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壓力管理 文章數:26
又是一年年底時,忽然間感慨,思緒萬千,逝者如斯夫,不舍晝夜.而壓力指數更是蹭蹭蹭地一路飆升,百川東到海,何時複西... (詳全文)
發表時間:2014-01-23 14:53:33 | 回應:0
現代都市生活節奏快,工作壓力更是如影隨形。當你面對職場心理壓力時,學會下面“6步棋”,一定可以變壓力大為動力,消... (詳全文)
發表時間:2014-01-10 13:11:27 | 回應:0
工作壓力大影響懷孕怎麼辦?快節奏的現代生活中,生活中處處都有讓你產生心理壓力,但在壓力的情況下是不能進行受孕的... (詳全文)
發表時間:2013-09-05 17:09:30 | 回應:0
你工作壓力大?最有效的消除疲勞小秘訣來了!  現代人想要每天保持愉快的心情其實是不容易的事情。所以需要一些快速... (詳全文)
發表時間:2013-03-20 10:01:51 | 回應:0
  社會生活節奏加快,如何減輕工作壓力?壓力並不會像人們希望的那樣消失,而只能通過某種積極的方式加以控制。以下是... (詳全文)
發表時間:2012-12-21 16:29:53 | 回應:0
  工作壓力大怎么辦?如何緩解工作壓力?一天工作下來,你感覺到非常疲倦了嗎?不少人會把工作時的緊張情緒帶回家裏,有... (詳全文)
發表時間:2012-12-17 17:19:27 | 回應:0
  壓力大怎么辦?辦公族工作壓力大如何緩解?對很多現代上班族來說,我們被困在辦公室的時間遠遠多於躺在床上的時間。... (詳全文)
發表時間:2012-12-11 16:39:35 | 回應:0
  壓力大的表現,如何減壓?壓力是對精神和肉體承受力的一種要求。如果人的精神和肉體能接受壓力的挑戰,那么壓力就... (詳全文)
發表時間:2012-12-10 17:33:32 | 回應:0
及早預防,早期解消產生壓力的原因。審視自己的居住環境。在裝修時盡量避免紅色和黃色。紅色易使人興奮,刺激延續緊張... (詳全文)
發表時間:2012-09-25 10:26:41 | 回應:0
每天我們都會碰上無所事事的時候:排隊、坐車或是等人。一旦面臨心理壓力,上述情況都會加重緊張情緒。此時一定要從煩... (詳全文)
發表時間:2012-09-18 15:26:44 | 回應:0
補充維生素B 多吃富含維生素B的食物或補充維生素B可顯著降低工作壓力。維生素B在非加工肉類、豆類和全谷類食物中含量豐... (詳全文)
發表時間:2012-09-11 13:40:17 | 回應:0
人生是沒有可能永遠都一帆風順,總會有高低起伏的過程,也會出現令人緊張、感到壓力的時刻,誤會、爭執和況爭都可能增... (詳全文)
發表時間:2012-09-05 12:13:38 | 回應:0
壓力無處不在。社會在發展,競爭和挑戰也更激烈。好多人每天說的最多的詞就“壓力大啊!”想要消滅壓力,就要正確的認識... (詳全文)
發表時間:2012-08-29 11:19:21 | 回應:0
從孩子出生時,大腦已經基本發育完成,這兒時候孩子對外界環境刺激非常敏銳,因此已經可以有意識的對孩子進行潛能開發... (詳全文)
發表時間:2012-08-28 14:16:25 | 回應:0
心理壓力大 ,我們首先要分析是什麽原因導緻的,這樣才能夠找到正確對應的紓解方式,紓解心理壓力的方式有很多種,隻要... (詳全文)
發表時間:2012-08-21 13:18:08 | 回應:0
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