新北市太極經絡養生協會 每個人心中都有一份幸福存則!!! 裡面有健康、家庭、興趣、朋友.... 只是隨著年紀每天給家庭、工作、還有自己束縛住，而沒有時間看看天空，更別談到人生! 人一定要學會過自己的人生。 努力的幫自己打開窗戶，讓清新的空氣流進來！ ㄧ山分四季，十里不同天！

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不同的氣就是不同的丹田呼吸方式。

不同的氣的發動點都是從根鎖／臍鎖的海底輪發動的來推動身體經絡，練完功後，帶動氣脈經過的部位會流比較多汗。

我的練習經驗比較偏好是把氣一直保留在海底輪，然後用意念引導骨盆跟橫膈膜來調配氣運行的方向。

例如，骨盆前傾，橫膈膜下降，用中脈把任脈撐開，然後一路上推把身體的陰面經絡藉由地心引力鬆開，手的外型就像順纏。

例如，骨盆後傾，橫膈膜上升，用中脈把督脈撐開，然後一路上推把身體的陽面經絡藉由合勁推開，手的外型就像逆纏。

以這樣為原則，用不同的排列組合推不同的部位，來形成不同的骨骼線跟張力面來推動筋膜跟按摩臟器，這樣的感覺就稱氣走經絡。

所以簡稱＂用不同的氣推不同的經絡＂。

這樣的練習讓我更深入到另一個境界，每個簡單的動作都可以讓我練半天。

像昨天站公車回家，就這樣配合公車的重心轉換／煞車跟起步練了快４０分鐘。還真有趣！