特殊時期，如果讓你一天出門買完必需品，你猜買雞蛋的人會有多少？
99%的人都會買，還有1%的人是不能吃雞蛋。 這個假設雖然有些誇張，但卻非常真實，雞蛋的魅力有多大呢？ 有數據顯示國人一年能吃掉4000億個雞蛋，一個小小的雞蛋被中國人吃出了各種花樣。
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20年我國國內的雞蛋消費量2947.8萬噸，在全球排名第一，人均消耗雞蛋286個，雞蛋的長度連起來能繞地球550圈，作為全球最愛吃雞蛋的國家，在家裡雞蛋幾乎佔據了生活中的各個領域。
不管是煮、蒸、炒，還是加工被做成雞蛋糕、蛋撻、蛋糕，或者做菜時被打進麵粉、肉餡里，關於雞蛋的種種吃法，一個中國人能說出來超過二十種做法，那麼雞蛋到底有什麼魅力？
有什麼好處？
雞蛋是平民的“燕窩”，首先雞蛋的營養十分豐富，含有優質蛋白質、鈣、磷、鐵等營養元素，對青少年和老人來說，吃雞蛋能夠健腦益智，還能補充鈣質，促進骨骼生長、預防骨質疏鬆;降低血液粘度、軟化血管促進血液迴圈，預防血栓等疾病;還能延緩衰老。青皮雞蛋、白皮書雞蛋選哪種
經常逛超市的朋友一定知道，雞蛋的品種和花樣還真不少，土雞蛋、普通雞蛋、蟲草雞蛋、果園雞蛋，有的單從外觀上看不出來，但從顏色上能夠簡單區分，比方說紅皮雞蛋、白皮書、青皮雞蛋，而且價格也不相同，讓人不知道要買哪種才好。
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有人說“一分價錢一分貨”當然是越貴越好，其實這是誤區，不管是紅皮雞蛋、白皮書、青皮雞蛋，營養價值是一樣的，只是雞的品種不一樣，蛋殼的顏色主要由原卟啉、膽綠素決定，物質比例不同自然呈現不同顏色，所以選擇的時候保證雞蛋新鮮就可以了怎么选新鲜的鸡蛋？
1、不要选有沙点的，新鲜鸡蛋有霜状物，表面不光亮。
2、摇晃鸡蛋时没有声音的是新鲜的。
3、新鲜的鸡蛋闻起来有生石灰味儿鸡蛋不为人知的秘密——买来的鸡蛋到底能不能放冰箱？
大家都清楚，鸡蛋一买都是一大兜，有的朋友买来随手就放在冰箱里了，千万不要这么做了。
有实验表明，针对散装鸡蛋、半散装鸡蛋、盒装鸡蛋进行微生物检测，均检测出大量致病菌，比如沙门氏菌、大肠杆菌，其中散装鸡蛋细菌含量最多，盒装鸡蛋细菌含量最少。
這裡來設想一下，如果我們將含有沙門氏菌、大腸桿菌的雞蛋放入冰箱暴露保
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存，即使低溫情況下，在小小的冰箱夾層里，我們買來的肉、蔬菜、各種水果、半成品，以及吃剩下的餃子、米
老人兒童的抵抗力比較差，是大腸桿菌和沙門氏菌的易感人群，那麼接下來，吃了這些被污染過的食材，很可能會出現腹痛、腹瀉、噁心嘔吐、腸炎等等不適的癥狀。
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