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2022-04-02 11:32:03

春季，孩子長個黃金期！ 這3款「高鋅」食物要多吃，助力成長！

孩子還小的時候，父母都會操心孩子的長個子問題，挑食厭食不吃飯，就算不給零食吃都不會找吃，把父母愁的。 經常會給孩子變著花樣煮，就希望能吃點長點身高。 立春後，萬物復甦，樹葉冒出嫩芽來。 不僅萬物生長，其...
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2022-04-02 11:27:07

白蘿蔔最好吃的做法，不炒也不燉，出鍋鮮香味美，大人小孩搶著吃

人生苦短，再來一碗。今天用白蘿蔔來為大家分享一道家常美食。 白蘿蔔是日常生活最為常見的蔬菜之一，白蘿蔔含有大量的水分，吃起來非常的清脆。 而它的做法也是多樣化，今天就教大家一道簡單又美味的蘿蔔糕，看起來...
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2022-04-02 11:23:10

白菜別再燉著吃了，教你秘制新做法，營養下飯又解饞，比肉還香！

人生苦短，再來一碗。今天用白菜來為大家分享一道家常美食。 白菜是日常生活最常見的一種蔬菜，白菜不僅營養非常的豐富，而且它的做法也是多種多樣。 今天就教大家一道簡單又美味的番茄雞蛋燉白菜，吃起來開胃下飯，...
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2022-04-02 11:19:24

白菜裡加3個西紅柿，不炒不燉，這樣做太香了，連挑食的人都愛吃

人生苦短，再來一碗。今天用白菜搭配西紅柿來為大家分享一道家常美食。 白菜和西紅柿是日常生活最常見的蔬菜之一，它們不僅營養非常的豐富，而且它們的做法也是多種多樣。 今天就教大家一道簡單又美味的白菜西紅柿餡...
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2022-04-02 11:14:33

土豆加胡蘿蔔一起做，沒想到這麼好吃，出鍋就搶光，營養又美味！

人生苦短，再來一碗。今天用土豆搭配胡蘿蔔來為大家分享一道家常美食。 土豆和胡蘿蔔都是日常生活最常見的蔬菜之一，它們不僅營養非常的豐富，而且它們的做法也是多樣化。 今天就教大家一道簡單又美味的胡蘿蔔土豆絲...
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2022-04-02 11:10:10

火爆ins的人氣甜品，做法居然這麼簡單！ 軟乎乎糯嘰嘰，超解饞！

第一次看到白玉卷就被它的高顏值吸引！潔白如玉的外皮，看起來像雪媚娘，但是裡面卻藏著鬆軟的蛋糕和絲滑的雪糕~冷藏后，口感更加豐富，綿軟又清涼的感覺讓人回味無窮！ 今天歐巴分享的這款白玉卷，糯糯的外皮加...
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2022-04-02 11:05:40

春季，不管有錢沒錢，這食材多煮給孩子吃，滋潤補鈣，好吃好做

春天是萬物生長的黃金期，所以這個時候要把握時機，趁著這個階段給小朋友吃點含鈣的美食，有利於促進他們的生長髮育。 海蠣又被稱為"海洋中的牛奶"，因為它的鈣含量特別高，碘含量是牛奶和雞蛋的好幾十倍，鋅含量也...
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2022-04-02 11:00:27

泡麵里淋4個雞蛋，這樣做太香了，不吃撐都停不下來，出鍋就秒光

人生苦短，再來一碗。今天用方便麵來為大家分享一道家常美食。 方便麵相信大家都是無比的熟悉的吧！ 在平時不想做飯的時候，泡上一包就解決一頓。 非常的方便快速。 今天就教大家一道簡單又美味的方便麵雞蛋早餐餅，...
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2022-04-02 10:56:22

土豆別再炒著吃了，試試這種新做法，軟糯香甜又解饞，上桌就搶光

人生苦短，再來一碗。今天用土豆來為大家分享一道家常美食。 土豆是日常生活中最常見的食材之一，土豆不僅營養非常的豐富，而且它的做法也是多種多樣。 今天就教大家一道簡單又美味的土豆紅糖捲糕，，吃起來軟糯香甜...
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2022-04-02 10:52:17

花生米這樣吃才叫香，加一個雞蛋，出鍋又酥又脆，開胃下飯又解饞

人生苦短，再來一碗。今天用花生米來為大家分享一道家常美食。 花生米是日常生活中最常見的乾果之一，花生米不僅營養非常的豐富，而且它的做法也是多種多樣。 今天就教大家一道簡單又美味的油炸花生米，吃起來鹹香酥...
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2022-04-02 10:47:30

開學了，這5道營養快手湯，每天換著煮，孩子愛吃身體棒！2

2.酸笋放在盆中，洗净放着沥干水分。 3.准备一个干净的锅，将倒入洗净的鸭肉，酸笋。4.往锅中加入适量的食盐，清水，随后盖上盖子，放着炖煮1.5小时。炖鸭肉使用炖锅煮出来的汤汁浓郁鲜甜，而且水分不易流水。没有用...
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2022-04-02 10:43:37

開學了，這5道營養快手湯，每天換著煮，孩子愛吃身體棒！

孩子開了，每天的學習壓力也不小，而且春季正是孩子長個季節，這個時候應該給孩子吃點營養的食物，補充營養，孩子學習好身體也棒棒的，今天分享幾款很適合孩子喝的湯品，每天不重樣，一起來看看 第一道：排骨玉米馬...
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2022-04-02 10:37:57

春季少吃補品，多吃8種辛甘食物，養肝健胃，順利過春2

7.隨後倒入適量的水，將面絮狀的麵粉揉成這樣的團狀。麵團不能揉得要硬，要捏上去有點軟，這樣炸出來的地瓜粿才會軟糯Q彈好吃。 這步很關鍵。 8.麵糰揉好后，如果不馬上下鍋炸，最好用保鮮袋蓋上，防止變硬。隨後準...
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2022-04-02 10:34:24

春季少吃補品，多吃8種辛甘食物，養肝健胃，順利過春

天氣一天天變暖，雨水多，但是也乾燥，平時應該多吃點降燥利脾胃的美食。 甜食可以增加脾胃功效，而酸性食物則會讓肝氣旺盛，容易暴躁，所以春季要多吃甜品。 今天分享三款食物，都是家中常見的食材，一起看看吧。第...
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2022-04-02 10:26:50

食材常見，大火一炒，鮮香入味營養高，特下飯，不吃可惜了！

芫荽是老媽田地裡種的。 記得有一年我跟老媽說，我很喜歡吃這個菜，老媽便說，你喜歡吃，那我就買點種子回來種，從那以後，老媽每年冬季都會種點芫荽，即便是我已經嫁人還是會種這菜。 東京藥局壯陽藥春藥媚藥男性壯...
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