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2022-04-27 12:05:25

建議中老年人：生活別太節省，這4種高蛋白菜要多吃，身體少生病2

2.炒鍋內加入適量的清水大火燒開，水燒開后把準備好的香菇放進去圈套20秒后立即撈出。 再放入準備好的油菜，同樣汆烫十秒立即撈出。 3.炒鍋燒熱放入食用油，油熱後放入準備好的蔥花。 然後再把準備好的香菇和油菜加...
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2022-04-27 12:01:27

建議中老年人：生活別太節省，這4種高蛋白菜要多吃，身體少生病

建議中老年人：生活別太節省，這4種高蛋白菜要多吃，身體少生病。 哈喽，大家好。最近這兩年，疫情不斷反覆。 這個時候就在提醒我們，不管是中老年朋友還是年輕人或者是小孩，一定要多吃一些蛋白質含量高的食材。 多...
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2022-04-27 11:56:50

春夏進補，建議多吃這4種肉，比牛羊肉便宜，比豬肉有營養，解饞2

3.炒鍋燒熱放入食物油，油然後把準備好的鴨子放進去，煸炒出香味。 然後放入三勺黃豆醬炒香，往裡面倒入一瓶啤酒。 加入兩勺生抽、半勺老抽調味 4.蓋上蓋子大火燒開。 水燒開後轉中火慢燉25分鐘，25分鐘後往裡面加入...
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2022-04-27 11:53:05

春夏進補，建議多吃這4種肉，比牛羊肉便宜，比豬肉有營養，解饞

春夏進補，建議多吃這4種肉，比牛羊肉便宜，比豬肉還營養，真解饞。 哈喽，大家好，今天又到了和大家分享美食的時刻了，您準備好了嗎？隨著外界氣溫不斷升高，夏天的腳步真的是距離我們越來越近啦！ 在我們四線城市這...
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2022-04-27 11:48:19

蔬菜儲存：從入門到精通（附贈壓根就沒蔬菜的活著解決方案）2

冷凍不可避免會造成一些風味和口感的損失，但是經過如上處理，可以盡可能使損失在可接受範圍。 冷凍雖然會造成營養損失，但比較微弱，只要你的膳食結構合理，就不至於造成什麼健康影響 不過，大家注意，解凍需要一些...
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2022-04-27 11:44:42

蔬菜儲存：從入門到精通（附贈壓根就沒蔬菜的活著解決方案）

最近，一些城市和區域封控了，囤菜成了市民們的日常牽掛。 但，一個擺在眼前的問題是，肉好凍，蔬菜怎麼辦 在這裡，我們給大家提供從菜鳥版冷藏儲存到精通大神版冷凍的全套方案，希望大家都能天天吃蔬菜，vc多多 當...
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2022-04-27 11:39:12

打了激素的土豆如何區分？ 內行人教你3招，回回買到優質土豆

打了激素的土豆如何區分？ 內行人教你3招，回回買到優質土豆！相信大家也知道，每年到了當下這個季節的時候，天氣是越來越燥熱的，但是晝夜溫差還是非常大的，在這個時候，很多朋友們仍處於口乾舌燥，食慾不佳，精神...
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2022-04-27 11:29:37

雞蛋到底能不能直接放冰箱裡？ 很多人不懂裝懂，看完別亂放了3

醃制蝦仁：2、接下來把蝦仁醃制一下，盆裡加入食鹽1克入底味，料酒2克去腥，胡椒粉1克，用手抓拌均勻，醃制5分鐘，使蝦仁慢慢入味。 3、起鍋燒水，在這個時間，取一個小盆，打入4到5個雞蛋，添入適量的清水，雞蛋與...
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2022-04-27 11:25:47

雞蛋到底能不能直接放冰箱裡？ 很多人不懂裝懂，看完別亂放了2

如果再嚴重一點很可能造成敗血症、膿毒症等等，說到這裡大家感覺到有一絲絲後怕嗎？ 好好的以，雞蛋外殼有一層保護膜，是能夠阻止外界細菌進入雞蛋內部的，如果把從超市買來的雞蛋全部清洗一遍，細菌很容易進入到雞蛋...
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2022-04-27 11:18:53

雞蛋到底能不能直接放冰箱裡？ 很多人不懂裝懂，看完別亂放了

特殊時期，如果讓你一天出門買完必需品，你猜買雞蛋的人會有多少？ 99%的人都會買，還有1%的人是不能吃雞蛋。 這個假設雖然有些誇張，但卻非常真實，雞蛋的魅力有多大呢？ 有數據顯示國人一年能吃掉4000億個雞蛋，一...
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2022-04-27 11:10:01

牛奶、豆漿、杏仁奶，哪種更營養？ 你適合喝哪種2

杏仁奶，由磨碎的杏仁等堅果加水製成，是植物蛋白質的良好來源之一。 但：杏仁奶的蛋白質和鈣含量明顯低於牛奶，也低於豆漿。 東京藥局壯陽藥春藥媚藥男性壯陽陰莖增大女性高潮持久液增大丸威而鋼必利勁樂威壯 ...
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2022-04-27 11:06:40

牛奶、豆漿、杏仁奶，哪種更營養？ 你適合喝哪種

晚上好，我是小碗非著名專業吃貨「鄭鄭」。 次跟大家分享食，不少朋友也在後台留言，市場的牛奶、豆漿奶、椰奶也很多，不知道買哪種更好。 所以，今天鄭鄭也去諮詢了碗家的營養師，跟大家食辯一下【不同類型奶類...
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2022-04-27 11:01:53

優質蛋白質早餐排行榜，牛奶只能排倒數第一，雞蛋第4，建議瞭解2

2.炒锅内加入适量的冷水，然后再把准备好的鸭肉加进来。放入葱、姜、啤酒去腥。不用盖盖子大火烧开。水烧开后撇去里面的浮沫，然后转中火继续煮沸五分钟。煮好之后盛出备用。3.炒鍋燒熱再次放入食用油，油熱后把煮好...
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2022-04-27 10:58:59

優質蛋白質早餐排行榜，牛奶只能排倒數第一，雞蛋第4，建議瞭解

優質蛋白質早餐排行榜，牛奶只能排倒數第一，雞蛋第4，早知早受益。 哈喽，大家好。 今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎蛋白質被譽為「生命元素」，是我們人體內的重要物質。 蛋白質能夠增強體內的免疫...
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2022-04-27 10:53:46

春夏交替，建議中老年多吃5種粗糧，養胃防燥升免疫，早吃早受益2

推薦食譜：紅食材準備：蛋撻皮12個，紅薯1塊，白糖10克，蛋黃1個，黑芝麻適量 1、挑選新鮮的紅薯，也就是表皮完整，不褶皺，不發芽不發黴的，清洗乾淨，削掉外皮，再次沖洗乾淨，切成片狀。 放入蒸鍋中，大火蒸20分...
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