Arm lines0001.jpg基本上肺經的經筋路線與Arm Line 相同.注意看肺經的中府鬆開可以鬆開胸小肌及胸大肌.鬆開胸小肌就可...
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發表時間：2013-09-03 22:46:11 | 回應：0
由於頸椎有問題的人愈來愈多,我現在大概遠遠瞄一眼就可以看出來了.像蔡英文的頸椎跟婦科都很不好,光看照片就知道了.我...
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發表時間：2013-08-29 14:55:14 | 回應：0
下午吳董從球場回來表示落枕了人很不舒服,整晚沒睡好.我請他把上衣脫掉,很明顯整個右邊背後肌肉大崩走向3點鐘方向傾...
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發表時間：2013-05-24 22:15:57 | 回應：0
個這是一般肩膀/頸部/50肩/偏頭痛的頸椎前傾狀況.現代低頭族的小孩也是如此....所以最近已經有二十幾歲的學生因為頸椎...
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發表時間：2013-03-07 11:18:20 | 回應：0
尾骨疼痛01.jpg由於上課時很多學員都有這樣的問題,因此我利用放假時把書看一遍.找到相關文章提供大家參考.尾骨疼痛如何...
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發表時間：2012-12-30 19:24:15 | 回應：0
把頸椎與腰椎/骨盆/腿到足底筋膜的連動建立才是虛領頂勁常見的太極拳練習虛領頂勁方式是馬步,把頭微微領起,然後下顎微...
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發表時間：2012-12-24 08:52:27 | 回應：0
脖子前傾.jpg康健雜誌專欄：頭往前1吋，脖子多承重9公斤康健雜誌林頌凱專欄2012年09月很多人都談「骨刺」色變。在以前...
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發表時間：2012-12-03 15:02:18 | 回應：0
2009113181456230.jpg2012/12/23 我從上課的過程中實際驗證學到很多東西...昨天有同學跟大家分享到,以前她有腰椎骨質密...
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發表時間：2012-11-23 12:04:29 | 回應：0
深前線0006.jpg上面圖片是摘自於解剖列車中關於深前線DFL的圖片.基本上一個每天練習基本功的人是不會有肩膀頸部痠痛/下...
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發表時間：2012-10-19 14:21:01 | 回應：0
好棒的應用太極拳核心轉動的原理來打球,其實日本人在這方面的研究已經超過中國人甚多了!因為中國人還是陷在拳架/技擊的...
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發表時間：2012-06-02 11:01:15 | 回應：0
很多人常問我一個問題,就是練習太極拳可以養生嗎?其實,我通常會回答:這樣看練習的方式,跟練習者的心態有關.假如練習者...
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發表時間：2012-05-09 09:06:42 | 回應：0
過去很多人都跟我說:五十肩是無法治療的毛病.可是在實際練習的經驗,我的實際經驗卻不是如此.只要練習的方法正確.通常半...
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發表時間：2012-04-29 12:44:25 | 回應：0
那天看到幫媽媽買的專業復健用護腰閒置一旁.(當初買是訂製花8000元耶!)這護腰有用之處在於可以模擬人體小腹/核心肌群逐...
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發表時間：2012-04-25 08:45:00 | 回應：0
這是去年學生實際練習的效果,再貼一次.大家參考如何練習虛領頂勁改善頭痛,肩膀頸部酸痛.氣沉丹田是練習腹腔彈性及橫膈...
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發表時間：2012-03-22 22:20:34 | 回應：0
練功百招-一定要練提肛,夾臀,收小腹.這是妹妹診所的病患,由於長期的骨盆外翻,加上年紀大了-71歲,下半身肌肉退化而導致...
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發表時間：2011-05-27 20:52:35 | 回應：0
