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2022-02-10 16:17:47

六月初帶您酸酸甜甜入梅雨季節2

四、糖醋山藥 原料：山藥200克、白醋10克、白糖15克、番茄醬30克 　　做法： 1.山藥清洗乾淨上鍋蒸15分鐘，然後去皮切成長短一致的小段。 2.小碗里放入白糖、番茄醬、白醋攪拌均勻。 3.熱油鍋，倒入調好的汁和...
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2022-02-10 16:12:50

六月初帶您酸酸甜甜入梅雨季節

六月初，即將進入梅雨季節。 印象中這個時節的味道就是酸甜酸甜的，青梅、楊梅、藍莓、枇杷、櫻桃這些酸甜口味的水果都成熟在這一季節，讓味覺世界里的酸甜口味獲得了充分的釋放。 當然，酸酸甜甜的味道啊，在菜品上...
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2022-02-10 16:07:10

"春季第一果"草莓de謠言還不少2

空心草莓和膨大劑並無太大關係，主要原因還是品種，不同品種的草莓，空心程度也會有所不同，常見的"甜查理"品種就多為空心草莓。 個頭大小不能說和膨大劑毫無關係，但作用的確不大，且過量使用還會影響草莓的質量，出...
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2022-02-10 16:03:58

"春季第一果"草莓de謠言還不少

草莓素有"春季第一果"之稱，它顏色鮮豔、口感甜美，營養價值很高，含有豐富的維C，且含有胡蘿蔔素，是轉化為維A不可缺少的物質，同時膳食纖維也比較豐富（主要是草莓籽含有膳食纖維）。 每到草莓季，市面上都會出現各...
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2022-02-10 16:00:14

夏季做好涼拌菜的8個秘訣

夏季天氣炎熱，人們食慾變差，涼拌菜開胃爽口，成為家庭餐桌的主力。 但是如果製作方法不當，就會成為細菌侵害腸胃的幫兇。 涼拌菜怎樣做才能兼顧健康、美味、安全呢？ 1.必須選用新鮮蔬菜、沖洗、開水燙 如果...
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2022-02-10 15:56:30

鳳梨上市季教您如何健康地吃鳳梨2

值得注意的是，鳳梨的蛋白酶有分解蛋白質的作用，因此少量吃有增進食慾的作用，有胃腸疾病的人切記不可過量。 美國GOOGMANGOOGMAN增大丸官網goodman增大丸評價增大丸增長增粗 關於吃鳳梨的時間，從營養的角度...
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2022-02-10 15:52:30

鳳梨上市季教您如何健康地吃鳳梨

2018年，鳳梨作為後起之秀，大有超過牛油果的勢頭。 英國大型零售企業特易購的數據顯示，2017年，鳳梨在英的銷量增長了15%（牛油果為10%），一躍成為了銷售最快的水果。 消費者已開始將鳳梨作為一種主要原料用到菜餚...
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2022-02-10 15:47:49

夏日清熱消暑食療方兩款

一、涼拌茄子 用料 嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、醬油、味精、精鹽、花椒各適量。 做法 茄子洗净削皮，切成小片，放入碗內，撒上少許鹽，再投入涼水中，泡去茄褐色，撈出放蒸鍋內蒸熟，取出晾...
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2022-02-10 15:44:15

健康吃水果：吃水果也要講究時間

水果味道甜美、營養豐富，不過，吃水果的時間也有講究。 1、山楂不宜早上吃 山楂有散瘀消積、化痰解毒、防暑降溫、增進食慾等功效，無論是鮮果還是其製品都不宜空腹食用，更不可以在清早進食，尤其是脾胃虛弱者、...
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2022-02-10 15:40:42

潤腸健胃火龍果的兩則食療方

火龍果又名紅龍果、仙人掌蜜果等，原產於墨西哥、中美洲地區。 據測定，每100克火龍果含水分83.75克，蛋白質0.62克，膳食纖維1.21克，維C5.22克，還含有維B1、B2、B3，以及糖類、鈣、磷和胡蘿蔔素等，是很好的養顏美...
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2022-02-10 15:37:17

夏天吃什麼菜？ 夏天吃空心菜降糖又防癌

空心菜，原名雍菜，又名藤藤菜、通心菜、無心菜等，是一種非常常見的夏季蔬菜，具有以下良好的保健作用。 1、清熱解毒 空心菜富含的果膠能加速體內有毒物質的排泄;其中多量的木質素，能提高體內巨噬細胞吞食病菌的...
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2022-02-10 15:32:50

常見的秋季水果都有哪些營養價值及選擇有哪些講究

蘋果、梨、獼猴桃、石榴、葡萄、冬棗、柿子、柑橘...... 秋天是果實累累的季節，各種水果陸續上市，讓人垂涎欲滴、流連忘返。 這些常見的秋季水果都有哪些營養價值呢？ 下面為大家稍作分析。 美國GOOGMANGOOGMAN增...
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2022-02-10 15:29:29

關於藍莓你該瞭解的幾件事2

除了新鮮藍莓、藍莓乾，市場也有很多冷凍藍莓。 不少人覺得冷凍的藍莓營養價值差。 其實，這完全是誤解。 冷凍藍莓通常是在採摘下來后就很快在零下18°c下進行冷凍。 在這個溫度下，它的呼吸作用幾乎停滯，微生...
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2022-02-10 15:25:57

關於藍莓你該瞭解的幾件事

近年來，藍莓在國內越來越火，電視上、網站上、美食博客裡，都有它的身影。 那麼，藍莓是從哪裡來的？ 它的營養價值到底如何呢？ 下面筆者就和大家聊聊藍莓的事兒。 藍莓從何而來？ 美國GOOGMANGOOGMAN增大丸官網...
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2022-02-10 15:17:15

梨的吃法：梨是生吃好還是熟吃好？

梨在我國享有"百果之宗"的聲譽，其營養豐富，又有藥用價值。 明代大醫藥家李時珍說："梨能潤肺涼心，消痰降火，解瘡毒、酒毒"。 清代醫學家汪昂的《本草備要》稱梨能「潤腸，瀉火，清熱」。。 尤其是在人們出現感冒咳...
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