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2022-03-20 12:02:42

去濕的中藥材有哪些 用它效果好

濕氣是中醫上面的一個說法，很多人都曾經被人說過濕氣重吧！ 很多人認為如果在飲食、作息以及情緒上面沒有做好調理，就很容易出現濕氣重的情況。 那麼去除濕氣用那些中藥材比較好呢？ 想知道的話就請看今天小編為大家...
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2022-03-20 11:58:57

調理月經的中藥有哪些 吃這些就行了2

黃芪屬於一種補氣的藥材，且味甘、性溫，能入手太陰經，對於補血效果甚佳。 同時在黃芪中還蘊含多種重要的微量元素，這些物質都是人體生長所需的重要組成物質。 在為人體進行養分補充的同時，還具有不錯的增強人體免...
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2022-03-20 11:55:20

調理月經的中藥有哪些 吃這些就行了

月經不調是很多女性朋友的煩惱，不是時間提前、推后，就是量太大或者量太小，還有不少女性朋友會有嚴重的痛經情況。 那麼我們都知道通過使用一些中藥材是可以調理月經的，具？讓我們一起來瞭解一下。 調理月經的中藥...
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2022-03-20 11:51:15

拔罐能減肥嗎 這些人千萬別拔罐2

身體虛弱者：身體虛弱者體內陽氣不足，如果再拔火罐會導致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。 所以身體虛弱，陽氣不足，盡量不要考慮拔火罐。 紫印未消失不宜重複拔 有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消...
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2022-03-20 11:46:50

拔罐能減肥嗎 這些人千萬別拔罐

拔罐是近幾年非常流行的一個養生的方法，不少人都喜歡在週末約上朋友一起去做拔罐。 拔罐是中醫傳統的一個方法，已經有上千年的歷史了。 不過拔罐除了可以緩解病痛之外，可以減肥嗎？ 內壓對局部部位的吸拔，能疏...
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2022-03-20 11:43:29

脾胃虛弱怎樣按摩 這些手法要知道2

2、不吃生冷辛辣和油膩食物 對於脾胃不好的人來說，是不能吃一些涼冷、辛辣、刺激、油膩等食物的，也不要是一些黏性大、不易消化的食物，而且還要特別注意不能吃過多的水果，特別是像西瓜等性寒的水果，更不能吃的太...
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2022-03-20 11:40:00

脾胃虛弱怎樣按摩 這些手法要知道

脾胃虛弱是中醫上面的說法，以前一般都認為只有老年人會有脾虛虛弱的情況，但是隨著時代的變化，很多年輕人因為壓力大、不懂保養身體，也出現了脾胃虛弱的情況。 那麼？感興趣的朋友不妨往下看吧！ 脾胃虛弱怎樣按摩...
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2022-03-20 11:35:56

刮痧後能喝酒嗎 可能造成這些危害2

　2、刮腹部，能通便 長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會使機體吸收毒素。 可用刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。 需要注意的是，如有內臟下垂，應由下向上刮拭。 　　3、刮眼周，能明目 東京藥...
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2022-03-20 11:31:50

刮痧後能喝酒嗎 可能造成這些危害

刮痧現在已經非常的常見了，很多地方都會有專門的刮痧館，不少人都喜歡在休息的時候去做個刮痧，達到保健的作用。 幾個朋友一起刮痧了之後常常會聚在一起吃飯，那麼如果你對這個話題也比較感興趣，就請繼續往下看吧！...
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2022-03-20 11:25:33

足療的誤區有哪些 這些禁忌你犯了嗎2

若想在家足療養生，不如簡單買個木桶，睡前泡泡腳。 可以選擇面積大、高且深的木桶，這樣泡腳的時候能使小腿完全浸泡在水中，較為舒適。 如果每天堅持泡腳可以改善血液迴圈和新陳代謝，還能消除疲勞、改善睡眠，此外...
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2022-03-20 11:22:17

足療的誤區有哪些 這些禁忌你犯了嗎

足療從名字上面就可以看得出來，是對足部進行一系列的保健，從而達到養生的作用。 如果你留心看過街邊的店鋪，你會發現現在的足療館非常的多。 那麼足療有什麼講究嗎？？愛做足療的朋友們，一定要看下面的文章哦！ ...
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2022-03-20 11:18:37

穴位養生 常按這三個部位補氣養血又抗衰老2

胃經：讓你臉色白裡透紅 胃經從鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面，止於第四腳趾趾間。 面部供血主要靠胃經，顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。 如果臉上突然起了皺紋，很可能是胃經的氣血虧虛造...
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2022-03-20 11:15:20

穴位養生 常按這三個部位補氣養血又抗衰老

生活當中我們一定要注意養生，如果保養的好是可以抗衰老的，那的方法是什麼呢？ 抗衰老的方法有哪些呢？ 今天就為大家介紹一吧！ 下面大家就跟著我一起來看一看吧！ 中醫認為，人體內是自帶「小藥箱」的，所謂人體自...
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2022-03-20 11:10:40

氣血不足怎麼補 補氣血的絕佳方法竟然是它2

二、養肝血 中醫認為「肝郁則脾虛」，肝藏血，主疏洩，有助脾胃運化，所以養肝血也是調氣血非常重要的一個步驟。 暴怒的情緒會傷肝傷脾，導致氣血損耗，所以我們應該注意切記生氣，熬夜，多注意睡眠，並且"久視傷血...
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2022-03-20 11:07:23

氣血不足怎麼補 補氣血的絕佳方法竟然是它

很多人都會有氣血不足的情況，對於氣血不足就會出現頭暈、乏力、胸悶等癥狀，不僅僅如此女人還會老得更快，皺紋出現的更早，衰老的更快的，那麼出現這些情況我們應該怎麼辦呢？ 如何補氣血很重要。 對於補氣血中醫有...
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