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2018-11-16 14:15:55

這一堂課 將影響孩子的一生!

2018-11-19 17:04:50

這一堂課 啟動孩子【天才腦】開關

2018-11-12 17:26:36

這一堂課 終於可以呼呼大睡!!

2012-08-21 13:18:08

緩解壓力的方法


心理壓力大 ，我們首先要分析是什麽原因導緻的，這樣才能夠找到正確對應的紓解方式，紓解心理壓力的方式有很多種，隻要找到自己適郃的方式，我們就不用擔心壓力給我們帶來的煩惱了。1.運用言語和想象放松。通過想象，...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 壓力管理
2012-08-21 13:15:41

教你如何情緒管理


情緒管理影響了我們全部的人生，想要擁有美好的前途以及幸福的人生，必定要學好情緒管理。我們該怎樣把情緒管理做好呢?情緒管理的第一定律是我們要承認，情緒是非常難以控制的。接受情緒很難管理這個事實，我們才有能...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 情緒
2012-08-21 13:13:23

教你如何消除疲勞的方法


生活就像是一場戰爭沒工作的勞累，生活的繁瑣都常常讓人感覺到心力交瘁，心理慢慢因為這樣產生疲勞感覺，如果心理的疲勞感覺累積後很容易讓身體甚至精神上出現一些問題，許多上班族都會感覺到每天都非常的疲勞，如何...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健
2012-08-21 13:02:58

淺談失眠


经常失眠多梦、烦躁易怒是当代职场人的典型写照。因此，失眠怎么回事，成为失眠者共有的疑问。为了搞清失眠怎么回事，我们特心理专家做了以下解读，希望对您了解失眠原因、失眠怎么解决等问题有所帮助。 失眠，通常是...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 睡不著
2012-08-21 12:59:03

認識情緒


情緒，很多人都很害怕他，因為他經常把人折磨的很痛快，也有人情緒視為魔鬼，他讓很多人變得消極，悲傷或鬱悶之中，甚至讓很多人走入極端，在我們的周圍，有很多人因受到情緒的困擾而變得消極，這主要是因為我們料及...
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2012-08-21 12:55:56

失眠解決辦法 ——吃出好睡眠


隨著社會日益加劇的壓力，失眠的患者越來越多，失眠誰很多人而已已經是家常便飯，有些人而認為失眠吃一些安眠藥之類的藥物就可以解決，其實我們日常生活的中的很多事物就可以幫助我們緩解失眠的癥狀，下麵給大家介紹...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 睡眠
2012-08-21 12:41:57

壓力——緩解工作壓力


工作壓力對我們有很大的不良影響。我們能否消除現代工作生活所帶來的壓力？不——因為這不是一件絕對的壞事，所以我們不能消除。在生活中我們需要一定的壓力。壓力可以刺激我們採取一些行動，挑戰我們自身的能力，帮...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 紓解壓力
2012-08-21 12:39:31

壓力大怎麼辦（一）


如今的社會，工作壓力無處不在，生活節奏越來越快，生活壓力也不斷來及，壓力在一定的範圍上，有助於我們進步，所謂壓力就是動力，但是壓力超過這個範圍就好對我們的身心造成影響，甚至讓我們的心理產生疾病，會嚴重...
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2012-08-21 12:36:28

專註力——孩子專註力訓練


想要讓孩子養成良好的專註力，必須從小培養，一點一滴的小事中慢慢累積而成，家長的榜樣作用行為習慣和日常生活中表現車的意志品質也對培養孩子的專註力是很關鍵的，許多家長在孩子的早期教育中只是專註於讀書、繪畫...
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2012-08-18 13:45:15

兒童註意力訓練的方法


註意力訓練應該在學齡前就開始。這是因為，學前期的主要任務就是為孩子的正規學習做準備。良好的註意力，就是必備條件之一，能夠使孩子上學後學習專心。不少家長只關心孩子學齡前學了多少字、畫了多少畫，而忽視了對...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 集中注意力
2012-08-18 13:41:28

學習障礙的鑑定

每個孩子或多或少的存在著學習障礙現象，成績好的孩子一樣存在這個問題，比如孩子在各門科目上表現不均勻。“兒童學習障礙”是指孩子在說、寫、讀、算的過程中，能力的獲得與運用上產生了困難。簡單的說，就是兒童在...
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2012-08-18 13:38:48

孩子潛能開發的三個方法

不少年輕家長重視孩子的潛能開發。他們送孩子去參加鋼琴、繪畫、舞蹈等多種藝術課程。可孩子們要麼是沒有顯現出這方面的潛質，要麼就是漸漸失去對特長班的學習興趣，甚至對課程很抵觸。家長們平時可以；一、註重觀察...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 潛能開發
2012-08-18 13:35:52

情緒管理心得

　　要做好情緒管理，首先要知道它為什麼會產生。消極情緒的產生無外 乎外界所發生的一些事情對自己產生了不良影響， 從而使自己的心理產生波動， 對使自己產生波動的事、 物甚至是人有了不好的情感。 負面情緒的產生...
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2012-08-18 13:32:42

如何防止情緒失控

情緒失控時，不良情緒會傳染給他人。當你的不良情緒不斷發展時候，就會影響到你的家人和你身邊的人，所以我們要做好情緒管理。以積極心態面對人生的人，才是快樂的人。以下是專家提供的幾條最新勸告：找出原因當你悶...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 情緒管理
2012-08-18 13:18:58

晚上睡不著的原因解析

睡眠是指復發的惰性和不反應狀態，睡眠時意識水平降低或消失，大多數的生理活動和反應進入惰性狀態。通過睡眠，使疲勞的神經細胞恢復正常的生理功能，精神和體力得到恢復。睡眠時垂體前葉生長激素分泌明顯增高，有利...
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