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2022-04-15 08:53:19

水杯里這樣撒一把黃芪，讓你抵抗力翻倍

空氣乾燥、晝夜溫差加大，身體也更脆弱，稍不留神感冒、咳嗽、消化道疾病就找上門。 尤其是對於身體虛弱的人群來說，此時適當進補，讓你的抵抗力更強大 補氣就是防病！中醫認為人此時容易出現氣虛癥狀，通常表現為神...
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2022-04-15 08:46:45

山藥芡實薏米羹

這個羹喝的頻率不高，但這幾年一直有喝。 緣於這篇文章 東京藥局壯陽藥春藥媚藥男性壯陽陰莖增大女性高潮持久液增大丸威而鋼必利勁樂威壯犀利士必利吉韓國奇力片Cenforce日本藤素英國威馬泰國馬力丸德國必邦美國黑金...
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2022-04-15 08:42:07

“晨起先喝湯，到老胃不傷”~7款快捷版羹湯食譜2

香菇洗净，去蒂，片成两片备用。 然后将香菇切丝，胡萝卜洗净切丝，裙带菜洗净切丝。 锅烧热，倒入少许油，油温热后放入1/3香菇丝炒出香味，然后加入适量清水烧开。 倒入裙带菜、木耳丝煮约2-3分钟。 再倒入香菇...
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2022-04-15 08:38:23

“晨起先喝湯，到老胃不傷”~7款快捷版羹湯食譜

中國有句老話「晨起先喝湯，到老胃不傷」 。 從健康角度來看，湯更適合飯前喝，一方面增加飽腹感，有利於減肥。 另一方面飯前喝湯可以潤滑消化道，同時能充分吸收湯中的營養物質。 東京藥局壯陽藥春藥媚藥男性壯陽...
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2022-04-15 08:30:41

女人貧血不要怕，這8種素食最補血，附10道美味素食譜2

做 法： 1、娃娃菜洗净，切成小塊2、木耳提前泡發好，油麵筋備好3、起鍋熱油，加入剁椒和薑炒香4、加入娃娃翻炒片刻5、加入木耳、油麵筋、素蠔油、清水，大火煮開后，轉小火加蓋焖煮5分鐘6、開蓋加入鹽，蔬果粉、水...
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2022-04-15 08:24:35

女人貧血不要怕，這8種素食最補血，附10道美味素食譜

總是面色蒼白？ 年紀稍大就膚色暗黃？總是覺得渾身乏力，氣喘吁吁？這些情況你有嗎...如果有的話你可能是因為貧血！還可能是缺鐵性貧血！ 什麼是缺鐵性貧血？ 東京藥局壯陽藥春藥媚藥男性壯陽陰莖增大女性高潮持久...
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2022-04-15 08:17:55

預防吃素缺鐵，必須掌握這三大飲食原則

根據臺灣素食營養學會指出，一般人缺乏血紅蛋白是因飲食不均衡，或是攝取太多會抑制鐵質吸收的食物。 若有缺鐵的狀況，可以把握三大飲食原則，在一個月內有機會達到血紅蛋白標準值。 到底血紅蛋白 （Hemoglobin） 是...
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2022-04-14 17:49:16

絲瓜毛豆湯

夏季時令湯。 夏天有很多瓜類蔬菜，苦瓜、黃瓜、西葫蘆、瓠瓜、嫩南瓜... 各種瓜，都是夏季的主要蔬菜。 絲瓜是其中一種，我從前也是不愛吃的，因為覺得它有怪味，現在都接受了，像上次微博裡說的，後，很多以前不吃...
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2022-04-14 17:44:55

炒茄子先放油？ 難怪你炒出來的茄子不好吃

炒茄子是一道很常見的家常菜，做法簡單。 但是很多人都會有這樣的疑問「為什麼飯店炒出來的茄子那麼好吃，自己炒的就發黑呢？ “今天就給大家說一下，你抄的茄子發黑、費油而且不好吃的原因。 春藥春藥效果春藥...
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2022-04-14 17:41:08

蒜蓉蒸絲瓜

夏天是各種瓜類蔬菜的季節，從前絲瓜都是炒來吃，一次在外吃飯，點了個蒸絲瓜，覺得這樣的做法很健康，又簡單，而且樣子和味道都不錯，餐館的蒸絲瓜上面撒了蛋黃，我換成彩椒，色彩變得繽紛的同時增添一份清香，一點...
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2022-04-14 17:37:23

玲瓏玉帶絲瓜

kaka又好些日子沒更新菜譜了~今日處暑，秋的第二個節氣，天雖還熱，已能覺出些許秋意。 早晚視窗透著微微涼氣，像往常一樣洗完臉，開始有點緊繃繃的。 的確，皮膚是敏感的，覺知到乾燥便知秋漸漸來了。 夏秋交替的8月...
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2022-04-14 17:33:28

番茄烩絲瓜

其實我不怎麼喜歡吃絲瓜，總覺得絲瓜有股泥土味兒，很難聞，所以絲瓜在我家上桌率很低，儘管老莫喜歡吃~上次炒絲瓜加了一個番茄和沙茶醬，沒想到出來的味道很合我味，絲瓜的土味兒被遮蓋住了，好吃無障礙~今天又炒了...
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2022-04-14 17:28:46

土豆紅燒素肉

這是一道解饞的大菜！ 好做不麻煩，只要給足時間，真的是濃香軟爛，倍兒下飯哪~ 肉用的齊善黑椒素排，大豆製品，kaka以前用它做也很不錯。 以下分享這道大菜做法~ 原料：土豆、齊善黑椒素排、姜、老冰糖、老抽、鹽...
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2022-04-14 17:23:42

瘦身藜麥熱門吃法，超模維持身材的秘密武器！5

1. 西红柿、洋葱、香芹、大蒜切丁。素火腿切丁； 2. 锅内下底油，翻炒洋葱和大蒜。 等香味出来了，洋葱透明了后加入西红柿和香芹。 3. 炒1分钟，后加入米、辣椒粉、藏红花，继续翻炒。 4. 再加入準備好高湯，量...
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2022-04-14 17:18:39

瘦身藜麥熱門吃法，超模維持身材的秘密武器！4

新鮮綠葉蔬菜、紅辣椒碎 製作方法：如圖與普通披薩做法幾乎一樣，只是需要在面餅的製作上花一點功夫。 將藜麥煮熟后搗成泥，加入適量的小麥麵粉，小麥麵粉主要是起黏性作用，藜麥成型不會分散，但要控制量，否則加...
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