對于情緒管理與壓力調適我們首先要對情緒有一個正確的認識：
1.情緒不是天生定型的
2.決定情緒的不是外面的人物，而...
(詳全文)
發表時間：2015-05-06 10:21:14 | 回應：0
隨著社會工業化發展，兒童青少年成長環境日益複雜，不斷增加的各種壓力，使兒童青兒童情緒障礙日
益增多。因此，關...
(詳全文)
發表時間：2013-11-19 17:25:37 | 回應：0
調查顯示約一成加拿大人受精神疾病情緒障礙困擾加拿大統計局18日公佈的一份調查結果顯示，2012年約有十分之一的加拿大...
(詳全文)
發表時間：2013-09-24 17:26:22 | 回應：0
如何管理身邊的負面情緒
如何管理身邊的情緒壓力。當一個人處於負面情緒的狀態，就會心情不好，那些負面情緒像雜...
(詳全文)
發表時間：2013-03-20 09:07:55 | 回應：0
如何管理情緒。當一個人處於負面情緒的狀態，就會心情不好，那些負面情緒像雜亂無章的藤一樣緊緊纏繞著你，讓你透...
(詳全文)
發表時間：2013-01-30 15:36:54 | 回應：0
專家指出：6歲以前的情感經驗對人的一生具有恒久的影響，而且如果負面情緒常出現而且持續不斷，就會對個人產生持久...
(詳全文)
發表時間：2013-01-04 14:49:00 | 回應：0
好的情緒可以使人樂觀向上，辦事果斷，富有創造性和靈感。不良的情緒則使人產生疲勞感甚至導致疾病。那麼如何使情...
(詳全文)
發表時間：2013-01-02 10:15:54 | 回應：0
調適不良情緒的方法與技巧 “要么忍耐，要么發泄”是人們習以為常的處理不良情緒的基本方式，但現實證明了這兩...
(詳全文)
發表時間：2012-12-31 11:04:16 | 回應：0
管理情緒的方法，就是要能清楚自己當時的感受，認清引發情緒的理由，再找出適當的方法緩解或表達情緒，我們可以歸...
(詳全文)
發表時間：2012-12-28 15:13:29 | 回應：0
青春期是個體發育的關鍵階段，是長身體、長知識的主要時期。青春期的孩子情感豐富，好交朋友、易動感情，情緒易波...
(詳全文)
發表時間：2012-12-27 17:13:58 | 回應：0
情緒是否可以控制呢? 我們可以做一個試驗：如果你做出一個微笑的面容，那么你的心情就立即會感到增加了幾分愉悅...
(詳全文)
發表時間：2012-12-26 14:47:21 | 回應：0
女性心情不好怎么辦?如何管理情緒?女性天生比男性多愁善感，女性心情不好怎么辦?本文為您介紹女性心情不好時管理情...
(詳全文)
發表時間：2012-12-22 14:26:29 | 回應：0
學習情緒管理，緩解女性心靈疲勞的5個妙方。很多時候，我們在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，這會導...
(詳全文)
發表時間：2012-12-21 15:02:33 | 回應：0
情緒管理的策略，情緒管理的知識。研究表明，人的大腦，心髒及腸胃三個組織中都含有腦細胞，並且，大腦中血管細，...
(詳全文)
發表時間：2012-12-20 14:43:50 | 回應：0
情緒管理的策略。一個善於管理情緒的人，更容易保持平靜和愉快，即使遭遇低潮也會樂觀地應對，能承擔壓力，而成為...
(詳全文)
發表時間：2012-12-19 14:46:14 | 回應：0
