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2008-09-21 20:05:19| 人氣9,742| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

Costco無骨牛小排及味噌魚頭湯

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介紹今天的晚餐。

首圖是Costco的美國無骨牛小排燒烤肉片,這是同學兼同事All Good介紹的,他說只要加點(Costco烤雞那邊的)黑胡椒鹽用中火煎就很好吃了。煎過幾次後,發現同學說的重點,沒錯,就在火候!煎太久會變成牛肉乾,煎太生會血水淋漓。所以,烹飪是一種藝術!不管怎樣,先綜整一下心得:
1. 肉要先退凍:據說,牛排就是要外焦裡嫩。要發揮火候的功力之前當然肉的情況要先處理好。
2. 調味:同學介紹的調味包初次吃起來不錯,但是似乎牛肉的原味就被蓋過去了,看看成分說明:鹽、黑胡椒、糖、味精、香辛料。有煎一個只用另一位同事之前給的他國海鹽的,可以吃到牛肉的味道,下次要用海鹽及黑胡椒試試看。
3. 火候:同學特別強調是中火,可是據之前看漫畫所說是:先大火再中火(或小火),以便把肉汁封在肉中。不過這種肉片極薄,與那種厚牛排略有差異,因此,我認為應該:先”中到大”火將外面很快煎焦,再用中火略煎。只要有退凍,就不怕中間沒熟啦。絕對不要煎太久,否則會變成牛肉乾。

這個牛肉還蠻貴的,625 NTD/Kg = 375 NTD/台斤。看一下包裝:
早上到市場買了切塊的魚頭,因為家裡的味噌快過期了要加快速度使用。據賣魚攤販老闆娘的說法,用開水燙一下,就可以煮味噌湯了。發現這種講法和這一期(54期)美味大挑戰所說是一致的:要用沸騰的水將魚肉外表很快煮熟,才不會有腥味;最忌諱由冷水開始煮魚,這樣魚肉的鮮味會流失到湯中,而且整鍋湯會充滿魚腥味。簡述這次的材料及作法:
材料:小丁香魚,傳統豆腐切小方塊,洋蔥半顆,魚頭切塊,味噌。
做法:
1. 將魚頭塊以沸水川燙一下就取出備用。
2. 將材料前三項慢火煮沸後,再加入後兩項略煮。我記得魚好像也不能煮太久,否則會很難吃。

市場的魚頭價錢:120 元/台斤,今天買了80元。
主食是市場買的意麵(六團40元,今天煮三團),醬是維力炸醬加一點洪芋頭的肉燥。

台長: AGU

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金牌殺手是個捲毛王子
Costco烤雞真得還滿好吃的耶
有一次我同學帶我們去Costco裡頭逛(因為我們沒有會員卡只能靠人家帶進去)

他推薦Costco烤雞還買給我們吃!!另外我是還滿喜歡吃他們賣的muffin的,點心很適合拿來吃~~^^
2008-09-26 20:35:28
版主回應
Costco有許多東西都蠻好吃的,不過我通常是等別人介紹才去試一下。

烤雞人多比較好吃,其實Costco真的是大賣場,他賣的量都有點太多,我們這種小家庭買回去後都要吃好久才吃得完。
2008-09-27 21:17:51
隨風而逝的記憶
我有些烹飪技巧也是參考美味大挑戰的漫畫^^
2008-10-07 23:20:18
版主回應
原來你也有看美味大挑戰啊!
2008-10-08 19:45:32
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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