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2022-04-02 10:21:24

春季不吃這菜真可惜，蒸一蒸拌拌最美味，女人常吃皮膚好！

芹菜屬於高纖維食物，其營養豐富，含有較多的鈣，磷、鐵及胡蘿蔔素、維生素C、 維生素P等。 芹菜有一種獨特的風味，而且芹菜有很好的清肝利水的作用，經常食用可以刺激身體排毒，有很好的排毒減肥的作用 東京藥局壯...
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2022-04-02 10:15:15

它才是春天「第一鮮」，營養極高，鮮嫩多汁，錯過得在等一年！

豌豆是一種季節性很強的蔬菜，一般只有在春季才有豌豆可以吃，這個季節的豌豆正好吃，營養高，而且口感爽脆，鮮嫩多汁。 如果是在其他的季節，豌豆很難看到，但是大棚蔬菜可能會有，但是價格超級貴，實在是沒捨得買。...
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2022-04-02 10:08:18

帶魚想要做得好吃，別直接下鍋煎，教你詳細的紅燒帶魚，吃一次忘不了

紅燒帶魚 帶魚通常的做法是紅燒，如果醃制入味，乾煎之後就可以直接吃，也特別香。 帶有湯汁的紅燒帶魚，湯汁拌飯就香的不行。 整齊的魚段、富於誘惑力的色澤、香酥的表皮、嫩滑魚肉，還有那混合了魚、蔥、蒜香味的...
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2022-04-02 10:03:26

杏鮑菇想要做得好吃，別直接下鍋炒，也不要焯水，教你詳細的魚香杏鮑菇，吃一次忘不了

魚香杏鮑菇 菌菇類一直都被認為是非常有營養價值的。 無論是炒菜，涮鍋，還是煲湯，人們都喜歡選擇菌菇類。 在我國道教和佛教的一些經書中，菌菇類也被列為美味素食之一。 其中杏鮑菇就是其中一款集食用食補葯用於一...
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2022-04-02 09:58:02

土豆絲還可以這樣做？ 教你詳細的香煎土豆絲，做法簡單，是早餐的首選！

香煎土豆絲 大家好！ 一日之際在於晨，早餐是我們一日中最重要的一餐，要吃得營養，又要美味，很多人都因為早餐麻煩，又因為工作忙，從而不吃早餐，這樣對身體十分不好，今天阿甘來教你做法十分簡單的土豆絲餅，百吃...
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2022-04-02 09:53:16

雞蛋的幾種吃法輕鬆補氣血，頭暈，面色蒼白，氣血不足都走開

雞蛋含豐富的卵磷脂，能營養腦神經，提高腦細胞的活性，能益智大腦，增強記憶力。 蛋黃中的卵磷脂，固醇類還有鈣、鐵和磷等微量元素能參與人體的代謝，補充能量。 含有的鐵和優質蛋白質都是生成血紅蛋白必不可少的成...
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2022-04-02 09:47:25

四季豆沒熟透會引起食物中毒，炒四季豆鹽一定這個時候放，保證四季豆易熟入味

四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，常食用可以健脾，增進食慾，天氣熱的時候，多吃些能消暑青口。 但是沒有熟透的四季豆會引起食物中毒，所以在炸的時候一定要將其炸透了，用油炸四季豆的時候一定要注意火候，不要將其炸...
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2022-04-02 09:40:38

雞肉想要做得好吃別直接下鍋，又腥又柴，教你詳細的板栗燒雞，吃一次忘不了

板栗燒雞 板栗的原產地就是我國，是屬於堅果的一種，也是食用中最早的堅果之一。 板栗的營養豐富，它的營養是世界群栗之冠，一般都是炒了吃。 比如常見的是糖炒板栗，吃起來口感軟糯又香甜，完全能當作小零食來吃。...
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2022-04-02 09:35:20

黃焖雞想要做得好吃，"醬"和"焖"是關鍵，教你詳細的黃焖雞，吃一次忘不了

黃焖雞米飯又叫香雞煲、濃汁雞煲飯，屬於魯菜系家常菜品，起源於山東省濟南市。 主要食材是雞腿肉，配以青椒、土豆、香菇等焖制而成，味道美妙，具有肉質鮮美嫩滑的特點。 黃焖雞三絕：一品湯，湯色紅亮、口感滋糯、...
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2022-04-02 09:29:16

鱸魚別再清蒸了，教你詳細的紅燒鱸魚，好吃又下飯，吃一次忘不了

鱸魚含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B族以及鈣、鐵、鋅、硒等營養成分，具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳等功效，對肝腎不足的人群有很好的補益作用。 鱸魚補肝腎、益脾胃，可以安胎，治療產後乳少，且營養豐富，有利...
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2022-04-02 09:22:59

雞肉這麼做不柴又入味，教你詳細的口水雞，吃一次忘不了

口水雞是四川省達州市的一道傳統名菜，屬於川菜，該菜品佐料豐富，集麻辣鮮香嫩爽於一身，有"名馳巴蜀三千里，味壓江南十二州"的美稱。 在烹製時，煮雞用的湯料很有講究，需要恰到好處，這樣可以最大限度地保存雞的...
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2022-04-02 09:17:57

為什麼你做的雞爪不入味？ 教你詳細的虎皮雞爪，酥爛進味，尤其美味下飯菜

雞爪，堅信很多人都喜歡吃，雞爪中富含十分豐富的蛋白、鈣等營養元素，常吃雞爪可以有效地填補人體的鈣化學物質，具有強筋壯骨健骨、養顏美容的功效。 雞爪作法多種多樣，在其中虎皮雞爪是我最喜歡的，虎皮雞爪也是粵...
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2022-04-02 09:11:43

這才是雞蛋最營養的吃法，不用煮也不煎，出鍋鮮嫩爽滑，比肉還香

生活有你，美食有我。大家好，今天用雞蛋分享一道美食。說起雞蛋那真的是家喻戶曉，人人皆知的一種食物了。 它的營養非常豐富而且口感爽滑鮮嫩，所以深受人們的喜愛。 今天就用雞蛋來教大家做一道鮮嫩美味的蔬菜雞蛋...
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2022-04-02 09:06:44

芹菜不要直接炒了，加一個土豆，出鍋下飯又解饞，大人小孩都愛吃

享受美食是快樂的，等待美食的過程是幸福的，大家好，今天。 給大家帶來一道土豆和芹菜做的美食。 這兩種蔬菜的營養價值都是非常高的。 富含了人體所需要的膳食纖維。兩道蔬菜強強搭配。 一起來解鎖今天這一道菜吧！...
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2022-04-02 09:01:13

土豆居然可以這樣做，真是太香了，飯店都吃不到，開胃下飯又解饞

享受美食是快樂的，等待美食的過程是幸福的，大家好，今天給大家帶來一道口感q彈有嚼勁，營養豐富的土豆麵魚，做法非常的簡單，口感非常的好，一頓可以吃好幾碗飯，開胃又解饞，一起來解鎖今天的這一道菜吧！ 【所需...
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