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2010-06-21 22:31:40| 人氣6,284| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

蔭絲青龍炒二層肉

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 　蔭絲青龍炒二層肉

 

 

 

 

 

 

材料：蔭絲／青龍／二層肉

調味：醬油

時間：２５分鐘

 

    

 

 

 

 

 

 

１．

青龍是一種綠色的甜辣椒

有著辣椒的香氣．．卻一點也不辣！

 

 

 

 

 

２．

將青龍切丁

 

 

 

 

 

 

３．

二層肉切片狀或者粗絲狀通通OK

 

 

 

 

 

４．

起油鍋將蒜末和蔭絲ㄚ爆香

 

 

 

 

 

５．

然後將肉絲加入炒至變色

 

 

 

 

 

６．

淋上一點醬油增加香氣

 

 

 

 

 

７．

翻炒一下讓肉絲均勻上色

就可以將〔青龍〕加入拌炒

 

 

 

 

 

８．

〔青龍〕很容易熟．．所以是起鍋前加入翻炒一下就可熄火

 

 

 

 

這是一到相當爽口又下飯的菜

不敢吃辣的人也可以品嚐到辣椒香的一道開胃菜

 

青龍不是好漢（台語）～

敢吃青龍辣椒的，不需要是好漢，

因為它一點也不辣，而且還甜甜的！！！！

 

 

 

    

 

＊蔭絲青龍炒二層肉＊

 

 

 

絲瓜湯／蔭絲青龍炒二層肉／麻香花生炒小魚乾／清炒芥菜／薑絲燴吳郭魚

 

 

 

     

 

 

 

 

我要檢舉
#蔭絲青龍炒二層肉
台長： 文紋蚊2

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我要回應
闊瀨老叟
迷上非死不可的紋好久沒上菜囉
老叟這陣子沒有美食相伴可是清瘦許多
哈哈~~~~

趕緊來嚐一下當青龍好漢的味道吧

嗯~~果然爽口好下飯

老叟全部打包帶走
2010-06-21 22:40:28
版主回應
~^^
ㄎㄎㄎㄎ）））））
對不起大家蛤．．．
文紋蚊也不是每天都可以掛在〔非死不可〕的啦！！
是因為接了一個才藝班
所以特別忙
因為還要幫補習班排課程
重出江湖的文紋蚊實在是分身乏術呀！！！！
2010-06-21 23:04:56
cathy
妳每餐都做這麼多菜嗎？
2010-06-22 13:16:06
版主回應
是呀...偶棉家有10個人加1個baby
2010-06-22 14:02:59
(悄悄話)
2010-06-22 17:56:23
小蜜蜂
ㄟ???
你們家人數怎麼變多了???
2010-06-22 19:56:48
版主回應
沒有呀...一直是8個大人2個小孩再加1個Baby
2010-06-22 21:21:10
Justy
恩～～感覺好好吃～
2010-06-23 04:34:18
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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