陳式太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作用這是旭光找到的太極拳名家程進才先生所寫的陈式太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作...
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發表時間：2013-08-27 23:03:27 | 回應：0
太陰脾經筋經圖01.jpg如何運氣太陰脾經推肺經太陰脾經筋經圖03.jpg如何運氣太陰脾經推肺經太陰肺經經筋圖01.jpg由於上...
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發表時間：2013-08-16 10:40:40 | 回應：0
這是我上團體課時最常被問到的問題.因為團體課中有些是個人班的學生,由於個人班學生有單練母氣,因此在練習時的確有氣感...
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發表時間：2013-03-06 09:12:14 | 回應：0
高低氣壓圖.jpg利用身體的高低壓差來形成身體的氣血對流是練功最基本的入門.1.利用橫膈膜上下形成的腹壓.2.利用大氣自...
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發表時間：2013-01-07 23:07:59 | 回應：0
不同的氣就是不同的丹田呼吸方式。不同的氣的發動點都是從根鎖／臍鎖的海底輪發動的來推動身體經絡，練完功後，帶動氣...
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發表時間：2012-07-17 09:31:18 | 回應：0
這是學員練習順式呼吸的效果.我很替他高興可以脫離藥物的束縛...這都要歸功於他自己的毅力.我只是把基本的如何應用丹田...
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發表時間：2012-07-16 22:28:20 | 回應：0
img200711081424410.jpg同學的主要問題是長期精神緊繃造成的自律神經失調。導致她身體到處的不適。幾乎看過所有的門診...
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發表時間：2012-07-11 14:14:31 | 回應：0
這是我找到的人體內臟模型,將它逐步拆解.這樣就可以知道我們平常練習的位置了.IMAG0344.jpg將小腸拆除.就可以看到大腸...
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發表時間：2012-06-28 18:05:50 | 回應：0
這是我回答最近久咳不癒的學員的mail.其實練功是為了提升身體的免疫力,我的實證經驗是認真每天練習加上洗冷水澡/回家不...
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發表時間：2012-06-27 09:15:05 | 回應：0
這次靜廬杯全國陳氏太極拳比賽,樟新場去參加比賽的學員都有不錯的成績.我也小捐一筆獎金,請洪老師頒發.大家相約下課後...
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發表時間：2011-06-10 13:12:03 | 回應：0
認識Earnest是擔任AIG 太極經絡社團時候.他先前就練習過鄭式太極拳,也參加過比賽拿過第一名哦!跟其他的學生最大不同的...
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發表時間：2011-06-10 12:56:02 | 回應：0
IMG_0107.jpgIMG_0108.jpg阿洲師兄練拳認真無人能比.各種拳架精熟以外,刀劍上手.更重要的是,全家練拳!全家練拳時,小弟...
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發表時間：2011-05-13 21:59:12 | 回應：0
Dear All:這是朋友傳給我的mail.今年入冬以來流感橫行,我大概每個月都會有上呼吸道感染的現象.(因為我都坐捷運的)前面...
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發表時間：2011-03-10 13:00:45 | 回應：0
陳式太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作用這是旭光找到的太極拳名家程進才先生所寫的陈式太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作...
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發表時間：2011-02-09 09:19:18 | 回應：0
洪允和老師是我磕頭拜師的老師。由於他的內勁深厚，簡單的式子練起來都要汗流浹背的。今天跟他練習高探馬時，才體會到...
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發表時間：2011-01-12 13:56:38 | 回應：0
