24h購物| | PChome| 登入
2013-03-12 22:30:54

內家練功的經典:莊子 養生主

2010-02-04 09:45:19

推薦的好書-丹田呼吸健康法

2011-02-22 19:35:10

Hotel California by Eagles


Eagles 要來台灣開演唱會了.他們的DTS聽了幾百次都不膩.本來想要上網買票去聽.....後來就把二張的票的錢$12,000,換了把Daddario吉他 .....自己好好練吧!這片段是來自於他們Hell Freeze Over 的DVD....我強烈建議可以...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2011-02-22 19:04:00

Now and Forever by Richard Marx


Richard Marx 的 Now and Forever 是吉他練習的經典之作.前奏不難,就是將槌勾滑音綜合練習,伴奏部份,和弦要換穩,彈準...中間有古典吉他的伴奏蠻難的老師下星期會另編譜讓我練習....聽老師說,很多人都是聽了這條歌才想...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2011-02-17 21:49:51

陳立夫論養生之道

陳立夫論養生之道 陳立夫深諳養生之道。陳立夫一生歷經風風雨雨，卻身體安康長壽，享年101歲，其中確實有些養生之道。 1990年8月27日晚，陳氏家族在美國紐約舉行了一個盛大宴會，慶祝陳立夫 和夫人孫祿卿90大壽。為了...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 人生
2011-02-16 08:17:20

祝俊傑開刀順利,早日康復


俊傑是我認識了十幾年的朋友了.早年創業時找他創業時,他二話不說就來幫忙了。他做事認真的態度是大家有目共睹的。現在他是大型金控下的總經理，深得老闆的倚重，當然也付出了健康。由於責任心重、任事積極，當然也就...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2011-02-13 21:57:10

2011司馬庫斯之旅


2011司馬庫斯之旅過年時閱讀2009年12月版的National Geographic 的報導,有關於非洲哈札人的報導.這是一篇對人類社會的變化非常清楚的圖文解說，於是我就續訂了二年。National Geographic 是很棒的期刊（訂閱價格每本...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 課程資訊
2011-02-09 09:19:18

陳式太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作用

陳式太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作用這是旭光找到的太極拳名家程進才先生所寫的陈式太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作用.很難看到對於太極拳練習如此深入,而且願意不吝分享的老師.作者:程进才呼吸是人們生理正常的生...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 丹田呼吸
2011-02-08 20:37:07

2011春節屏東


20110206178.jpg20110206173.jpg20110206179.jpg20110206181.jpg20110206184.jpg20110206183.jpg20110206185.jpg2011春節屏東照片
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 課程資訊
2011-01-31 22:57:49

秘密-張震嶽

這幾天週末幫豆豆包糖時,就順便把吉他課本上的歌曲上網找一遍.邊包邊聽,中間空檔就練練及他.信不信,我包糖時,邊包邊練習雲手的!這跟上學差不多,就是課前預習,課後複習,多參考相關資料,然後把練習與生活貫通,這樣才會...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2011-01-27 16:08:39

100年春季班新店區圖書館太極經絡於4/12開課-報名方式


Lifein color-orange59.jpg感謝新店區圖書館主辦100年第一期新店區圖書館太極經絡研習課程招生感謝學員支持新店市100年春季才藝研習班太極經絡課程,已有多位舊學員請我代為團報,大家可以好久不見啦!這次主辦單位為新...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 練功養生
2011-01-27 00:18:33

好狗運的三年


前年我跟豆豆說，我可以幫她用一百萬元規劃出一個千萬的退休規劃。當時，她覺得我在說天方夜譚。要用百萬元投資在三年內滾到千萬根本是件不可能的事。現在前年買的民權路房子,目前仲介來開價1400萬元(但是附近頂樓的...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 課程資訊
2011-01-26 09:16:24

丹田呼吸的鍛鍊:提升心肺功能,改善腹腔臟器循環,矯正脊椎


這是2009年的文章,實際操作起來已經有很多人有實際的效果.因此我認為練功一定要先練呼吸,用一種最適合自己的丹田呼吸來推動拳架及體位.真的受益良多.丹田呼吸的鍛鍊:提升心肺功能,改善腹腔臟器循環,矯正脊椎很多人會...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 人生
2011-01-25 12:22:51

QQ頭-快樂心理學的實踐者


本文轉載自http://mypaper.pchome.com.tw/mitchelle0303/post/1321849990QQ頭-快樂心理學的實踐者孩子慢慢長大了,看到以前的照片,感覺就像是昨天.... 原本只是為了幫熱狗留下一張QQ頭的回憶, 沒想到竟無意間同時捕捉...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 課程資訊
2011-01-25 10:20:43

活動骨盆可以校正脊椎,提升下半身的肌肉鍛鍊


活動骨盆,旋腰轉胯可以校正脊椎,提升下半身的肌肉鍛鍊.這是運動生理學的重要觀念。在太極拳的練習中,骨盆必須隨著呼吸的韻律前後翻動讓身體的質量前後移動造成重心的前後轉移。逆式呼吸操作方式－當逆式呼吸吐氣橫隔...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 人生
2011-01-24 09:39:28

RAY－我的人生日記


每個月我都會去找好朋友Ray,吃吃飯、聊聊天、拍拍肩膀。問他多高了，在學校生活、開開玩笑。。。很少有男孩子會主動簽老爸的手走路,還有提醒老爸過馬路要小心的。他就是這樣的男孩。。過去的人生經歷，現在談起來蠻幸...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 課程資訊
2011-01-19 09:22:35

愛我別走-張震嶽


http://www.tudou.com/programs/view/JFhs8r8bjGM/吉他有趣在於,相同的和絃.不同的伴奏,旋律.這首歌的和絃跟還是會寂寞差不多的..只是節奏的編排不同而已....張震嶽是國內少數成名但是仍然堅持創作的歌手.這首歌比較...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
第一頁      ‹上一頁       21 .  22 .  23 .  24 .  25 .  26 .  27 .  28 .  29 .  30 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 29 / 56 頁 ， 共 838 筆       下十頁»      
TOP