導讀：一天當中練習瑜伽的最佳時間是：清晨日出前兩小時和下午日落前兩小時。起床之後練習瑜伽也是不錯的選擇，不但可...
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發表時間：2013-03-26 00:08:34
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導讀：腿部肌膚也需要日常庇護保養，清洗、調理、營養三管齊下。趁沐浴時進行腿部大清理，一周兩次為佳，磨砂膏塗在腿...
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發表時間：2013-03-26 00:06:38
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導讀：想擁有完美修長而滑淨的美腿嗎？其實只要平日註意對腿部的保養功夫，你也可以擁有完美的下半身，對於大腿的多餘...
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發表時間：2013-03-26 00:05:54
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導讀：小腿過於粗胖或纖細都會影響小腿形體的健美，為了使你擁有一雙漂亮健美的小腿，必須在日常生活中註重以下的鍛煉...
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發表時間：2013-03-26 00:04:16
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導讀：下面的瘦大腿減肥操只需要幾分鐘就可以減掉大腿的贅肉，還你一雙無敵緊緻的大腿，讓你自信地穿上超短裙和熱褲。...
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發表時間：2013-03-26 00:03:41
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導讀：想讓飛機場變波濤洶湧，您想成為自信亮麗的“胸”滿一族嗎？教您用最簡單、輕鬆的方法，Step by step輕鬆達成豐...
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發表時間：2013-03-26 00:01:38
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導讀：拉緊下巴與臉頰輪廓線條，對加強代謝，緩解水腫也很有幫助哦！記住要塗抹少許的推拿乳霜後，再進行推拿動作，可...
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發表時間：2013-03-26 00:00:24
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導讀：乳房切除者、先天發育不良者，肌體已經發生了改變，這就需要後天的外在手段進行彌補。因此，最為有效的方式，首...
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發表時間：2013-03-25 23:57:58
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導讀：運動真的 能增大胸圍，同樣地，減肥不會令胸圍越減越小，並且，運動還可以防止乳房下垂。
美胸是...
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發表時間：2013-03-25 23:57:28
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導讀：腰部囤積的脂肪組織的分泌物會誘發某些慢性病，尤其是心血管病和癌症。研究人員認為，久坐不動、飲食不良以及遺...
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發表時間：2013-03-25 23:55:42
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導讀：腳踝纖細有收緊感不管大腿和腿肚部位如何細長，假如腳踝沒有忽然緊收，腿部仍沒有線條感，而大腿和腿肚即使是同...
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發表時間：2013-03-25 22:19:14
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導讀：腳踝纖細有收緊感不管大腿和腿肚部位如何細長，假如腳踝沒有忽然緊收，腿部仍沒有線條感，而大腿和腿肚即使是同...
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發表時間：2013-03-25 22:18:30
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導讀：一位美國聖地亞哥洲立大學的健身學科學家，對最為流行的十三種腹部運動的有效性進行了測試，最後總結出四種最為...
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發表時間：2013-03-25 22:13:38
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導讀：你想擁有纖腰嗎？最簡單不花錢的秘訣，是“永遠收著肚子”。不管吃飯、走路、坐著開會或站著聊天，別忘了，用點...
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發表時間：2013-03-25 22:12:53
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導讀：睡前的床上運動可幫助睡覺的同時也能瘦身，睡前輕輕地活動身體，可加強交感神經，在睡覺時有抑制吸收脂肪的作用...
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發表時間：2013-03-25 22:10:10
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