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2022-01-22 16:09:00

冬天喝什麼茶好？ 來杯減肥又暖身的生薑茶

人的體質分為很多種，有的女性在寒冷的冬天手腳都是冰涼的，遭遇經期的時候也更是難受。 再加上現在冬季天氣寒冷，如果女性朋友本身也不愛運動，身體上的贅肉也容易越來越多，這對於女人來說可都是大事！ 像這樣的女...
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2022-01-22 15:59:55

白蘿蔔非常適合小雪節氣裡食用

從小雪節氣開始，東北風刮得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾。 "頭為諸陽之會"，即頭 保羅V8保羅V8副作用美國保羅v8官網保羅V8 ptt美國保羅生物科技保羅V8效果 部是所有陽經彙聚的地方...
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2022-01-22 15:56:31

小雪節氣吃桂圓安神養心補血益脾

今天是"小雪"節氣，氣溫日漸下降，人們要注意禦寒保暖。 養生注重保護陽氣，使陰陽相對平衡，可從飲食起居等多方面著手，其中食補在冬季調養中尤為重要。 桂圓肉是一味葯食同源的食品，營養價值高，經常服用可強壯身...
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2022-01-22 15:52:11

小雪節氣飲食：多食清淡、少吃肥甘

飲食：多食清淡、少除了防寒保暖外，飲食不節是導致慢性胃炎的一個主要原因，因此，飲食療法就成為治療慢性胃炎的重要方法之一。 他介紹，患者須糾正不良的飲食習慣，節制飲食，多食清淡、少吃肥甘，對飲食中的酸、甜...
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2022-01-22 15:48:12

小雪吃什麼？ 小雪節氣白雪皚皚宜吃點黑色食物2

原料：粳米100克，黑芝麻50克，黑豆50克，白砂糖15克。 做法 1.黑豆、粳米分別淘洗乾淨 保羅V8保羅V8副作用美國保羅v8官網保羅V8 ptt美國保羅生物科技保羅V8效果 2.黑豆用冷水浸泡3小時，粳米浸泡半小時，撈起瀝干...
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2022-01-22 15:44:42

小雪吃什麼？ 小雪節氣白雪皚皚宜吃點黑色食物

11月22日，我們迎來了小雪節氣。 進入小雪后，我國大部分地區氣溫逐漸下降，雖然開始降雪，但雪量一般不大，所以稱小雪。 營養師建議，在小雪節氣來臨后，多吃點黑色食物。 研究表明，黑色食物不但營養豐富，而且在抗...
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2022-01-22 15:39:32

感冒了怎麼辦？ 感冒分「寒熱」選方各不同

不少人覺得感冒、咳嗽是小毛病，懶得去醫院，到藥店買點中成藥吃吃就行了。 但感冒有寒熱之分，需對症下藥，如果不能正確辨證施治，很有可能雪上加霜，越吃藥病越重。 那麼如何分清感冒是風寒還是風熱呢？ 風寒感...
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2022-01-22 15:35:00

入冬之後食補要注重"巧"字

眼下我們已經逐漸進入了冬季，陽氣潛伏，陰氣盛極。 專家表示，食補要注重「巧」字，如果過食燥熱峻補之品，會損傷陰氣、擾動陽氣，進而加重乾燥癥狀。 美國GOOGMANGOOGMAN增大丸官網goodman增大丸評價增大丸增長...
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2022-01-22 15:31:16

秋冬進補要注意著3個原則

1.解析度質再進補 美國GOOGMANGOOGMAN增大丸官網goodman增大丸評價增大丸增長增粗 進補之前，要先辨明各人體質，根據需要進補。 切忌囫圇吞棗，錯誤進補不但不利養生，還有可能因用藥不當加重病情。 2.補品不...
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2022-01-22 15:27:45

冬季飲食須知：天越冷越要多喝水

夏天天氣炎熱，稍微一動就會大汗，多喝水，這誰都能理解。 冬天氣候寒冷，人又不經常活動，似乎也就沒必要喝那麼多水了，而實際上，天越冷越要多喝水。 冬天，人們待在溫暖的室內，很少外出活動，但並不意味著人體...
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2022-01-22 15:23:13

入冬後飲食火鍋熱當心「火鍋病"

隨著天氣降溫，各種火鍋粉們躍躍欲試去吃火鍋。 專家提醒，火鍋不僅要少吃，還要注意吃的方法。 而這段時間，也是胃腸道疾病的高發期，這不僅與天氣有關，還與飲食結構的調整有關。 從往年入冬以後的門診病人患病結構...
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2022-01-22 15:12:19

冬季當家菜：白菜的花樣吃法2

四、大白菜香菇粉絲湯 原料：大白菜100g、香菇4朵、胡蘿蔔40g、粉絲1把，油、鹽、蔥、雞精、香油、薑適量，蒜苗花少許。 做法：1.白 美國GOOGMANGOOGMAN增大丸官網goodman增大丸評價增大丸增長增粗 粉絲清水浸...
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2022-01-22 15:08:47

冬季當家菜：白菜的花樣吃法

大白菜是咱們老百姓的冬季當家菜，但大多數家庭長期以來都以炒或燉為主，難免讓人吃膩。 那麼，平價大白菜有沒有一些新奇的吃法呢？ 烹飪師表示， 美國GOOGMANGOOGMAN增大丸官網goodman增大丸評價增大丸增長增粗...
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2022-01-22 15:04:30

冬季主菜：蘿蔔渾身是寶

蘿蔔，素有"小人參"之美稱，是老百姓冬季的主菜。 冬日的早晨，母親從地窖里取一個蘿蔔洗净，把蘿蔔切成條，撒上薑末、辣椒麵，澆上燒好的熱油，油鹽醬醋必不可少，然後再拌勻，脆生生的蘿蔔條讓人垂涎欲滴。 事實...
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2022-01-22 15:00:50

冬天吃酸菜開胃促食慾

如今，儘管可選擇的食材越來越多，酸菜依然以其酸爽可口、開胃促食慾的美味吸引著人們。 美國GOOGMANGOOGMAN增大丸官網goodman增大丸評價增大丸增長增粗 腌酸菜要等氣候轉涼以後腌制，溫度在5~15°C為宜。 溫...
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