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2022-05-10 13:34:13

二十四節氣 | 白露

白露，是二十四節氣中干支歷申月的結束，酉月的起始。 《禮記》雲：「涼風至，白露降，寒蟬鳴。 “《月令七十二候集解》雲：”八月節...... 陰氣漸重，露凝而白也。 “陽氣是在夏至達到頂點，物極必反...
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2022-05-10 13:29:41

節氣 | 寒露養生的正確打開方式4

、關元穴 定位：在下腹部，前正中線上，當臍下3寸。 取穴：以手四指併攏，食指上緣緊靠肚臍，小指下緣所在水平線與前正中線的交點，即是本穴。 功效：培元固本、補益下焦。 春藥粉泰國銀狐紅蜘蛛春藥粉脫衣粉Dul...
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2022-05-10 13:25:01

節氣 | 寒露養生的正確打開方式3

3、早睡早起，適量運動 寒露過後晝短夜長，自然界中的「陽氣」開始收斂、沉降。 早睡可順應陽氣收斂，早起可使肺氣得以舒展，因此秋季養生就要做到“早睡早起”。 秋季是運動鍛煉的大好時機，根據個人情...
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2022-05-10 13:21:51

節氣 | 寒露養生的正確打開方式2

吃芝麻 寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷。 根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的四時養生理論。 這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。 於是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。 秋釣邊 在我國南方，寒露時節告別炎熱...
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2022-05-10 13:17:36

節氣 | 寒露養生的正確打開方式

寒露，是農曆二十四節氣中的第十七個節氣，秋季的第五個節氣。 在公曆每年10月8日或9日，太陽到達黃經195°時為寒露，表示季秋時節的正式開始。 《月令七十二候集解·寒露》中：「寒露，九月節。 露氣寒冷...
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2022-05-10 13:11:37

霜降到來，關於「霜降」的一些小知識你瞭解多少？

霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋季中的最後一個節氣，霜降過後我們就迎來冬季了。 那麼你知道霜降的由來嗎？ 日本春藥網春藥媚藥催情水催情液催情藥迷姦藥迷姦水聽話水乖乖水粉狀春藥女性興奮劑春藥怎麼...
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2022-05-10 13:06:20

今日，立冬4

畜牧農事 生豬秋季防疫工作，著重做好補針工作;耕牛加強放牧，吃足草料;在冬季來臨之間，開展一次驅蟲工作。 放牧時，盡量讓山羊吃足草料多長膘;長毛兔秋繁工作，未配種的及時配上種;有養鵝習慣的農戶趕緊引進苗鵝飼...
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2022-05-10 12:58:50

今日，立冬3

寒冷氣候使人體維生素代謝發生明顯變化。 增加攝入維生素A和維生素C，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，並對血管具有良好的保護作用。 維生素A主要來自動物肝臟、胡蘿蔔、深綠色蔬菜等，維生素C則主要來自新鮮水果和...
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2022-05-10 12:17:59

今日，立冬2

有些地方慶祝立冬的方式也有了創新，在黑龍江哈爾濱、河南商丘、江西宜春、湖北武漢等地立冬之日，冬泳愛好者們就曾用冬泳這種方式迎接冬天的到來。 食 立冬有吃水餃的風俗。 而且餃子還要蘸醋加爛蒜吃，才算別有一...
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2022-05-10 12:14:34

今日，立冬

立冬是農曆二十四節氣中的第十九個，也是中國傳統節日之一。 立，建始也，表示冬季自此開始;冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意，中國把立冬作為冬季的開始。 立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽高...
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2022-05-10 12:02:59

春生夏長秋收冬藏 養生的具體內容4

冬病夏治效果最為理想的是呼吸系統疾病，其適應症主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、變異性咳嗽等中醫辨證屬陽虛為主，或寒熱錯雜以寒為主的患者。 也適用於怕冷、怕風、平素易...
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2022-05-10 11:58:24

春生夏長秋收冬藏 養生的具體內容3

1、春季 天地萬物俱生，乍暖還寒，也是人體新陳代謝最為活躍的時期，應注意養肝，讓肝氣舒發，精神愉悅，當夜臥早起散散步。 逆之則傷肝，肝氣內變。 肝火旺的人在養肝時要忌煙、酒和少食辛辣的食物。 春天萌發、生...
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2022-05-10 11:53:14

春生夏長秋收冬藏 養生的具體內容2

所謂冬藏，就是指人體到了冬天，應該養精蓄銳、休養生息，以利來年應對春生、夏長、秋收的付出和收穫。 三、四季養生與臟腑的關係 1、肝主春，肝喜綠色食物，春天要多吃一些綠色蔬菜。 春天人的血液迴圈加快，營養...
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2022-05-10 11:48:43

春生夏長秋收冬藏 養生的具體內容

春生，指發生、生長、生機。 夏長，指大多數生物在夏令生長茂盛，生長較快，春夏，陽氣上升。 秋收，是指一切生物在秋令生機收斂、陽氣收斂、水分收斂、活動收斂。 冬藏，是指一切生物在冬令陽氣閉藏、精華閉藏、生機...
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2022-05-10 11:41:09

談二十四節氣與五臟7

每年的一月五日前後是小寒節氣。 可以說是全年二十四節氣中最冷的節氣。 每逢小寒，家家時用各種藥膳火鍋來消寒壯熱。 正因如此，很多人忽略了合理進補的問題，特別是青年人，自恃體強而暴飲暴食，饑飽寒熱無度，最終...
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