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2022-04-17 09:17:52

降血脂、抗衰老、調節免疫力! 這7種菜價值堪比黃金3

材料 芋頭300克、胡蘿蔔50克、香菇50克、鹽油適量、醬油3ml、生粉3克 做法 芋頭去皮,洗乾淨,切塊,胡蘿蔔去皮寫絲,香菇洗净切片,所以食材準備待用; 熱鍋,倒油,倒入切好的芋頭塊炸,微黃翻轉一次...

2022-04-17 09:13:43

降血脂、抗衰老、調節免疫力! 這7種菜價值堪比黃金2

04/絲瓜 絲瓜里的黏液成分是絲瓜絡多糖,具有輔助抗炎、降脂的功效。 不管是哪種方式,烹調時都應少放油鹽,這樣就能連菜帶湯都吃,攝入更多營05/銀耳 東京藥局壯陽藥春藥媚藥男性壯陽陰莖增大女性高潮持久液...

2022-04-17 09:09:38

降血脂、抗衰老、調節免疫力! 這7種菜價值堪比黃金

煮粥、煲湯時很多人認為湯汁熬的越濃稠越營養,但在烹飪的時候,卻很少有人喜歡烹製一些有著濃稠汁液的蔬菜。 要知道,和湯粥一樣,這些黏液多的食物更養人! 一兩黏液一兩金 黏液多的食材, 東京藥局壯陽藥春...

2022-04-17 09:02:39

秋冬適合吃芋頭,這5種吃法,你試過幾個?2

調味料 - 番茄醬1匙、糖1匙、香油少許 素蠔油、醬油各適量芋頭及馬鈴薯去皮以波浪刀切成厚片,杏鮑菇切厚片,三者分別入鍋油炸至金黃備用。 熱鍋倒入番茄醬、糖、素蠔油、少許清水拌勻,再加入熟蓮子和所有炸過...

2022-04-17 08:58:04

秋冬適合吃芋頭,這5種吃法,你試過幾個?

春吃葉,夏吃瓜,秋吃果,冬吃什麼? 冬吃根。相信很多人都聽說過這句話,但是你真的知道其中的意思嗎? 冬吃根:冬天,溫度降低,在食物上面,要選擇能夠抗旱的。 而根莖類食物剛好在冬天上市,比如蘿蔔、紅薯、山...

2022-04-17 08:52:35

它是秋季「減脂王」,營養學家都愛它,千萬別錯過!2

杏鮑菇1/2個,香菜11.芋頭、杏鮑菇和胡蘿蔔切小粒,香菜切碎 2.百合和芡實洗净 3.砂鍋里加入適量清水,放入芡實蓋上鍋蓋一起煮沸 4.鍋里熱油後放入芋頭煎炒至芋頭酥粒,不粘連 5.然後再放入杏鮑菇和胡蘿蔔一起炒...

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