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2022-01-22 17:57:50

大山楂丸雖好五類人不宜食

大山楂丸為開胃消食中成藥，主治食積內停所致的食慾不振、消化不良、脘腹脹悶。 方中3藥均為消食葯，山楂善消油膩、肉食積滯，為主葯;麥芽善消米麵食積;六神曲行氣消食，善消谷食積滯。 三藥相配，共奏開胃消食之功。...
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2022-01-22 17:54:04

腎病患者適量食用豆製品有益無害

網上有說法稱「腎病患者不宜吃豆類」，甚至有的醫生也這麼說，理由是豆類不是優質蛋白。 果真如此嗎？ 事實上，大豆蛋白不僅是優質蛋白，而且豆類含有比肉類更豐富的營養成分，如大豆異黃酮等。 適量食用豆製品，...
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2022-01-22 17:49:20

阿膠補血不可盲目服用

阿膠是大家熟知的一種傳統滋補上品、補血聖藥，由馬科動物驢的乾燥皮或鮮皮經煎煮、濃縮製成的固體膠。 tadarisetadarise-5tadarise5mgtadarise20mgSupertadarise 該藥甘，平，入肺、肝、腎經，具有補血滋陰、潤燥...
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2022-01-22 17:45:00

冬吃蘿蔔賽人參？ 蘿蔔這麼吃才能賽人參

冬吃蘿蔔賽人參，可是蘿蔔怎麼吃才能賽人參，很多人就不清楚了。 營養師介紹，蘿蔔可謂全身都是寶。 蘿蔔葉性味辛、苦、平，功效同蘿蔔，可治積食不消、痰多、乳汁不通等症。 蘿蔔籽具有抗真菌和干擾甲狀腺素合成...
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2022-01-22 17:39:46

冬季科學養生注意多吃堅果

冬天，生命活動由盛轉衰，由動轉靜。 此時要科學養生，調理得當，可以多吃些諸如核桃、栗子、榛子、花生之類的堅果 能破壞對人體有害的丙酮酸，有解人體疲勞的功效。 含碳水化合物較多，熱量高，能提高禦寒能力;富含...
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2022-01-22 17:39:43

冬季科學養生注意多吃堅果

冬天，生命活動由盛轉衰，由動轉靜。 此時要科學養生，調理得當，可以多吃些諸如核桃、栗子、榛子、花生之類的堅果 能破壞對人體有害的丙酮酸，有解人體疲勞的功效。 含碳水化合物較多，熱量高，能提高禦寒能力;富含...
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2022-01-22 17:35:54

幾種食療暖體的方法緩解冬天手腳冰涼

冬天手腳冰涼怎麼辦？ 推薦幾種食療暖體的方法緩解冬天手腳冰涼。 以下幾種食療藥膳都需要溫熱服食。 1、良薑粥 雙效犀利士雙效犀利士藥局雙效犀利士香港雙效犀利士副作用雙效犀利士真偽 原料：高良薑末15克，大米...
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2022-01-22 17:32:12

手腳冰涼吃什麼好？ 冬季手腳冰涼試試這些食療方

每到冬季，有些人就開始變得手腳冰涼，特別是一些體形瘦小的女性和老年人。 冬季出現手腳冰涼的癥狀，多屬中醫中所說的陽氣虧虛，運用食療可有助緩解。 1、良薑大米粥 高良薑末15克，大米100克。 先將高良薑末置粥...
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2022-01-22 17:28:38

三款養生食譜助你調理手腳冰涼

天氣慢慢變冷，人們的手腳也開始冰涼。 那手腳冰涼是怎麼回事？ 手腳冰涼吃什麼好呢？ 別急！ 記得多吃下面三種養生食譜，同時多穿衣，並加強體育鍛煉，那麼再寒冷的冬天也好過啦。 1、姜絲爆羊肉 雙效犀利士雙效犀...
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2022-01-22 17:24:35

手腳冰涼怎麼調理？ 營養師教你吃對羊肉暖體2

此外，有些人一吃火鍋就喜歡弄點醋蘸一蘸，營養專家說，吃羊肉是不宜蘸醋的，"醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉同吃不適宜。 ” 不能與羊肉同食的食物還有...
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2022-01-22 17:21:34

手腳冰涼怎麼調理？ 營養師教你吃對羊肉暖體

一到冬天，有些人的手腳就開始變得冰涼，有時用熱水袋和電熱毯都不管用，這是怎麼回事？ 有什麼辦法能讓冬天里的身體暖和起來？ 其實，冬天暖體的方法有多種，其中吃羊肉就是方法之一，但是營養專家提醒大家，羊肉不...
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2022-01-22 17:17:13

寒冬時節吃小米有這幾個好處

小米味甘、鹹，性涼;入腎、脾、胃經;具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒之功效;主治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉，《本草綱目》說，小米"治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。 ” 小...
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2022-01-22 17:13:57

冬季吃這四種美食既潤肺又止咳

冬季寒冷乾燥，有些人適應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，只要將生活中常見的幾樣食材組合起來，就能趕走冬季咳嗽 1、蜂蜜生薑蘿蔔飲，適合風寒感冒引起的咳嗽。 生薑發汗解表 雙...
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2022-01-22 17:10:21

冬季吃山藥大有益處

冬季正是山葯當季的時候，很多人都會用山藥熬粥、煲湯和當主食放入火鍋，這些習慣更像是傳統，其實這樣做是非常符合季節的要求的，山藥，特別是新鮮山藥，很適合冬季食用，不僅是因為其功效多樣，更是因為它的功效對...
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2022-01-22 17:06:43

冬天吃什麼好？ 冬吃根莖營養又抗寒

冬季吃什麼既營養又健體強身呢？ 民諺雲「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」。。 冬天正是根莖類食物大量上市季節，如紅薯、蘿蔔、土豆、山藥、蓮藕等。 這些根莖類食物普遍含有豐富的碳水化合物，可以用來替代部分主...
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