鐘1.青龍是一種綠色的甜辣椒有著辣椒的香氣..卻一點也不辣!2.將青龍切丁3.二層肉切片狀或者粗絲狀通通OK 4.起油鍋將蒜末和蔭絲ㄚ爆香...
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肉類
2010-06-14 14:20:52
泰式辣醬拌南瓜
泰式辣醬拌南瓜材料:泰式辣醬/南瓜調味:鹽/蒜泥/檸檬/糖/醋/醬油時間:15分鐘 南瓜-驅蟲防癌降血糖 南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實,果肉與種子均可食用。據稱南瓜的野生祖先,原產於墨西哥、瓜地馬拉...
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文紋蚊ㄉ創意料理
2010-06-11 10:53:29
破布子可以醬子吃~~*\ ( ^ v ^ )/*
破布子可以醬子吃~~*\ ( ^ v ^ )/*~網摘圖起源破布子俗稱樹子屬於紫草科、破布子屬,別稱:破布木、樹子仔、破果子、落葉小喬木,原產我國南方之廣東、福建、海南島及台灣,其分佈遍及印度、馬來西亞、澳洲、菲律賓、...
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節慶類
2010-06-05 23:57:08
小黃瓜拌中卷
小黃瓜拌中卷材料:小黃瓜/抽透/辣椒/蒜末調味:鹽巴/醬油/黑醋/檸檬/糖/香油時間:120分鐘 這是一道相當清爽又好飯的涼拌小菜不油不膩而且相當容易做很適合在炎炎夏日當開胃菜1.首先要將醬汁調好...
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海鮮類
2010-06-04 09:43:36
味噌雨傘魚湯麵
味噌雨傘魚湯麵材料:雨 ㄌㄟv ㄚ 魚肚/蔥段調味:味噌/糖時間:25分鐘早餐的味噌湯是日本人一天活力的來源。味噌料理不僅美味可口,更能防癌,值得試試。傳統的日式早餐要吃白飯配上各種醃漬小菜,更少不了熱...
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麵食
2010-06-02 00:51:04
麻香雞柳
麻香雞柳材料:雞胸肉/黑白芝麻/蛋黃調味:胡椒鹽時間:25分鐘1.雞胸肉切絲 2.用胡椒鹽略醃10分鐘 3.用地瓜粉潤一下~醬子雞胸肉會比較滑口好吃 4.蛋只用到蛋黃..蛋清可以另外用掉至於白芝麻~眼...
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肉類
2010-05-26 22:00:33
女人吃太少容易得六種病
現代女性常常為了保持苗條的體形,吃得越來越少,吃得多固然會增加脂肪帶來煩惱,但吃得太少也會造成很多困擾。 脫髮 對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭髮頻繁脫落,失去光澤。如果過分...
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養生保健
2010-05-25 15:28:17
涼拌小黃瓜
涼拌小黃瓜材料:小黃瓜調味:鹽/糖/檸檬/醋時間:半天 小黃瓜是植物界種子植物門的胡瓜屬,為淡色蔬菜,俗稱瓜仔泥,刺黃瓜、花胡瓜,1-10月均生長,夏季產量較多,屬消暑降溫的涼爽食品。小黃...
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素菜類
2010-05-24 22:45:44
女人吃什麼能補充荷爾蒙?
女人吃什麼能補充荷爾蒙? 荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係,為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出?食物是補充荷爾蒙的重要因素,為什麼多食黃色的食物,對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助? 人...
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養生保健
2010-05-24 14:30:33
蒜香茄花
蒜香茄花材料:茄子/蒜末/芫荽/辣椒去籽調味:醬油/糖..或素蠔油時間:15分鐘 今天為大家介紹一道清爽又好吃的涼拌菜1.大家都知道油炸茄子很好吃可素...這麼悶熱的天氣..吃油炸食物不太好吧2....
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炒菜類
2010-05-20 14:30:09
芋女心經番外篇之小蜜蜂ㄟ夢幻芋泥蛋糕捲
芋女心經番外篇 之小蜜蜂ㄟ夢幻芋泥捲 今天文紋蚊要來跟大家分享的是一道很棒的點心就是〔芋泥蛋糕捲〕有什麼特別嗎????有!!!!當然有!!!!首先要說的是這道...
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好友ㄉ料理
2010-05-18 23:47:29
香煎鱈魚
香煎鱈魚材料:鱈魚調味:鹽時間:20分鐘1.鱈魚洗淨~抹上少許鹽略醃 2.下鍋前撒點地瓜粉~好煎不沾鍋!! 3.熱油鍋...再下鱈魚 中小火慢煎4.以中小火慢煎至金黃色至外皮酥脆 *香煎鱈魚*~2種配法...
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海鮮類
2010-05-17 14:27:56
鮑魚粥
鮑魚粥材料:鮑魚罐頭/米/蔥花調味:鹽/味素時間:40分鐘 1.鮑魚罐頭1個 2.將鮑魚汁加到米水裡一起熬成粥 3.調味~~ 4.將 鮑魚 切絲 5.起鍋前將蔥花和鮑魚絲加入~煮一下..即可熄火...
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米飯類
2010-05-15 22:23:59
三蔬溜雞片
三蔬溜雞片 材料:木須/紅K/蔥段/雞胸肉/蒜片調味:鹽/味素/地瓜粉/酒時間:20分鐘 1.雞胸肉去皮去骨..斜刀片薄 2.用少許鹽略醃 3.木須/紅K/蒜頭..片薄備用4.蔥斜刀切段 5....
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肉類
2010-05-14 17:57:04
芋女心經之芋頭甜湯
芋女心經之 芋頭甜湯材料:芋頭調味:二砂糖時間:20分鐘 今年第1批芋頭採收了是〔檳榔芋〕的品種..這是今年第1次嚐試要來試試種得如何那就先煮鍋甜湯試試 1.削去外皮...嗯~~好美的芋頭顏...
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