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2022-04-14 17:15:29

瘦身藜麥熱門吃法，超模維持身材的秘密武器！3

材料： 藜麥50g、牛油果半個、 番茄、檸檬一個、 羅勒葉少許、特級初榨橄欖油、 蘋果醋、鹽、黑胡 步驟： 1. 將藜麥在淋有橄欖油的水中煮15分鐘后瀝干、撈出，冷卻備用（藜麥很容易煮熟，煮熟后的藜麥呈半透明...
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2022-04-14 17:11:32

瘦身藜麥熱門吃法，超模維持身材的秘密武器！2

在維密天使們推薦的食譜中，除了各式各樣抗氧化排毒果蔬露外，最搶眼的就是她們都在吃的一種神秘食物：藜麥，像是各種沙拉裡面加藜麥，或各種奶昔裡面加藜麥。藜麥是全谷全營養完全蛋白鹼性食物，胚乳占種子的68%，蛋...
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2022-04-14 17:08:04

瘦身藜麥熱門吃法，超模維持身材的秘密武器！

上班1周，你們有勇氣上稱面對體重沒？ 最近小美給大家推薦了許多瘦身神器：益生元、燕麥片，就是為了讓你們儘快瘦下來。 雖然想瘦，但不想這麼累··· 春藥春藥效果春藥副作用春藥哪裡買春藥...
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2022-04-14 17:01:12

揪面片

兒時的揪面片是媽媽做的，我媽做飯手藝好，粗茶淡飯也是滋味豐富。 我小時候，北方農村，冬天家家戶戶是會備冬儲菜的，白菜蘿蔔土豆這三樣，加上數缸腌菜，一冬天就這麼吃，延續至今。 不過現在物資豐富，交通便利生...
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2022-04-14 16:56:15

山藥千萬不能和它同吃，看完一身冷汗，家裡做飯的人要知道

我們都知道藥物同源的食物中，性質溫和且補益作用不容忽視的一種。 但食物有相生，亦有相剋，牢牢記住其相剋的食物，才能更好的發揮食物的補益作用，還能避免很多身體的不適哦~禁忌搭配 禁忌1：胡蘿蔔、黃瓜、南瓜...
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2022-04-14 16:51:38

山药去皮就这么简单，不粘手，不变黑！2

大米、小米、糯米、高粱、苡米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓、栗子等，每人可根據自己的口味選擇，最好多吃一些。 此外，要少吃黃瓜、冬瓜、綠豆芽等寒性食品...
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2022-04-14 16:48:56

山药去皮就这么简单，不粘手，不变黑！

春季肝火旺盛，易導致脾虛，具有健脾補肺、益胃補腎的功效，其中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，經常食用還可提高機體的免疫力，對體質虛弱者、老人、小孩尤為適宜。 春藥春藥效果春藥...
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2022-04-14 16:42:34

增長氣血的捷徑2

清末最有名的大醫家張錫純對此葯更是推崇備至，在其醫學專著《醫學衷中參西錄》中曾屢用大劑量生山藥一味，治療了許多諸如大喘欲絕，滑瀉無度等危急重症。 其言：「山藥之性，能滋陰又能利濕，能滑潤又能收澀。是以能...
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2022-04-14 16:38:54

增長氣血的捷徑

很多朋友患有慢性病，癥狀很多，從頭到腳，好象就沒有舒服的地方，病雖不是很危重，但總是牽延不愈，時好時壞，令人煩惱不堪。 其實這樣的朋友當務之急是要培補您的氣血，氣血充足了才有抵禦病症的資本，而如何補氣血...
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2022-04-14 16:34:17

秋葵豆腐湯

人間四月天，花次第開放，草長鶯飛，生機盎然。 大約是一年中，12個月份裡，最舒適美好的月份了。 今早，做了一鍋養眼好喝的秋葵豆腐湯，用熟透的西紅柿做湯底，簡單調味，用小花碗盛上，烤了幾個小紅薯，就是一頓簡...
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2022-04-14 16:30:04

椰香蓮子紫米露 & 酸漿草小路隨拍

永和大王的蓮子紫米露您吃過沒？ 好多年沒吃了，印象里，一小碗，香甜溫熱，還是很不錯的。 在家試著做吧，簡單方便，吃法冷熱皆可。 這時節，煮好放至溫涼再吃;秋冬季，則要熱乎乎的。 或許你會問，這不是紫米粥嗎...
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2022-04-14 16:25:57

這碗風靡的台式甜品，在家做很簡單，一次做成，多日享用

說芋圓都知道，福建臺灣地區有名的甜品嘛！ 那薯圓是？ 即紅薯或紫薯，甚至馬鈴薯（土豆/洋芋）加木薯澱粉做的小圓子，也叫丸子。 我沒有芋頭，只用家裡有的薯類做的，所以準確的稱呼應該是薯圓~ 芋薯圓，通常會扎堆...
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2022-04-14 16:20:36

煎菠菜小餅

簡單易做的菠菜小餅，如果配上一些腌蒜的醋，會非常開胃，甚至可以用它當做零食來吃，我做了大約20個，做好很快就被消滅光了。 菠菜也可以用其他你喜歡的蔬菜來代替，下次我試試茼蒿的。 原料：菠菜、麵粉、素火腿、...
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2022-04-14 16:16:25

嗨！ 豆包可是正經乾糧！

上次做的豆沙餡，就是為了豆包而生的，蒸了滿滿兩大屜的豆包啊，每個裡面都塞了滿滿的豆餡兒，細膩綿軟又不太甜，吃著太過癮了！ 對了，還想跟大家說，如果煮豆餡擔心太干，煮完還要再用油炒，我覺得沒必要，因為我這...
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2022-04-14 16:13:31

莧菜香蒜拌面

做這個麵條是為了消耗鄰居送的莧菜，一大袋子，而我又不太會做莧菜，好幾天都沒吃完，索性隨麵條一起煮來吃。 各種涼拌面是夏季餐桌必不可少的，簡單快手，爽口美味。 這款面勝在原料和做法都超簡單，味道卻不簡單，...
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