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2022-04-15 14:06:48

拍頭+跺腳+喝稀粥

拍頭、跺腳、喝稀粥，是泰山禪院丁愚仁老師多年來總結出來的健康養生三步曲。 看起來簡單，卻是老先生多年來總結的經驗。拍打頭部：頭部大腦是我們身體的總司令部，指揮著我們身體的一切行動。 頭部的微迴圈不暢通，...
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2022-04-15 14:00:16

名老中醫：我93歲了，氣血比年輕人還足，全靠這個小方法2

要想讓頭髮濃密、黝黑，年輕時可以多補充營養，多護理護理頭髮;但到了我這個年紀只靠這些已經不行，各項生理功能都在減退，單純地補充營養已經無濟於事，必須從根本上護理頭髮，而發為血之餘，這時就要注意調氣血來營...
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2022-04-15 13:57:50

名老中醫：我93歲了，氣血比年輕人還足，全靠這個小方法

很多老年人，可能都有過大腦供血不足的經歷，比如： 有時候從座位上站起來，眼前就突然黑了，感覺天旋地轉，要緩上好大一會兒。 總覺得頭暈，腦供血不足，這是什麼原因呢？ 腦供血不足在50歲以上的老年人中很常見...
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2022-04-15 13:51:51

氣血不足是女人的“致命傷”，平時還得多吃它

氣血不足對女性的傷害是巨大的，不僅會臉色非常地不好，還會影響身體健康。1 枸杞 日本春藥網春藥媚藥催情水催情液催情藥迷姦藥迷姦水聽話水乖乖水粉狀春藥女性興奮劑春藥怎麼吃春藥效果春藥作用使用春藥有什麼好處...
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2022-04-15 13:47:57

這個水果補氣血比阿膠還厲害2

促进新陈代 甘蔗含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感 甘蔗中含钙，钙是人体的生命之源，能够促进骨骼生长发育，尤其适合儿童和老年 甘蔗含水量高，且含多种有机酸成分，能清凉解暑，消除疲劳益 甘蔗汁加热后...
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2022-04-15 13:44:02

這個水果補氣血比阿膠還厲害

而25歲後身體的個方面機能，都開始下降，大多數人過了40歲后多少都會有氣血虧虛的情況。 說到補血的食物，不少女性會說出很多，膠、紅糖、木耳、桂圓等等。 但是，有一種水果，其補血的功效是要比上面的這些常見食...
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2022-04-15 12:00:50

恢復免疫力最好的方法：補氣！4

甘草在止咳的同時，最主要的一項功效就是補肺氣，而且還是專門補肺氣，單味甘草遠不像煎好的中藥湯那麼難以下咽，我們可以用單味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同時，補肺氣也是重中之重 4補心氣：西洋參、紅參 加班，勞...
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2022-04-15 11:57:58

恢復免疫力最好的方法：補氣！3

发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等，这种情况的患者都是元气大伤，肾气久亏，这个时候可以服用大补元气的人参，可以吃人参的含片，可以泡人参茶喝，都能使身体早日复原，但用人参的时候，宜多喝水，这...
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2022-04-15 11:54:23

恢復免疫力最好的方法：補氣！2

衛氣是人體一身的衛士，當人體參加劇烈活動，體內溫度升高時，衛氣就會把汗孔打開，讓體內多餘的熱量，隨著汗液的排出而釋放。 當外界有邪氣想要入侵人體時，衛氣就會把汗孔關閉，不給邪氣以可乘之機;對那些已經進入...
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2022-04-15 11:51:05

恢復免疫力最好的方法：補氣！

人體只有五臟六腑，軀幹四肢這些形體還不夠，還需要有一些專門的物質來營養、激發這些臟腑的功能。 這些物質，就是氣和血。 血的概念比較好理解，主要是指在血管中運行不息，流動不止的血液。 血主要的作用在於為全...
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2022-04-15 11:45:59

秋季滋陰潤肺的食物

“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，秋天乾燥，蓮藕是潤燥佳品之一。鮮藕中含有豐富的鈣、磷、鐵及各種維生素，膳食纖維含量高，老年人常吃藕，可以調中開胃、益血補髓。 2、白蘿 中醫認為，白蘿蔔色白屬金，對...
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2022-04-15 11:33:31

秋冬進補要得當，體質不同，食補不同

養膘這事兒，道理誰都懂，可以做起來卻不那麼容易。 不當的進補，輕則損傷脾胃，重則滋生肥膘，在人體形成了痰、濕、濁、瘀等病理產物，影響我們的健康。 日本春藥網春藥媚藥催情水催情液催情藥迷姦藥迷姦水聽話水乖...
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2022-04-15 11:29:09

秋冬養腎好物2

蓮子味甘性平，有補中安神、益腎澀精的作用，可治腹瀉、腰酸、遺精、失眠等症。 板栗中醫認為，板栗有補腎健脾、益胃平肝的作用。 不同吃法，作用有所不同：生吃板栗補腎。有的人一到秋冬季節就腰膝酸軟、畏寒怕冷，...
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2022-04-15 11:25:38

秋冬養腎好物

中醫講“腎為先天之本”，所以說到進補，補腎是個關鍵。 給大家推薦一些補腎的食材和方法這3種蔬菜，補腎特厲害，還能養脾胃 山 日本春藥網春藥媚藥催情水催情液催情藥迷姦藥迷姦水聽話水乖乖水粉狀春藥...
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2022-04-15 11:20:34

肉真厚！ 甜而不膩，每天幾顆，補足氣血！

秋季氣溫多變，過敏源增多 人體也同樣與時令相適應面色蠟黃，手腳冰涼、失眠、貧血正值進補的時節除了常見的紅棗、枸杞桂圓干也是很不錯的滋補桂圓干，性溫和，功效遠勝於鮮桂圓鐵的含量100g更是達到了5.4mg是紅棗、...
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