24h購物| | PChome| 登入
2014-08-12 18:03:50

養生要養肝：辦公室簡易養肝健身法


如今，人們不僅通過電腦辦公，還通過電腦與外界溝通交流，了解外界的信息變化。電腦確實讓人們的生活變得更加便捷，但同時人們的健康問題也越來越令人擔憂。 經常對著電腦最傷肝。這是因為經常對著電腦屏幕，眼睛一...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 活動經
2014-08-12 17:42:19

台灣生技大發現，蟲草菇菌絲體改善糖尿病症狀研究晚十年被重視


早在十年前日本學者大久保光與他的團隊，就已在研究「冬蟲夏草的培養菌絲體多醣（CS-F10）的降血糖活性」並將研究成果發表在生物學醫藥通報。 1999九月。研究指出：「蟲草的多醣衍生物，能顯著降低血漿血糖，並被證明...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 蟲草經
2014-08-12 15:58:22

胃部「不輪轉」？吃酪梨消除胃脹氣


【華人健康網╱記者王姿尹 ／台北報導】進食的時候狼吞虎嚥吃太快，結果發現胃部「不輪轉」嗎？嚴重胃脹氣，會讓人坐立難安，美國營養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣，又富含營養素的食物，包括酪梨、蘆筍，讓人吃得...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 食補經
2014-08-12 15:38:51

吃核桃 抗氧化、增強免疫力


【文、圖╱台灣好食材 Fooding提供】富含維生素Ｅ、多酚類以及人體必需脂肪酸的核桃，能抗氧化、抑制產生自由基、進而減緩肌膚老化，同時能增強免疫力，適量攝取對人體有大助益！富含蛋白質及必需脂肪酸核桃含有豐富...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 食補經
2014-08-12 15:38:50

立秋是人體代謝過渡時期　養生更要重調養


立秋是由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。因此秋季養生，以養收為原則。　　一、精神調養：要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 節令經
2014-08-12 15:38:50

事半功倍！利用好飯後半小時養生關鍵時間


　一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎，做到科學飲食、合理搭配，可以為健康加分，但若想把三餐的好處放大，就要抓住飯後半個小時的養生關鍵時間。北京老年醫學研究所原所長高芳堃教授指出，飯後食物進入胃腸道，...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 食補經
2014-08-12 15:38:50

牛蒡護髮養生新發現，已成國際趨勢，銳不可擋


牛蒡有助排毒、改善皮膚、刺激胃液與膽汁促進消化、抗發炎、舒緩風溼與關節炎、促進食欲且能快速減肥等功效，以致在歐洲或亞洲總習慣使用在烹飪飲食養生調煮上面，或搭配茶葉。在中世紀時代牛蒡最常被運用於治療梅毒...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 牛蒡經
2014-08-12 15:38:49

每日做7個小動作　助養生保健康


對於現在的很多人來說，每天忙碌著工作學習，沒有多餘的時間去做運動，沒有時間去關心自己的身體，而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解，因此久而久之，就可能積聚成大病，所以在平常即使我們沒有時間去鍛煉...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 活動經
2014-08-12 15:31:26

五臟養生對應的最佳食物


五臟是人體心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神。由於精、氣、神是人體生命活動的根本，所以五臟在人體生命中起瞂重要作用。中醫推薦五臟養生最佳食物：1、養脾最好的食...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 食補經
2014-08-12 13:47:08

驚!日工時破10小時 罹癌風險增3成


【大紀元2013年12月12日訊】(據台視新聞報導)您一天要上班幾個小時呢？小心如果超過10個小時，恐怕就得當心有罹癌風險，癌症基金會調查發現，有五成的上班族，上班時數都超過10個小時，罹癌風險比其他人高出三成，主...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 抗癌經
2014-08-11 18:10:24

元龍生技蘇藥師談五個常見的對於肝臟的錯誤認知


在台灣有越來越多的人，經檢查發現肝臟有異常現象，在台灣或在美國都有十分之以上的人口數被影響，卻很少有人正確認識肝疾病，至少有五大謬誤長期被一般人視為常識，錯誤的認知卻未受到修正。 其實肝贜疾病輕重...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 牛樟經
2014-08-08 17:17:38

幸福婚姻治癒力驚人


【2013年10月11日大紀元訊】【大紀元記者夏曉言、李成俊綜合報道】美國哈佛大學針對全美75萬名癌症病人的一項研究證實：已婚癌症患者的存活機率比單身高20%。尤其對乳癌和結腸癌患者來說，有婚姻伴侶帶來的好處更甚於...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 抗癌經
2014-08-08 17:04:21

傳統又健康的紅麴 文─宋順澈


紅麴對健康十分有益，很少人知道，其實它起源於中國宋朝，是歷史悠久的食物。紅麴起源於宋朝年間，是將米煮熟、冷卻之後，撒上紅麴菌，攪拌放置一段時間，控制溫度、溼度讓其發酵而成。在1千多年前宋朝時代已有文獻記...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 抗老經
2014-08-08 16:50:31

別讓止痛藥吃壞健康


別讓止痛藥吃壞健康 撰文｜陳志瑜（ 台大醫院職業醫學部醫師）疼痛不僅僅只是給予人痛苦而已，疼痛也是個人體有疾病或受到某種程度傷害的警示。而很多止痛藥是OTC（成藥或稱非處方藥），民眾取得容易，甚至可能過量使...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥安常識
2014-08-08 16:50:31

美醫學家 慢一點運動 更有益於健康


【2013年10月21日大紀元訊】【大紀元記者張秉開綜合報道】美國醫學家經過長期的研究證實，慢一點的運動更有益於健康。日前，心血管專業雜誌《動脈硬化、血栓和血管生物學》（Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascu...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 抗老經
第一頁      ‹上一頁       21 .  22 .  23 .  24 .  25 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 24 / 25 頁 ， 共 361 筆           
TOP