刮痧現在已經非常的常見了，很多地方都會有專門的刮痧館，不少人都喜歡在休息的時候去做個刮痧，達到保健的作用。 幾個朋友一起刮痧了之後常常會聚在一起吃飯，那麼如果你對這個話題也比較感興趣，就請繼續往下看吧！
刮痧後能喝酒嗎
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刮痧後絕對不可以喝酒。 建議好是等到1-2天以後在飲酒比較適合，當然，好長一點等一個星期之後再喝酒為宜。
刮痧後喝酒的危害
1、刮痧要發揮效用需要出痧，但刮痧后皮膚表層還處於毛孔張開和淤血的狀態，此時喝酒容易造成血管充血擴張，不利於痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢復緩慢，影響刮痧效用的發揮，降低刮痧的保健效果。 注意，加速血液運行后，嚴重的或造成皮下出血。
2、刮痧後喝酒會造成體內水分的嚴重缺乏，酒精不利於血液的迴圈和新陳代謝，對身體十分不好。
3、刮痧后血瘀在體表，喝酒不利於毒素排出體外。 應該多喝溫水，發揮刮痧的作用，説明排除體內的垃圾和毒素，但不要喝冰水。
4、刮痧後毛孔張開，本就易受風寒侵襲，喝酒後則會使得身體的免疫力下降，使得刮痧后更易受風寒侵襲了。
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除了酒類的飲品之外，其他的刺激食物也不建議吃。 比如說辣椒、生薑、咖喱和洋蔥等，這些物質都會引起毛細管充血，是不利於身體恢復的。
1、刮痧之後局部會有瘙癢或者疼痛的感覺，這是非常正常的，隨著時間的推移，這種感覺會慢慢的消失，在刮痧之後的半個小時內不可以洗澡。
另外如果是冬天做刮痧，刮痧結束了之後要注意保暖，夏季也同樣不能對著空調吹，防止刮痧的部分受涼。 也不需要過度的保暖，只要不覺得冷就可以。
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2、刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。 刮痧可以預防疾病、病后恢復、強身健體、減肥、美容等，目前並沒有發現刮痧有什麼壞處。
1、刮手腳，行氣通絡
女性經常出現手腳冰涼的癥狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足，或氣血運行不暢有關。 建議，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5至10次，能行氣通絡。 同理可運用於刮拭雙腳。
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