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2023-07-17 04:16:10

「水中參」清熱降壓，補虛減肥強免疫

「水中參」清熱降壓，補虛減肥強免疫 ＠秦 島 　　有一種被叫「筍」的蔬菜，也是夏天當造，但卻不是真竹筍。現在正好開始上市，還因為補益作用強，素有「水中參」的美稱。它就是——茭白筍！記得...
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2023-07-16 16:19:03

期待回平和 探訪300多歲莊上土樓

期待回平和 探訪300多歲莊上土樓 ＠秦 島 　　老家在閩南平和縣大溪古鎮的高中老同學書法家葉長生兄，在朋友圈轉載了一單新聞，說的是莊上大樓進入後期修繕階段。問我何時回鄉去大溪走走看看，在土樓裡吃客...
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2023-07-15 16:32:12

東北郎闖閩西南 大山裡種出葡萄

東北郎闖閩西南 大山裡種出葡萄 ＠秦 島 　　我的老家閩西南平和縣是中國蜜柚之都，出產的琯溪蜜柚香飄海內外，成了家鄉人的搖錢樹。但至今沒聽說種葡萄之事，更沒吃過。今天，家鄉同行夢秋痕兄朋友圈推了一...
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2023-07-15 12:35:44

「藍色糧倉」應對核污 海產食得安心

「藍色糧倉」應對核污 海產食得安心 @秦 島 　　糧食安全是「國之大者」，應對日本一意孤行欲向海洋排放核廢水，造成海產污染，周邊地區紛紛做好準備出招，不進口或減少進口日本海產品。會否對包括港澳在內的...
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2023-07-15 02:45:32

平時尋常菜肴，三伏吃它是「補藥」

平時尋常菜肴，三伏吃它是「補藥」 ＠秦 島 今年三伏天屬長伏，前後有40日，乃是祛除病邪的最好時機，正由於夏日的炎熱可以發散體內的寒、風、濕、暑、燥、火，因此伏天飲食秘訣一定要講究。 夏季...
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2023-07-14 16:29:27

伏天吃補藥，不如每天喝黃芪水

伏天吃補藥，不如每天喝黃芪水 ＠秦 島 常用中藥之一黃芪。又稱北芪，亦作黃耆。主產於中國大陸的內蒙古、山西、黑龍江等地。春秋兩季採挖，除去鬚根及根頭，曬乾，切片，生用或蜜炙用。主要是製成飲片...
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2023-07-14 15:43:11

補氣第一要藥 黃芪乃虛人福音

補氣第一要藥 黃芪乃虛人福音 ＠秦 島 晚清浙江桐鄉名醫陸定圃（1802-1865），所著的《冷廬醫話》一書中，記載了這樣一則醫案，說有一婦人，生產過後，肚子脹的像鼓一樣，尋常大夫一看便知是水腫，用了利...
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2023-07-14 13:21:04

含鉀是黃瓜39倍 七月多吃雞腿菇


含鉀是黃瓜39倍 七月多吃雞腿菇 ＠秦 島 入伏了，大家都比較注重養生。除了一些好的生活習慣之外，也應當在飲食上多加注意。有很多食物不僅便宜，而且都能夠起到很好的養生保健作用，比如雞腿菇。 它...
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2023-07-14 11:25:58

大菌食小菌 五花八門說吃菇

大菌食小菌 五花八門說吃菇 ＠秦 島 我家較常吃的菇菌不下20種，這和小時候在鄉間種過白蘑菇、白木耳經歷有關。吃法當然也是五花八門了。 菇類是蛋白質含量很高的素食，也是我們經常用來料理的食材，...
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2023-07-14 03:54:10

三伏天吃羊肉湯 冬病夏治以熱制熱

三伏天吃羊肉湯 冬病夏治以熱制熱 ＠秦 島 入了伏，天天三十幾度高溫，只能拚命喝水，還解不了渴，沒啥胃口。香港一位老中醫友人建議，要喝羊肉湯才行。因為盛夏季人們愛吃些生冷寒涼食物，容易把寒氣積...
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2023-07-13 17:44:51

白洋淀成鳥類天堂 青頭潛鴨反客爲主

白洋淀成鳥類天堂 青頭潛鴨反客爲主 ＠秦 島 　　自河北雄安新區設立以來，加大對白洋淀的生態保護力度，淀內水生動植物資源豐富，野生鳥類不斷增加。新記錄到白眼潛鴨、烏雕、白腹鷂、黃腳三趾鶉、毛腿沙雞...
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2023-07-13 15:03:44

四朝詩話第一人 嚴羽樹立歷史典範

四朝詩話第一人 嚴羽樹立歷史典範 ＠秦 島 01. 讀中文系的人，即使不寫詩論語，應該都會知道南宋有一個福建邵武詩論家、詩人嚴羽。他論詩推重漢魏盛唐，號召學古，所著《滄浪詩話》名重於世，被譽為宋...
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2023-07-13 11:48:55

漳州掀許地山熱 傳承“落花生品質”

漳州掀許地山熱 傳承“落花生品質” @秦 島 　　就在前幾天，閩南古城漳州市學弟大川兄在朋友圈轉了一篇會議新聞：7月2日下午，福建省閩南文化研究會一行前往漳州許地山文學藝術館，開展踐行愛國主...
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2023-07-13 09:07:17

贛中樂安曬筍乾，靠山吃竹“節節高”

贛中樂安曬筍乾，靠山吃竹“節節高” @秦 島 　　今一大早逛朋友圈，被江西文友賀榮真的樂安曬筍乾視頻所吸引。他這麼說，如果說，我們生活中很多醜小鴨變白天鵝的事，那麼樂安的春筍變筍乾一定算...
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2023-07-13 06:21:05

健腦益智補氣血，愛吃龍眼要三思

健腦益智補氣血，愛吃龍眼要三思 @秦 島 龍眼也叫桂圓、玉眼，眼下又到旺季登场日子了。其功效與作用很多，中醫認為首先是安神。吃龍眼有著安神促睡眠的效果，所以如果大家長期被失眠的問題所困擾，不妨...
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