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2019-11-04 22:47:08

壓力、疲勞容易引起掉髮？遠離雄性禿試試看新方法

俗話說的好：「人有三千煩惱絲」，自古以來大家就把頭髮和煩惱、情緒等問題做連結，因此有不少人認為，壓力和疲勞是引起落髮的關鍵元凶。但是，皮膚科醫師表示，其實導致民眾掉髮、髮量稀疏的原因有很多，分成疤痕性...
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2019-11-01 23:00:21

抗生素也能消炎止痛？食藥署：當心越吃越不舒服！

新頭殼newtalk 不少民眾常混淆抗生素與消炎藥的用法，甚至錯把抗生素當消炎藥吃，對此，食藥署近日表示，抗生素不是消炎藥，有些病毒引起的發炎，使用抗生素不但沒有幫助，還可能因為濫用而產生抗藥性，甚至因為副...
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2019-10-31 23:32:59

鼻塞用嘴呼吸反而更嚴重！坐著腹式呼吸對抗鼻過敏

【早安健康／賴盈達（雙和醫院耳鼻喉科主治醫師）】 3招減敏法運動訓練「順暢呼吸力」，提高「過敏適應力」！ 鼻過敏除了跟我們身體的免疫反應息息相關外，也與我們身體的自律神經系統有關。我們的鼻黏膜有自然的...
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2019-10-30 23:29:24

增肌減脂這樣吃！3撇步教你減少烹調用油吃的更健康

若平時已經有習慣的烹調用油，其實不用太刻意更換。反而是用量比例需要斟酌，由於油脂熱量高，如果沒控制好，很可能爆卡！尤其目標是減脂的人，在烹調過程中還是要留意，盡量用不油、較清爽的方式烹調。 © 由 ...
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2019-10-29 22:36:16

39歲男外食族頻頭痛　上班突然中風　逾半數被「這」苦惱

記者楊晴雯／台北報導 李先生今年39歲，之前開計程車，現在在工地工作，三餐都外食隨便吃，也沒有運動習慣。2年前健康檢查時醫生診斷為高血壓，平日雖然有服用降血壓藥物，但沒有量血壓的習慣。去年開始他常感到頭痛...
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2019-10-28 23:40:45

周思潔自創「心滿意足瘦身法」 7招鏟肉13公斤，膚況還變好

說來也許大家都不相信，我開課十七年來，胖了十七公斤，也就是說，我一年胖了一公斤！也許一般人會說胖一公斤又沒什麼，但是如果和我當藝人時的四十五公斤的體重相比，其實很驚人。去年，我發現我最胖的體重高達六十...
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2019-10-25 23:32:46

這招防肌肉流失、關節受傷！肌力不是練大小，先學減速訓練練收縮力

肌肉不是練「大小」，而是練「收縮力」 「肌力訓練」，並不是要大家都像運動選手一樣練出一塊塊明顯的肌肉；練肌力最主要的目的，就是避免隨著年齡增長造成的退化，影響身體各種動作的運動功能。所以，一個很重要的...
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2019-10-24 22:59:06

兩鬢長白髮要當心 醫生提醒：是身體「這裡」發出警訊

過去在歷史上，伍子胥一夜急出滿頭白髮的故事，大家耳熟能詳，從現代中醫觀點來看，這並非只是傳說，甚至醫師表示，從白髮冒出來的位置，可以反映出不同身體臟腑的狀況。 有名40歲的吳先生，最近晉升部門主管，工作...
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2019-10-23 23:19:31

過敏兒必備「抗組織胺」吃了就嗜睡？食藥署揭真相

新頭殼newtalk 抗組織胺在生活中相當常見，也是過敏族常拿來抑制過敏反應的藥品，然而，不少民眾一聽到抗組織胺，直覺反應就是該藥物的「嗜睡」副作用，對此，食藥署今（22）日表示，目前市面上的抗組織胺藥物分為...
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2019-10-22 23:27:54

用鋁鍋煮東西易造成失智症？ 醫師出面闢謠

過去在解剖研究中，發現失智症患者的腦部，鋁含量特別高，也因此一度有人質疑，鋁會間接造成失智症，但對此國民健康署表示，目前還沒有研究證據證明，鋁離子與失智症的直接關聯性。 但健康署建議，民眾在購買鋁鍋時...
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2019-10-21 23:16:23

別成為下一個筋肉爸爸 嗜睡、疲累小心是腦中風警訊

健身網紅教練筋肉爸爸才37歲，卻在九月突然腦中風送醫，所幸在黃金三小時內救治，經過治療觀察後正逐漸康復。根據統計全台平均每47分鐘，就有1人死於腦中風，台灣腦中風學會理事長鄭建興表示，腦中風多半好發於60到7...
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2019-10-18 23:06:51

打鼾恐睡眠呼吸中止症 這病風險飆升

記者楊晴雯／台北報導 夜夜鼾聲如雷？恐為睡眠呼吸中止症徵兆。根據調查指出，罹患睡眠呼吸中止症者有高達8成未接受治療或未持續治療，醫師提醒，將會提升心臟血管疾病風險，除了打鼾外，發現多尿、注意力不集中、嗜...
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2019-10-17 23:07:47

壓力大睡不著？中醫兩招教學 一分鐘破解失眠魔咒

工作、家庭、人際，現在人隨時處在壓力緊繃狀態，很多人都因為高壓環境影響了睡眠，到底要怎麼改善，中醫師吳佑鴻建議，可以透過穴位按摩還有飲食，來達到明顯改善。 吳佑鴻表示，透過局部穴位按摩去改善身體氣血...
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2019-10-16 23:09:13

這原因…男四個月近視度數飆1300

記者李鴻典／台北報導 母親與外祖父都有高度近視的陳先生今年40歲，是越南華僑，自小就因視網膜病變導致右眼幾乎全盲，左眼近視約500度，配戴眼鏡後可正常生活。但從兩年前開始，他左眼視力日益模糊，工作看電腦的距...
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2019-10-15 23:00:39

重金屬鎘超標！這些解毒中藥材竟上榜

為維護民眾食用中藥材衛生安全，台北市衛生局今（14）日公布今年中藥專案抽驗結果，有5件品質檢驗出不符合規定，不符規定原因包含漂白劑二氧化硫、重金屬鎘超標，已令販售場所下架。 © 由 Sanlih E-television...
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