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2022-04-20 15:04:47

喝水都發胖？ 怎麼吃也不長肉？ 原因在這裡

有的人呢是狂吃不胖，家裡人怎麼催多吃點，就是不長肉，瘦得根竹竿似的，但有的人呢，吃得很少，體重卻一直在增加，還說自己喝水都長肉。 無論前者還是後者的體質，從中醫角度看來，可能都是不夠健康的。 這兩人類可...
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2022-04-20 15:00:53

忘記吃藥要補嗎？ 這些吃藥誤區會害死人！

茯苓最近生病了，吃晚飯的時候，突然想起來說中午的藥忘吃了，問桃子還可以再補嗎？ 桃子搖了搖頭說：“別，都快接近下一次吃藥的時間了，不用補。 ”老百姓常說“這頓沒吃，下頓找補。 “於是...
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2022-04-20 14:56:50

玩手機突發眼中風？ 快來get睡前玩手機的正確姿勢！2

还有菊花决明子茶也不错，不过这两种茶都是偏凉的，对于脾胃虚弱不宜食用。 牢记4个健眼穴按摩4個穴位：眼內眦上方的睛明穴，兩眉梢后凹陷處的太陽穴，瞳孔正中央下2釐米處的四白穴，腦後大筋的兩旁與耳垂平行處的風...
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2022-04-20 14:53:50

玩手機突發眼中風？ 快來get睡前玩手機的正確姿勢！

小張說他關燈後玩手機，眼睛突然看不見了。 後來去醫院檢查，小張被確診為「眼中風」，眼中風被稱為視網膜動脈阻塞，因向大腦發送信號的視網膜的血管發生血栓或變窄所導致。 如果不迅速治療的話，可能導致永久失明。...
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2022-04-20 14:49:24

不吹乾頭髮就睡覺？ 小心得面癱！

李女士由於每次下班都很晚了，她回來洗完頭常常沒吹乾就倒頭入睡了。 這天，她像往常一樣頭沒吹乾就睡了，第二天發現右臉僵住了，嘴巴還歪到一邊，刷牙連水都含不住。 她去醫院就醫，醫生說，她既沒感冒，也沒吹冷風...
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2022-04-20 14:45:51

午睡越睡越累，還落下一身病？ 你可能沒有打開正確的午睡方式！

春困秋乏夏打盹，午飯過後，閉上眼午睡一下，能讓忙碌一上午的身體得到片刻的休息和放鬆。 中醫認為心主神明，也稱“心藏神”，而午睡：閉目養神，其實也是在養心。 高品質的午睡有益於身體健康，但很多人...
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2022-04-20 14:41:47

皮膚乾燥、瘙癢、脫皮，秋冬季護膚要點都別錯過了！

“啊，我的皮膚病又發作了！ 我好討厭這乾燥的天氣。 ” 每到氣候寒涼、乾燥的秋冬季，皮膚就很容易出現問題，皮膚水分流失，導致乾燥、粗糙的情況，銀屑病、濕疹、瘙癢、蕁麻疹等皮膚病也來搗亂。 秋冬該...
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2022-04-20 14:27:19

女性必須要知道的健康知識，還不知道這些，小心被坑！

很多女性缺乏必要的健康知識，被無良的商家和醫院騙去檢查、做手術，浪費錢不說，還糟蹋身體;還有的，以為婦科病離自己很遙遠，就放鬆警惕。今天我們來看看有哪些，女性必須要知道的健康知識呢？ 掉髮是一個正常的...
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2022-04-20 14:20:51

空腹不能吃香蕉、喝牛奶？ 真正不能空腹吃的食物其實是這些！

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。 但是每當饑腸轆轆想要尋點吃的來墊墊肚子的時候，耳邊總是會傳來這樣的聲 “空腹別喝牛奶，對胃不好！” “空腹別吃香蕉，對心臟不好！” “空腹別吃...
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2022-04-20 14:16:45

中老年人容易腿部疼痛，做好以下習慣能延緩腿部衰老！

走路多了、坐久了或者站得時間長了，感到腿疼不適是常見的情況，特別是中老年人經常出現腿疼的情況，僅靠揉一揉還不能緩解。 老年人腿疼一般是什麼原因呢？ 1.風濕性或類風濕性關節炎 如果是關節部位腫脹、疼痛，比...
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2022-04-20 14:12:27

這幾種蔬菜一定要焯水，遠離健康隱患

每次下廚的時候，我會嫌洗菜麻煩，趕時間的時候，不洗就直接下鍋炒。 然而每次回家的時候，老母親總會說，少吃外面餐館的菜，他們的菜都不洗。 我內心就覺得，那有什麼啊？ 我做菜也經常不洗的。 後來發現不洗菜是...
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2022-04-20 14:06:52

老覺得心慌、胸悶，該如何養護好心臟？

不少朋友說，有時候感覺自己的心臟會跳得很快，而這時候並沒有遇到什麼令人吃驚的事，也不是因為心動的物件突然出現。 心慌的同時，還伴隨有胸悶，氣短的情況，去醫院檢查，卻沒發現什麼問題。 心臟健康關係到我們的...
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2022-04-20 14:01:10

健康闢謠 | 味精有毒、致癌，所以做菜不能放？

去朋友家蹭飯，順便幫阿鑫打下手，做菜的時候，滿櫥櫃找味精無果的時候，阿鑫告訴我說：“我們家根本不買味精，你放點鹽巴就行了。 ” 我愣住：「你們家做菜都不放味精？ ” 阿鑫理所當然道：「是啊...
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2022-04-20 13:57:44

長期「清淡飲食」，導致脂肪肝、高血脂？ 到底怎樣才是科學的清淡飲食？

“千金難買老來瘦。” 陳奶奶一直都清淡飲食，身材略微偏瘦，70歲的時候，忽然覺得吃飯沒味道，人疲乏沒精神，結果去醫院檢查，查出了脂肪肝。 46歲的張女士收到單位的體檢報告，體檢出血脂異常，她驚訝極...
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2022-04-20 13:54:03

女性健康闢謠 | 月經期間、坐月子都不能洗頭？

阿月說：“我這幾天頭髮油出天際，但我大姨媽來了，我要等大姨媽走了以後，我才能洗頭。 ” 我疑惑地說：“你來大姨媽和洗頭有什麼關係？ 你想洗就洗啊！ ” 阿月立馬嚴肅起來說：「不行，不僅...
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