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2023-01-05 14:24:30

《四十歲跑一次馬拉松》：89 飢餓42K行銷挑戰


8月16日（二） 飢餓營銷，就是控制貨品的供應量，當人人都「飢餓」得難以忍耐時，就會瘋狂地購買。 「你會去跑步嗎？」老婆如此問。 我看看窗外下著雨，答︰「不會了，今天又要上班。」 可是到6時57...
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2023-01-01 18:02:01

《四十歲跑一次馬拉松》：88 晚跑


8月13日（六） 自從受傷過後，加上天氣炎熱，心廣體胖，狀態一直得過且過，跑是跑到，但不會有多快，尤其是在陳生這台跑車旁邊，只能算是巴士，可是由於晚上漸漸轉涼，跑起上來輕型了不少，總算做出了平均7分鐘的...
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2022-12-30 16:25:18

《四十歲跑一次馬拉松》：87 與城門河拍拖


8月12日（五） 年青時曾經入戲院看一套戲五次之多，不是甚麼翻轉腦袋的玄疑劇，也不是看演技出神入化奧斯卡得奬電影，更不是八丈金剛摸不住頭顱的文藝電影，而是恐龍四散的商業電影《侏羅紀公園3》。 「看到第...
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2022-12-24 13:23:20

《四十歲跑一次馬拉松》：86 一念天堂


8月10日（二） 昨日傳來陳生跑紐約的打卡照片，在清爽的中央公園跑了一圈，沒有全境封鎖那種肅殺，卻是翠綠如茵的城中森林呼吸負離子⋯⋯（好似係，除非唔係）。 一早起來，我打醒精神，抵抗着炎炎熱浪，吸着帶...
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2022-12-10 18:16:50

《四十歲跑一次馬拉松》：85 減肥其之一


8月8日（一） 上午7:10 因為體重嚴重超標以致身體出現毛病才開始這長跑之旅，誰知腳痛這幾個星期一上磅，就彈回180磅。 雖然與當初高峰期200磅還有一點距離，但看著這個六神合體的大肚腩，其實也沒甚麼&hellip...
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2022-12-08 17:28:50

《四十歲跑一次馬拉松》：84 黄昏下的將軍澳


8月6日（六） 下午6：39 傷風咳嗽一值都不能痊癒，故去看看公立醫生，誰知一說咳了兩星期，就開了抗生素給我。 「不是說不要濫用嗎？」我心裏說︰「難怪甚麼超級病菌多在醫院中出現了。」 當然我有乖乖服藥...
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2022-11-30 17:46:49

《四十歲跑一次馬拉松》：83 8號風後晨跑


8月4日（四）上午8:09 自從陳生過了美國追尋他的星空夢之後，早上起跑的動力大打折扣。 有幾次本想起床舒展肋骨，但都給各種各樣的借口打敗了。 「右腳還有點抽抽地，多休息一天吧！」 「感冒還未好番，...
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2022-11-08 19:36:13

《四十歲跑一次馬拉松》：82 邊跑邊孵蛋


7月31日（日） 深深明白為何小朋友們會機不離手。 昔日我們機迷只會在電視或電腦面前，現在是智能手機在我們面前。 小精靈的遊戲除了捕捉及對戰等，最毒的玩法是要「孵蛋」。 開著那個APP，陪牠走到某個...
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2022-11-05 11:54:31

《四十歲跑一次馬拉松》：81 林蔭深處


7月29日（五） 暑假來到中段，陳生跑埋今次就出發他的STARTREK之旅，很快獨跑也成為在炎夏之中另一種磨練。 時間的掌握要十分到位，早在太陽出來之前的時間算是最清涼舒服，而剛剛在東方爬升的火球能被林木擋下...
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2022-11-03 19:37:01

《四十歲跑一次馬拉松》：80 科技殺人


7月27日（三） 有人說科技會把人類滅絕，因為大家都只會沉迷在網上的虛擬空間，全部變成了宅男宅女（或老土一點叫電車男），唔出街，活活困死在家中。 然而，我能跑步跑到這種距離，還不是拜智能手機內Nike AP...
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2022-11-01 19:41:39

《四十歲跑一次馬拉松》：79跑步。下雨。比卡超


7月24日（日） 我是資深機迷，簡稱「宅佬」，幾乎由任天堂灰機到現在PS4、XBOXONE也有玩（2020年注：今天已出PS5及XSX，利申：未買），電腦遊戲玩過一輪，由於時不時要鏟機重裝，故後來完全放棄，只玩家用機。 ...
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2022-10-28 20:31:31

《四十歲跑一次馬拉松》：78跑在夏日的七千道蔭影


7月24日（日） 曾聽過一位資深的跑友說過，冬天練長跑，夏天踏單車遊水，那才是正路。理由很簡單，因為較多元化，不容易沉悶而放棄。 更重要的是怕熱。 的確，這已不是初夏，本身的溫度已經有咁上下，再加上太...
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2022-10-27 21:10:03

《四十歲跑一次馬拉松》：77 無責任晚跑


7月23日（六） 星期六的節目就是到外母家。 那大概是一個擁有家庭的負責任活動吧？ 不！那其實是不負責任的活動，因為可以名正言順掉下兩條化骨龍，跑步去也！
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2022-10-25 19:38:44

《四十歲跑一次馬拉松》：76 在小說與現實之間


7月20日（三） 有把如夢似幻的東西寫下來的習慣，慢慢就變成寫小說。但是寫小說卻不能脫離現實，今天與陳生晨運，卻「發現」他一會兒約的同事的背景，居然與我正在寫的小說人物十分接近，那究竟是老掉牙的問題：「...
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2022-10-20 19:50:47

《四十歲跑一次馬拉松》：75 我係女人！


7月16日（六）學黄子華話齋：「男人與女人的分別在於——男人不斷追求新鮮的對象，女人卻要同一個對象保持新鮮。」那麼來說，我是女人了。與老婆拍拖跑，不知道是她頂不順我肥，還是我頂不順她肥？總之昨天...
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